11月14日早直播

直播主題孩子成長中的自然法則與社會法則

個(gè)人是把自己的長處發(fā)揮到極致重要還是補(bǔ)短板更容易成功？

我們處理所有的問題都是解決感受和情緒。

看似處理事其實(shí)在處理感受和情緒。

內(nèi)圣外王

對內(nèi)做人對外做事。

對外做事是為了轉(zhuǎn)換出來人內(nèi)在的情緒和感受。

真正懂心理學(xué)的人能夠照顧自己的感受和情緒，同時(shí)共情別人的感受和情緒。

個(gè)體要把自己的長處發(fā)揮到極致，個(gè)人補(bǔ)短板越補(bǔ)越自卑。要求孩子補(bǔ)短板，孩子就會厭學(xué)、抑郁、驅(qū)動力下降。

團(tuán)隊(duì)一定要補(bǔ)短板，多篩選少培養(yǎng)。

每一個(gè)知識點(diǎn)如果想搞清楚搞明白，都要從原形講起。

把個(gè)體的長處發(fā)揮到極致是自然法則，

拼命給孩子補(bǔ)短板是在運(yùn)用社會法則

“不要讓孩子輸在起跑線上”這句話本身就在在制造焦慮。

在每個(gè)年齡段我們對孩子對生命周期（年輕時(shí)與中年時(shí)運(yùn)用的±法不同）使用的策略都是不一樣的，這就是自然法則。

重要性的排序是人生的智慧，重要性的排序來自于痛苦之后的反省。不同的排序帶來不同的行為，行為決定結(jié)果。

重要性的排序：對錯(cuò)＜利弊＜整體+平衡

會做人比會做題重要。

一個(gè)人的競爭力———一個(gè)人要拿自己的優(yōu)勢與別人競爭。

發(fā)現(xiàn)孩子的長處，找到孩子的特點(diǎn)，在這些基礎(chǔ)上做的努力是自然法則。

沒有所謂的改變，只有增加策略。人的性格、人格、習(xí)慣、認(rèn)知很難改變，要增加跟對方相處的策略。

既然改變不了，又為什么學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)是為了升級認(rèn)知，拓寬容器，重塑心智模式，找到更高緯度的策略，融入自然法則。

構(gòu)建親密的方式——裝可憐、冷漠、抱怨、指責(zé)、貶損，這種構(gòu)建親密的方式來自于早期的養(yǎng)育關(guān)系，形成了人格復(fù)演。

學(xué)習(xí)就是為了打破人格復(fù)演。

沒有所謂的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有特點(diǎn)。

沒有好只有適合。

沒有一種方法適合所有的行為和情況。

出現(xiàn)問題的時(shí)間，大腦中沒有兩種相反的思維模型的人，當(dāng)事情不符合自己的認(rèn)知、價(jià)值觀系統(tǒng)、規(guī)則系統(tǒng)時(shí)就會出現(xiàn)偏執(zhí)，偏執(zhí)的人自私+自戀。

周期就是道也就是自然法則。孩子的下一個(gè)心理周期到來時(shí)，上一個(gè)周期的76%偏差性行為父母不去調(diào)整不去干預(yù)都會消失。

前額葉的出現(xiàn)帶來聯(lián)想、創(chuàng)造，同時(shí)也帶來演繹（災(zāi)難化思維），

前額葉出現(xiàn)發(fā)展出了語言。語言帶來投射和內(nèi)攝，人很自戀，一個(gè)人說出口的話人會自證預(yù)言，語言是生活的魔咒，所以要正心正念正能量。

順產(chǎn)是自然法則，產(chǎn)道的擠壓會刺激前額葉里神經(jīng)元突觸的快速發(fā)育，還會擠出肺里的廢水。

剖腹產(chǎn)會出現(xiàn)感統(tǒng)失調(diào)和注意力渙散。

母乳喂養(yǎng)不僅僅是對孩子的食物里的營養(yǎng)，更是心理上的親密和安全。

0——3歲，媽媽來建立安全感———媽媽的摟親抱。

3——7建立規(guī)則黃金期，歸屬感是有責(zé)權(quán)利的環(huán)境——爸爸的功能。

7——14父母傾聽，站隊(duì)，共情。

14———18多請教孩子

不同的年齡段運(yùn)用不同的策略。

社會法則———擴(kuò)張是手段，價(jià)值交換是王道。

分床時(shí)到孩子的房間陪孩子睡，媽媽很喜歡你的小床，咱倆到你床上睡，孩子睡著后，離開———脫敏。孩子第二天問為什么沒有陪自己睡，可以說，哎呀，媽媽晚上去衛(wèi)生間走錯(cuò)房間了。

