? ? ? 首先，表揚(yáng)自己的篤定和機(jī)智，今晚輕盈地享受在冉冉老師為我們帶來的高能量微課——“魔鏡魔鏡告訴我，如何讓我的人生更成功”。感恩冉冉老師的用心引導(dǎo)及傾情付出，讓我對自己又有了一個新的認(rèn)識。

? ? ? 冉冉老師說：

? ? ? 關(guān)于手賬，在群里曬手帳時，別人不會因為你的手賬寫得比較好，就會為你加分，因為你的人生自會為你加分。同樣，也不會因為你的手帳寫下了事項而執(zhí)行的不夠好，對你作出評判而減分，因為這個在你自己那里就已經(jīng)有了打分的基礎(chǔ)了。在使用手帳時，我們要學(xué)會不用別人的評判機(jī)制來評判自己，我們應(yīng)對自己坦誠，對自己誠實(shí)，把它 當(dāng)成鏡子照見自己。在過程中，有反思，復(fù)盤，領(lǐng)悟，在接下來的人生里面可以變成GPS導(dǎo)航，以便導(dǎo)向我們自己想要的人生方向。

? ? ? 關(guān)于手賬，回看過去5個月的手帳時，注意看到當(dāng)我們寫得比較滿時，說明當(dāng)時的我們過得篤定，踏實(shí)；看到空白頁時，我們該問問自己：那段時間怎么了？發(fā)生了什么事？通過手賬，我們能清晰到看到自己的人生走向，里面可以顯現(xiàn)：你用什么樣的態(tài)度過一天，就會用什么樣的態(tài)度過一年。你用什么樣的態(tài)度過一年，就會決定你用什么樣的態(tài)度過一生。

? ? ? 聽完冉冉老師的話，當(dāng)時心里不禁觸驚：手帳是如此如此的重要。是的，我特別感動，看著自己過去的5個月里在手賬上寫得密密麻麻的字跡，心里充滿著喜悅。從字里行間中透露出：我跟自己的人生貼得更近，走得更遠(yuǎn)，活得更有意思了。

? ? ? 在冉冉老師的用心引導(dǎo)下，正式地進(jìn)入了本次微課的主題。整個課程中，主要分成了四個部分進(jìn)行。

? ? ? 一、 復(fù)盤：以手帳為魔鏡，照見自己的人生態(tài)度

? ? ? 親愛的自己，2019年前5個月，你活得如何？

? ? ? 我當(dāng)時寫下了：過去的5個月里，我過得特別的充實(shí)，豐盈。感恩宇宙賜予的緣紛，給了我越來越多的學(xué)習(xí)資源。我參加了方糖讀書會，通過學(xué)習(xí)，我真正地認(rèn)識了自己，擁抱自己，真正地愛上自己，勇敢地去做更好的自己。我一直走在學(xué)習(xí)成長的路上，讓我的人生得以豐盛，我相信未來必將更加美好。

? ? ? 二、 覺醒：你中了“成功”的木馬程序嗎？

? ? ? 在生活中，我們看到很多關(guān)于“成功”的信息，標(biāo)準(zhǔn)，說法。你會焦慮嗎？你會因為這個木馬程序而導(dǎo)致自己的人生卡殼嗎？

? ? ? 冉冉老師說：現(xiàn)在很多外面的說法特別容易讓我們焦慮，那么我們可以在確定每一天的扎根中心之前，不看手機(jī)和微信，以免導(dǎo)致影響我們一整天的狀態(tài)。現(xiàn)在的自媒體取名字都有套路，容易吸引我們的注意力。當(dāng)會吸引你眼球讓你打開的文章，絕對是戳中了你心中的某種焦慮。此時，我們在打開文章之前要覺察：想想這個是真理呢？還是只是某個觀點(diǎn)的說法，這樣就不容易被它帶到深淵里去了。

? ? ? 當(dāng)冉冉老師建議大家寫下自己認(rèn)為“成功“的木馬程序時，我寫下了：教育子女成才，方能算得上是成功的父母。

? ? ? 三、 給自己的“成功”下定義：“成功”，對你這個獨(dú)特的人來說，可以包含哪些面向。

? ? ? 現(xiàn)實(shí)中，大多數(shù)人都喜歡被焦慮弄恐嚇。關(guān)于成功，我們每個人應(yīng)保持自己獨(dú)立的見解和想法，活出屬于自己獨(dú)特的生命樣子。跟隨我的心，目前，我想要的人生“成功”包含這些面向：

? ? ? 1、 愛上自己，用足夠的時間和精力做自己感興趣的事物；

? ? ? 2、 輕松地工作，實(shí)現(xiàn)財務(wù)豐盛，有更多的機(jī)會去體驗生命不同的面貌；

? ? ? 3、 保持成長性學(xué)習(xí)，敞開心，接納新事物，勇于嘗試；

? ? ? 4、 祝福我的老公成長為更美好的自己，生命更加豐盈。祝福我的孩子健康成長，快樂學(xué)習(xí)，幸福生活；

? ? ? 5、 抽出時間，多陪伴雙方父母。

? ? ? 當(dāng)我寫下自己對“成功”的定義時，我感覺心里面安穩(wěn)了許多，似乎有一種穩(wěn)穩(wěn)地扎根于大地的感覺，內(nèi)心充滿著喜悅和幸福。

? ? ? 四、 計劃：梳理從此刻起的人生目標(biāo)及達(dá)成路經(jīng)。

? ? ? 為了達(dá)成自己的目標(biāo)，接下來的時間，我連接自己，梳理如下：

? ? ? 1、 個人方面：我要腳踏實(shí)地，一本一本地讀完自己喜歡的書，爭取參加緣來有愛每一期的讀書會；堅持每天聽樊登，看連岳文章。6月，完成閱讀《與神對話》，《女神門》，《故事療愈的力量》《擁有一個你說了算的人生》，有時間一定要寫讀后感。關(guān) 于手賬，抄寫每天祝福語錄，好 好寫周復(fù)盤，月復(fù)盤。覺察每月特殊時期的情緒，理性控制。

? ? ? 2、 工作方面：整理店鋪，開拓網(wǎng)絡(luò)市場，加強(qiáng)回款。

? ? ? 3、 健康方面：早睡早起，運(yùn)動：慢跑，瑜伽（減肉3KG）；飲食，以清淡，營養(yǎng)為主。

? ? ? 4、 家庭方面：繼續(xù)推薦好書給老公，同頻學(xué)習(xí)，共同成長；繼續(xù)踐行《好爸爸陪孩子做的100件事》；關(guān)于兒子，督促每天練字；口算練習(xí)；課外閱讀；每月寫兩封信給兒子。每周六晚打電話給雙方父母，暑假回兩地看父母。

? ? ? 最后，提醒自己:運(yùn)用老師教的方法，把夢想拆解開來，落實(shí)到日復(fù)一日的每一天，再利用手帳的月歷表來規(guī)劃自己每月要做的事情。

? ? ? 感恩冉冉老師又一次讓我找回夢想，繼續(xù)走在通往成功的路上。