一個東西做多了，自然就懂得了其中的套路和方法。再經過模型的對照和分解，你就有了自己的套路。

像前段時間，我進行了不少面試。高強度密集的嘗試會發(fā)現(xiàn)越到后面，對我滿意的人越多。因為在這期間，我明白了哪些東西是該避免的，哪些東西是該多展示的。

與此同時，心態(tài)和言語都越來越得當，這就是時間帶給我們的一種復利能力吧。

我在想一方面是工作，另一方面是不是可以在已有的基礎上多挖掘自己其它方面能力。既然到一個新的城市，就要好好奮斗。

如果這個時刻還在想要享受的話，就真比較糟糕。當然了，這享受，指的是那種吃喝玩樂的，為了滿足低級欲望的享受。

①

時間管理的本質是什么呢？之前有談到過，一種是對外，一種是對內。

那我們還是回到一元的解答中，時間管理的本質就是高效的自我管理。

怎么來理解這句話呢？有一次面試，面試官問同面試的伙伴，怎么看學習力？如果讓我來回答的話，我會說學習力是善用工具。

時間管理也是如此的，我們善用工具。一方面是通過外部的方法，比如說APP、鬧鐘、燈光、清單等。還有一個就是思維模型，心態(tài)上讓我們對時間有了深層次認識，并做得更好。

②

人們所有的行為基本上都是受兩種基本驅動力的影響，一個是動力，另一個是能力。

動力即你愿不愿意做這件事情，而能力是你能不能夠做到。在選擇工作的時候，看的是你愿不愿意做這份工作，你愿不愿意長期在這個領域發(fā)展下去，你愿不愿意忍受或享受這樣的工作。

能力是在工作后，這時會有各種各樣的挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)的事，怎么樣通過個人的方法或他人幫助把它給解決掉。能力有個人因素，也有你的一些外部資源等。

③

另外，一個人被改變也有兩種情況。我們按照二分法，很多問題都有一個輕松加明確的回答。

在以上的問題，一分為二，對內+對外。對內是思想有所改變的時候，行為自然發(fā)生改變，對外是制度和環(huán)境發(fā)生了改變，因為物競天擇適者生存，所以人們的行為就會發(fā)生改變。

當我們到一個新的城市里，什么東西都沒有，兩手空空，你要從頭開始，你就會努力想要去賺錢，想要在這個環(huán)境中生存下去。

假如你是一個非常有錢的人，你也會有一些煩惱，比如說和家人陪伴時間越來越少了，或者說錢太多花不出去了。

可能以前你是一個吝嗇的人，或者說只忙于工作的人，那后面你會覺得說我多陪陪家人我要多用我的錢去為社會創(chuàng)造價值，去幫助他人。

以上是思想發(fā)生改變，繼而引發(fā)后面的一系列行為。

④

今天要講的一首詩歌是《終南望余雪》，作者我不認識。其中的兩句是：終南陰嶺秀，積雪浮云端。這是對環(huán)境、景色的描寫。古詩一個很大的優(yōu)點是非常的精煉，并有一定固定形式。

在這種被限制的形勢下，它創(chuàng)造出繪畫美、音樂美、建筑美的音樂作品。此詩有繪畫美，及傳統(tǒng)意義上的建筑美。

⑤

小黑板——

78時間管理的本質

高效的自我管理

79人們所有行為基本上受2種基本驅動力的影響

一是動力，也就是愿不愿意做

二是能力，也就是能不能做到

80一個人被改變主要在于2種情況

①他的思想被改變時，思想態(tài)度發(fā)生改變，行為自然就發(fā)生改變

②當制度和環(huán)境發(fā)生改變時，出于適者生存的生物本能，人們的行為就會發(fā)生改變

《終南望余雪》唐祖詠

終南陰嶺秀，積雪浮云端。

林表明霽色，城中增暮寒。