大腦的奧秘·?? ??? ?

大腦會關注到我們意識所關注不到的東西且在提取時添加沒有注意到的細節(jié)。

專心學習——?

分心，如果是需要吸收東西，需要持續(xù)注意力時，是不好的；如果說是思路被卡住，需要松松腦筋，是不錯的選擇。

學習方法沒有好壞之說，知識不同策略適用于不同的場合，不同的方法適用于不同信息的獲取而已。一個聰明的獵人當然是會因獵物的不同而設置不同的陷阱。

PART1 認識大腦

大腦容量——足夠存儲人的一生每個細節(jié)畫面

大腦會對信息進行再次編輯（記憶≠現(xiàn)實）

存儲能力和提取能力＋必要難度——”我們在提取某項記憶時，越是大費力氣，那么在得到之后，該項記憶的提取能力以及儲存能力就飆升的越高，也就是學的越扎實“

專心的遺忘

遺忘在大腦運作中的作用就是屏蔽掉大腦中的背景噪音，或者說靜電干擾，讓大腦把該輸出的信號輸送出來。輸出的清晰度與屏蔽的強度息息相關。（主動過濾）（遺忘式學習）

被動的，讓人為之哀嘆的記憶衰退。

遺忘曲線（艾賓浩斯）——內(nèi)容孤立，沒有聯(lián)系；對其他內(nèi)容不一定完全適用

先損耗后增長

就算沒做復習，在最初四天，記憶是增加的。

PART2 工具

PART3 技巧

PART4 利用潛意識

收獲：對全本書進行了通篇的略讀。最顛覆的觀念就是”遺忘式學習“”先損耗在增長“以及存儲能力和提取能力的概念。很喜歡作者舉的”默寫金星號“的例子，過往懊惱自己為何沒有過目不忘的本領，卻沒發(fā)現(xiàn)，遺忘原來是過濾器，讓我們的大腦在眾多紛繁的信息中抓取到最感興趣的一部分。也就是，在眾多的信息中，加權重，感興趣的權重大，不感興趣的權重小。而信息網(wǎng)的連接性，可以在你需要提取，也就是”那什么來著“時，順藤摸瓜，記起來。作者把浮現(xiàn)在腦海中的叫做”錨“，不停的拋錨，抓力會更大，面積會更廣。