理解不等于認(rèn)可，

示弱不等于軟弱，

堅(jiān)定不等于強(qiáng)勢，

嚴(yán)謹(jǐn)不等于嚴(yán)肅。

期待不如要求，很多人會把自己的要求藏起來，用反向呈現(xiàn)的方式表達(dá)出來，對方?jīng)]有滿足自己時(shí)，就把自己變成一個(gè)受害者。

人成長的路徑有兩個(gè)

一、向外洞察，向外模仿，

二、向內(nèi)覺察，卡爾榮格說布達(dá)，向內(nèi)求，是自覺，自覺里的四個(gè)覺：

覺知是學(xué)習(xí)的開始，

覺察是調(diào)整和共情的開始，

覺悟是智慧的開始，拿得起放得下、懂舍得，

覺醒是修行的開始，會找到更多的策略。

心理學(xué)是一個(gè)向內(nèi)覺察的學(xué)科。

人一生會做一件事———擴(kuò)張。

擴(kuò)張里最重要的三個(gè)點(diǎn)

一、溝通

自己與自己的關(guān)系都需要溝通，自己與自己沒有沖突，就不會投射到關(guān)系上，關(guān)系就不會出現(xiàn)很大的問題。

二、決策，決策障礙，選了A念著B的好，決策障礙是因?yàn)樯岵坏谩⑴仑?fù)責(zé)、怕指責(zé)。

三、選人，不論是選行業(yè)選員工還是選擇婚姻，都是篩選＞培養(yǎng)。

所有的學(xué)科學(xué)歷能力是成本（學(xué)歷能力不是目的，是疊加和累積），擴(kuò)張是狠活，價(jià)值交換是王道。

相處是藝術(shù)，親密關(guān)系相處難得糊涂，看破不說破，不找對錯(cuò)不找答案，心理學(xué)里把對留給別人，把成果帶走。

溝通是藝術(shù)，

會說話不代表會表達(dá)，

多表達(dá)需求少表達(dá)抱怨，

多表達(dá)關(guān)懷少表達(dá)指責(zé)，

多表達(dá)情緒少有情緒的表達(dá)，

多表達(dá)未來的愿景，少表達(dá)現(xiàn)實(shí)的一地雞毛。

看似為對方好，其實(shí)在照顧自己的感受，因?yàn)樽约簝?nèi)在塌陷

溝通中狀態(tài)由講者決定效果由聽者決定。

會表達(dá)不代表會溝通，

少表達(dá)觀點(diǎn)多表達(dá)共情

少表達(dá)指責(zé)多表達(dá)理解

真正的溝通是焦點(diǎn)放在成果上行為放在創(chuàng)造上，

很多人是焦點(diǎn)放在情緒上，行為放在對錯(cuò)上，這種溝通很爛。

溝通是先建立通路再拋出內(nèi)容，

是先構(gòu)建空間再使用技術(shù)，沒有溝通空間，所有的技術(shù)都沒用。溝通中，溝通技術(shù)只占15%。

溝通是七分跟三分領(lǐng)，而不是九分講一分聽。

會溝通不代表會價(jià)值交換

會價(jià)值交換不代表有成果

有成果不代表會共贏

共贏為王。

所有的學(xué)習(xí)都是打鐵還需自身硬。意愿＞能力。

人一生處理所有的問題都是在梳理三段關(guān)系：

復(fù)雜的問題簡單化

一、自己與自己的關(guān)系，很多人自卑、罪疚、自負(fù)、傲慢，都是與自己的關(guān)系出現(xiàn)了偏執(zhí)。自己與自己的關(guān)系，要六個(gè)“我”共存———自我、本我、超我、高我、無我、真我流動起來才健康。

