吾生而有涯，而知而無涯。

認知的4部分

你知我知

你知我不知

你不知我知

你不知我不知。

認知不是一成不變的，可以通過不斷的學習擴大已知區(qū)域，逐漸激發(fā)自己的潛能，勇于分享，學會就要教人，拿到就要給人。

改變自己的閱讀態(tài)度，拋棄舊的閱讀態(tài)度，拋棄必須讀每個字的態(tài)度，改變思維定勢，建立精英思維目的論，突破自己，而不是簡單的、單一的視覺閱讀，是整個外部環(huán)境的綜合，是全腦閱讀。

學會轉換閱讀思維，改變對待作者的態(tài)度，閱讀的時候要有自己的見解和認知，聯(lián)系自己的已知。

改變閱讀的時間，善于利用他人的知識和工具，不浪費時間在無用的書上。

變被動為主動，聽作者說了什么 帶著問題主動問作者，你要表達什么，我要問你什么？

改變對待閱讀的認知閱讀式處理、理解信息、為了輸出，而不是為了記住信息。

利用潛意識用樂觀、積極的態(tài)度，去鼓勵自己認真的閱讀——全腦閱讀——從整體到部分——找準目標——找準關鍵詞——思維導圖——及時輸出。

高校閱讀九步曲：

1、外部工作（環(huán)境工具）

2、內在工作（狀態(tài)、冥想）

3、調動潛意識。

4、 預習，設定具體的時間和目標。

5、寫下具體的問題和關鍵詞。

6、高效閱讀法，全身心、全腦閱讀、摘讀、略讀、跳讀。

7、思維導圖。

8、輸出有價值的內容。

9、分享。

為什么設定目標？

心理學上我們承諾一致原則，說出來就會努力的去，潛意識聽到會調動全部的力量去做到，因此要量化問題，具體的目標、具體的答案、具體的執(zhí)行方法。

心流閱讀法：

不要單字讀、不回讀、不默讀、不純讀，快速瀏覽，整篇的讀。

學會略讀，跳讀，摘讀，定位找準關鍵詞，只看關心的部分。

快速閱讀，均速閱讀交替進行。

找到關鍵的段落放慢速度，抓取關鍵詞，快速閱讀，讀不懂的暫且過去，只讀看著懂的重要部分。