文/秋葉源

自律才能活出你想要的樣子。

1、

健身房前臺(tái)的女孩有馬甲線，她叫Linda。

健身房懸掛著她的照片，纖細(xì)緊實(shí)的肌肉，迷人的馬甲線，近乎完美的身材，著實(shí)令人羨慕。

她還有另一個(gè)身份：“爵士舞教練”，半年前，她獲得了爵士舞大賽的冠軍，她是一眾肚腩少女和長(zhǎng)肉大媽的偶像，同時(shí)，她還憑借自身優(yōu)秀的條件，給健身房拉來(lái)了不少的生意。

可誰(shuí)又能知道，這個(gè)令人羨慕的女孩，一年半前，是一名1.58米，120來(lái)斤的小胖墩，走在人群中，都不會(huì)有人想多看一眼的那種。

如今有多少羨慕，曾經(jīng)就有多少努力。

一年半前，Linda是一名油炸食品愛(ài)好者，她和男友住在一起，沒(méi)有存款壓力，每天想的最多的就是吃。

直到失戀，交不起房租，Linda才決心從減肥開(kāi)始，改變生活。

她辭去原來(lái)的工作，選擇做健身房的前臺(tái)，這樣既能獲得收入，又能把大量的時(shí)間投入減肥。

8點(diǎn)上班，Linda就提前一個(gè)小時(shí)到健身房，在跑步機(jī)上跑步。中午休息時(shí)，她就利用空閑時(shí)間和教練討論塑性事項(xiàng)，下班后，她就去器械區(qū)練體能。

半個(gè)月，她瘦了5斤，三個(gè)月，瘦出腰型。都知道胖人減肥很困難，可是，她一直堅(jiān)持著。

后來(lái)，她不再滿足于做健身房前臺(tái)，于是省吃?xún)€用幾個(gè)月，報(bào)了爵士舞班，5點(diǎn)下班后就去跳舞。

參加舞蹈課程后，她從未缺課。為了有更好的體能，她堅(jiān)持晨跑，戒掉油炸食品。為了讓自己的肢體動(dòng)作更優(yōu)美，她下課后會(huì)再多復(fù)習(xí)兩遍。

同在前臺(tái)工作的女孩很驚訝：每天工作那么繁瑣，你還堅(jiān)持跳舞，跑步，不累嗎？

Linda說(shuō)：有目標(biāo)就不累，能堅(jiān)持一天是一天。

如今，她練出好身材，再爵士舞大賽中獲得優(yōu)異成績(jī)，還成為了一名爵士舞教練，帶領(lǐng)很多女孩跳舞。

她說(shuō):堅(jiān)持跑步和跳舞不僅讓她走出谷底，對(duì)抗疲憊的生活，也幫她實(shí)現(xiàn)職業(yè)選擇的自由。她很喜歡目前的生活狀態(tài)。

因?yàn)樽月?，Linda活出了她想要的樣子。

2、

當(dāng)你學(xué)會(huì)自律，才能變成你想要的樣子。

對(duì)于這句話，大部分人只想達(dá)到后半句，卻沒(méi)有做到前半句。

想成為健身達(dá)人，卻每天吃著垃圾食品，癱坐在沙發(fā)上不肯多走一走。

像學(xué)會(huì)韓語(yǔ)，暢游韓國(guó)，去見(jiàn)愛(ài)豆，卻每天睡到日曬三竿，看韓劇時(shí)只看字幕，從不曾購(gòu)買(mǎi)學(xué)習(xí)的書(shū)籍和課程，多年后還是只能看韓劇。

像經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擺脫原生家庭的束縛，卻只在抱怨和得過(guò)且過(guò)里混日子，多年后，你還是想擺脫原生家庭的孩子。

你在腦海里勾畫(huà)好自己將來(lái)的樣子——貌美，多金，知性。卻不去健身，不去護(hù)膚，不去賺錢(qián)，不去讀書(shū)，只是躺在時(shí)間的河流里混了一天又一天，誰(shuí)來(lái)幫你活出你想要的樣子？

日本著名服裝設(shè)計(jì)師山本耀司說(shuō)：

我從來(lái)不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過(guò)勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生。

那樣的自由才是珍貴的，有價(jià)值的；我相信一萬(wàn)小時(shí)定律，我從來(lái)不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個(gè)自由又自律的人，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真的活著。

每天跑步，每天保持閱讀，每天堅(jiān)持寫(xiě)作，每天堅(jiān)持鍛煉，每天拍一張風(fēng)景照記錄生活......

你永遠(yuǎn)不知道，這些日積月累的小事，將凝聚成何種強(qiáng)大的力量，去改變你的生活。

那些貼上“逆襲”和“成功”標(biāo)簽的人，不過(guò)是在用強(qiáng)大的自律去支撐，去生活。

如果你現(xiàn)在堅(jiān)持做著對(duì)的并且是你喜歡的事，那么恭喜你，再堅(jiān)持一會(huì)，你一定會(huì)成功。

自律，一定會(huì)讓你活出你想要的樣子。

秋葉源（公眾號(hào)ID：jvzhangdada）