二、人與人之間的關(guān)系，

要善良給對人，付出給對關(guān)系，人與人之間最好的關(guān)系是價(jià)值交換（物質(zhì)價(jià)值、情感價(jià)值、成長價(jià)值、生理價(jià)值，健康的關(guān)系里要有四個(gè)價(jià)值中的一個(gè)）和合作。

三、我與世界的關(guān)系，是周期，周期需要眼光。（范疇決定內(nèi)容，在什么范疇干什么活，這是周期的一種解釋？）。

對孩子最好的療愈是找到他跟世界交換價(jià)值的路徑。

讓人看到希望比有技術(shù)更重要。

心理學(xué)的四大功能：

教育普及；

心理咨詢；

創(chuàng)傷療愈；

藥物抑制；

問題是來自于人掉入情緒，人的問題是自卑、恐懼、焦慮、憤怒、抑郁、自責(zé)等等，大部分不去處理對方的情緒，非要提一堆觀點(diǎn)和建議，問題就出來了。心理咨詢的功能是升級人的認(rèn)知。認(rèn)知決定情緒。認(rèn)知變情緒變，情緒變判斷變，判斷變選擇變，選擇變行為變，行為變結(jié)果變，結(jié)果變命運(yùn)就變了。

連麥

媽媽三十多歲才有了這個(gè)孩子，之前的兩個(gè)孩子因?yàn)榘l(fā)育原因沒有來到這個(gè)世上。

這個(gè)孩子來到世界上很不容易。

媽媽自己小時(shí)候7歲之前在舅舅家長大，當(dāng)時(shí)舅舅家沒孩子，7歲時(shí)舅舅家有了孩子，9歲舅媽打自己，親姐姐把自己帶回了家，自己媽媽強(qiáng)勢，整天從早罵到晚。自己融入不進(jìn)家庭，封閉了自己。

14歲女孩休學(xué)，

爸爸性子急愛發(fā)脾氣沒耐心。

孩子四年級之前經(jīng)常搬家，小四時(shí)穩(wěn)定下來。

成長中姥姥、姥爺、爺爺、奶奶換著帶。

21年之前姥爺接送，21年9月份開始媽媽接送。

老師換座位孩子很大情緒，

說小學(xué)時(shí)老師對自己不好，同學(xué)對自己也不好。

找了家庭教育指導(dǎo)師，孩子跟著去了兩次。寒假后來家庭教育這塊有獨(dú)立營，孩子去車誤點(diǎn)了，孩子情緒爆了，跑開了沒去。

寒假開學(xué)兩天不去了，說破學(xué)校，事實(shí)是看手機(jī)時(shí)間長，作業(yè)沒完成。要自殺。

想知道當(dāng)天作業(yè)是什么，說同學(xué)對自己不好，自己不去都沒有幫忙給記作業(yè)的，同學(xué)不去，自己都會記作業(yè)給同學(xué)。

去學(xué)校心情就不好，語文老師批評后，會自殘。

6月份之前上學(xué)少休息多。

孩子表達(dá)自殘自己舒服。媽媽說理解，說會把消毒水準(zhǔn)備好。

孩子一開始的自殘是因?yàn)楸罎ⅲ髞淼淖詺埵亲鼋o媽媽看。

這個(gè)過程媽媽一直耐心陪伴。

8月份說要跟媽媽去班上寫作業(yè)，去了又有了情緒，說要轉(zhuǎn)學(xué)，后來也轉(zhuǎn)了。只要轉(zhuǎn)學(xué)，自己就會好好學(xué)，累死也愿意。周一至周五還可以，一到周末就控制不住自己看手機(jī)。媽媽提醒后，摔手機(jī)，關(guān)門自殘。說都是媽媽逼自己所以才自殘。

后來媽媽知道之前重點(diǎn)班考前三，后來轉(zhuǎn)的學(xué)校是普通，考試考了12名，自己不接受，有很多情緒。

看過醫(yī)生，說花那么多錢，還是去上學(xué)吧，結(jié)果也沒去。

11月16日開始再也不去上學(xué)。

抵觸國內(nèi)教育。

喜歡看臺灣的一些電視，喜歡臺灣明星。

同學(xué)讓幫忙做一項(xiàng)作業(yè)，需要畫畫配音樂。孩子在這塊一直做的很好，孩子又想回原來學(xué)校。

媽媽是托自己單位的關(guān)系進(jìn)的現(xiàn)在這個(gè)學(xué)校。因?yàn)榍榫w不好，經(jīng)常半夜彈琴，影響也不好，綜合考慮后又給孩子轉(zhuǎn)回原來學(xué)校。

