? ? ? ? ? 發(fā)胖是減肥必要的中間過程

人體的垃圾主要是從身體的各個(gè)部位通過經(jīng)絡(luò)和血管的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)輸送，再由相應(yīng)的臟器處理后排出體外，身體內(nèi)部的垃圾，除了在消化系統(tǒng)中的食物殘?jiān)?，?huì)從腸道以大便的形式排出之外，其他非消化道的垃圾必定以液態(tài)的形式從小便或汗液中排出體外

成年人因?yàn)轶w內(nèi)脂肪堆積太久，逐漸形成顆?；蚪Y(jié)成板塊，使得這些垃圾無法順利通過人體運(yùn)送垃圾的通道排出體外，身體必須將這些垃圾沖水，使得稀釋成較小的例子，再隨著體液輸送，從小便或汗液排出體外

在垃圾沖水的過程中，仍會(huì)先發(fā)胖，體重迅速增加，等到垃圾排出去，再瘦下來，許多人一休一休息就發(fā)胖，就是人體休息時(shí)血?dú)饽芰吭黾?，立即進(jìn)入沖水過程，在沖水過程中，會(huì)喝大量的變并不多見，但體重卻在一兩天內(nèi)迅速增加，1到3公斤當(dāng)排出垃圾時(shí)，雖然不喝水，也會(huì)有大量的尿液，同時(shí)也有一兩天內(nèi)迅速減少1到3公斤

通常皮膚越黑，不常運(yùn)動(dòng)，但身體結(jié)實(shí)的人，脂肪堆積的情況很嚴(yán)重，由于歧視廢墟體，致使大多數(shù)垃圾的含水量偏低，因此，在身體調(diào)養(yǎng)過程中，更容易出現(xiàn)大量沖水的現(xiàn)象，由于每次排出體外的垃圾有線，多數(shù)人都必須反復(fù)經(jīng)歷相同的過程，不斷重復(fù)胖胖瘦瘦的變化，才能達(dá)到減肥的目的

在這個(gè)過程中，可以發(fā)現(xiàn)，原來很結(jié)實(shí)的部位開始逐漸變得松軟，最后再逐漸瘦下去