一直以來，我覺得我”表現(xiàn)自己”是一件羞恥”的事情?！睂懙貌缓谩薄ⅰ弊謱懙锰y看了”、”想法不好”、”詞語量太少”、”思路零亂”、”邏輯不好”??等等，這些都是我不敢寫作的一堆理由。我從小就很害怕寫作，所以寫作的成績(jī)一直都不好，每當(dāng)要寫作的時(shí)候，我都很擔(dān)心和糾結(jié)，不到交期迫近時(shí)，都不會(huì)動(dòng)起筆開始，每次都要花好幾個(gè)小時(shí)去完成只是幾百字的文章。大學(xué)時(shí)，都會(huì)刻意選擇那些沒有很好寫作要求的老師。很幸運(yùn)，在工作上也不需要寫作。因此，慢慢地失去寫作動(dòng)機(jī)和能力。

“改變自己”、”提升自己”、”21天改變自己”，在生活圈子都充斥著這些話題，很多朋友為改變自己而訂立很目標(biāo)。我也受到他們的影響，而訂立不同的目標(biāo)，”開始寫作”是其中一個(gè)。剛開始的時(shí)候，動(dòng)力充足、信心滿滿的。買了一些關(guān)于寫作的書借，看一些寫作的文章，真的開始寫了21天的”十分鐘寫作”，但是后來，動(dòng)力和信心值都變?yōu)椤?”。雖然達(dá)成了寫作的目標(biāo)，但是沒有堅(jiān)持下去。在這次的寫作過程中，當(dāng)要提起筆開始的時(shí)候，腦袋就馬上停止運(yùn)作，思維被倒塞住。不管再怎么努力，想法都出不來。我會(huì)感到很挫敗； 雖然有些時(shí)候能夠?qū)懗鰜?，但是?huì)覺得內(nèi)容很不好，不想看到自己寫的東西，不想體驗(yàn)這些難受的感受，所以慢慢地又不想寫作。

以為訂立一個(gè)目標(biāo)達(dá)成后，自信心就會(huì)增加，真的會(huì)改變自己，所以訂了不同的目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)的達(dá)成的時(shí)候，都會(huì)得到滿足感和成就感，但是這些感覺很快就消失，沒有一個(gè)目標(biāo)能夠堅(jiān)持下去。

其實(shí)，我只是”為做而做”，當(dāng)成一個(gè)任務(wù)來完成。我好像不太在乎這個(gè)目標(biāo)可以為我?guī)硎裁锤淖?，我只是在乎一個(gè)”完成”的動(dòng)作，然后跟別人說”我完成這個(gè)目標(biāo)了”，獲得別人稱贊和肯定。

獲得別人的關(guān)注的外界推動(dòng)力會(huì)需要的，但是堅(jiān)持下去更需要內(nèi)在的燃料維持?？墒牵覂?nèi)在有一股力動(dòng)把我從寫作拉開，好像在保護(hù)我免受到傷害。為什么寫作會(huì)傷害我呢？當(dāng)我往內(nèi)探索時(shí)，發(fā)現(xiàn)原來自己不愿意自到自己的不好，自己不愿意體驗(yàn)到那個(gè)糟糕的自己，它在保護(hù)我遠(yuǎn)離不被鄙視和別人批評(píng)。一方面我渴望別人的肯定，但是又害別人的否定。當(dāng)我覺察到這一點(diǎn)后，我慢慢嘗試把自己幻想那部份的脆弱的表現(xiàn)出來，別人不但沒有否定我，反而對(duì)我的表現(xiàn)有正面的回應(yīng)，原來自己被幻想困住。

當(dāng)我敢于承認(rèn)我渴望”表現(xiàn)自己”，需要被別人看見和肯定的時(shí)候，我不再覺得”表現(xiàn)自己”是一件差恥的事情。通過寫作，我可以表達(dá)內(nèi)在的東西，讓真正的自己被別人看到，“我的寫作歷程可以用“敗也蕭何，成也蕭何”這句話來總結(jié)。