最近幾天得知了身邊朋友的感情狀態(tài) “我們?cè)谝黄鹨荒炅?,越來?b>沒話說了,我覺得我他不愛我了?!?/p>
沒話說=不愛嗎?
大多數(shù)的情侶都會(huì)在戀愛的甜蜜期過去之后迎來這個(gè)尷尬時(shí)期,原本無話不談的兩個(gè)人,變的對(duì)話框里只有早安晚安等打卡性詞匯。
?于是越來越感受不到對(duì)方的存在,對(duì)兩個(gè)人之間的感情產(chǎn)生了懷疑。
其實(shí)結(jié)束這段愛情的可能并不是沒話說,而是把沒話說這件事過于看重,急于采取彌補(bǔ)措施而最終適得其反的你。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)沒話說可能會(huì)影響感情時(shí),便拼命地尋找話題,對(duì)方難以get你的話題或是不能理解你的用意時(shí),就無法很好地回應(yīng)。
而你沒有接受到應(yīng)有的回應(yīng),會(huì)產(chǎn)生失落焦慮等情緒,甚至?xí)l(fā)生爭(zhēng)吵。長(zhǎng)此以往,惡性循環(huán),勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致感情的破裂。
情侶之間沒話說的時(shí)的感情情況分為以下三種:1.正常狀態(tài)2.可挽回狀態(tài)3.難以挽回狀態(tài)。
1
正常狀態(tài)
經(jīng)歷了磨合期后,情侶之間的關(guān)系會(huì)進(jìn)入平淡期,這個(gè)時(shí)候你們不會(huì)因?yàn)殡u毛蒜皮的小事爭(zhēng)吵,也不會(huì)因?yàn)閷?duì)方的舉動(dòng)而驚喜萬分,進(jìn)入了老夫老妻的狀態(tài)。
你們之間會(huì)有超出常人的默契,相互之間的一個(gè)眼神,就能明白對(duì)方的意思。不需要誰可以對(duì)誰好,有話就說,沒話就不說,正是感情成熟的體現(xiàn)。
如果是這種情況,我建議好好享受這得之不易的默契與舒適感,可以適時(shí)的在生活中創(chuàng)造些小驚喜,增添情趣。但不必草木皆兵,庸人自擾。
2
可挽回狀態(tài)
這種情況下,兩個(gè)人的感情尚在,但由于交流反饋不佳,而導(dǎo)致說也白說,不如不說的心理。
多是由于一方主動(dòng)提起話題,而另一方的回應(yīng)卻是冷漠、敷衍的態(tài)度時(shí),那溝通欲望就會(huì)逐漸降低,直到放棄溝通。
這種情況下,要積極回應(yīng)對(duì)方,同時(shí)也要主動(dòng)提出話題,讓對(duì)方也能感受到你的用心,但有的時(shí)候,你的確不知道該如何回應(yīng)時(shí),不妨試試復(fù)述他的情感。
比如,當(dāng)他氣沖沖的和你抱怨老板是個(gè)傻子的或分享某個(gè)事情時(shí),不要直白的和他分析利弊,而是復(fù)述一遍他的情感。
他說,我的老板真的像個(gè)傻子一樣,xxxxxxxxxxxxx。你要先復(fù)述一遍他的情感:呀!你老板真的好智障呀。
情感被復(fù)述了一遍,使其得到了認(rèn)同感,負(fù)面情緒隨之減少,溝通的欲望也會(huì)被增強(qiáng),很可能成為你們打開話題的契機(jī)。
此外,可以一起培養(yǎng)一些共同的愛好,或者一起干一些之前沒干過的事情,比如一起去聽音樂會(huì),一起去滑雪。創(chuàng)造兩個(gè)人的第一次,也會(huì)在產(chǎn)生悸動(dòng)的荷爾蒙。
當(dāng)然,前提是這是兩個(gè)人共同想干的事,而非一方強(qiáng)拉另一方。
3
難以挽回狀態(tài)
這種狀態(tài)下,沒有話說是因?yàn)?b>不愛了,因?yàn)椴粣郏詫?duì)你的事情不感興趣,也覺得沒必要和你分享自己的事情。
不管你是要重燃你們的感情,還是要放棄,我的建議都是先充實(shí)自己,要有自己的完整生活,確保自己的狀態(tài)是有他也可,無它也罷。
如果你要放棄,你要先轉(zhuǎn)換心態(tài),不要自怨自艾,也不要沉醉在過去無法自拔,換一個(gè)新的生活方式,跑跑步,插插花,學(xué)學(xué)英語,把精力轉(zhuǎn)到新的事情上。
如果你要挽回,你也要轉(zhuǎn)變好心態(tài),不可一味哭鬧撒嬌,放低姿態(tài)。他不愛你了,你就與陌生人并無兩樣,對(duì)陌生人的耍賴乞求只會(huì)引起反感,從而加快分手進(jìn)程。
畢竟情感公眾號(hào)已經(jīng)講爛了這句話:“男人/女人,是吸引過來的。舔狗是沒有結(jié)果的”
至于怎么吸引,這真的是因人而異,我不敢妄言。你可以想想最初你們是如何在一起的,你又是哪里吸引到他的。
所以,沒話說不可怕,可怕的是他背后的深層涵義??此坪?jiǎn)單的問題卻實(shí)實(shí)在在的困擾著萬千情侶。
希望大家都能找到自己那個(gè)對(duì)的人呀。