寒假去上了雅思班。作業(yè)錄28遍，孩子做到滿分才會去，做不到滿分就不去，去不去，媽媽都接納。

3月份開始又在原來學(xué)校上學(xué)了，

寫一會就有情緒，會自殘、來回跑，折騰到兩點(diǎn)多，第二天又去不了學(xué)校。

說打自己吧，讓自己去上學(xué)。

會補(bǔ)課，頻率低。周六周日不出門。

四月底媽媽帶出去玩。

不讓媽媽談學(xué)習(xí)的事，

出去玩回來陽了，表達(dá)因?yàn)樽龊怂?，母女發(fā)生多少矛盾，自己都自殘。

做核酸把自己害了，國家制度把自己害了。

說自己這樣都是因?yàn)閶寢專际菋寢尯Φ摹?/p>

買東西會抱怨憑什么賣那么貴？買了嫌貴，不買就會有情緒，選A選B都痛苦。

媽媽一直想讓孩子開心一點(diǎn)。

孩子拿到了自私自戀的東西，還會倒打一耙，對充滿媽媽抱怨埋怨。

孩子把媽媽拿捏的死死地

媽媽恐懼、害怕、放不下。

孩子表達(dá)自己情緒不好，媽媽必須陪著，不然自己就跳樓。

孩子有點(diǎn)依戀型人格障礙。

假期去了加拿大，

回來很崩潰，這也不滿意那也不滿意。初二的成績拿不到出不了國。

現(xiàn)在會去補(bǔ)課，也會為媽媽做飯，媽媽感覺孩子有點(diǎn)討好自己。

現(xiàn)在恨學(xué)校，不能提學(xué)校，還想去學(xué)校。

媽媽一直說是因?yàn)槭裁矗?/p>

媽媽說是因?yàn)閾?dān)心？

媽媽不敢相信別人，是孩子出現(xiàn)問題的一部分原因。媽媽的不放心，是孩子形成病態(tài)依賴的原因。

媽媽有包容心、涵育、自我成長。

媽媽說的多重要，常老師說的多重要？

孩子對媽媽的依戀，來自于媽媽之前沒有留住的兩個(gè)孩子在身體里留下的基因（一個(gè)記憶——這個(gè)媽媽沒有愛），接下來出生的孩子會恐懼和依戀，拿捏媽媽沒有惡意是想跟媽媽構(gòu)建親密。

爺爺奶奶姥姥姥爺輪流帶，隔代撫養(yǎng)的孩子，而且是在那么多的關(guān)系里，對孩子的成長有很大的影響。

考不上雅思都是媽媽害的，是媽媽讓自己心情不好。

現(xiàn)在孩子經(jīng)常說，那么窮為什么生孩子，那么窮我還是會出國。

不會教育孩子為什么生孩子？

自己長的丑，頭圍60厘米。你回答為什么不回答，你是啞巴嗎？

說完然后跑開，一會又回來，拿刀，說自己不行了活著太累了，還會推搡媽媽，媽媽在這種情況下，有了情緒，跟孩子說想出去平復(fù)情緒，孩子說媽媽只要開門出去，自己就會跳樓，媽媽就說你的生命對我更重要，自己就不出去了，孩子一會就又要求和好，孩子經(jīng)常重復(fù)這樣的行為。

孩子表達(dá)我怎么這么丑，我的頭圍那么大，帽子都買不到，你為什么不回答，你是啞巴嗎？我怎么那么倒霉呀？你是不是討厭我啊？

“是的，我跟你說句心里話，媽媽有說話的權(quán)利，也有不說話的權(quán)利，媽媽也是人，也不是機(jī)器，媽媽能做的已經(jīng)在盡力，而為了已經(jīng)在全力以赴了，你說你的頭很大，你希望媽媽能為這件事情做些什么嗎？媽媽覺得自己的個(gè)子還很矮呢，也很焦慮也很難受，我也不知道要怎么辦？要向誰求助？你能不能幫幫媽媽。媽媽那么矮，連合適的褲子都買不到，這哪里有天道??？這憑什么呀？你怎么不說話呀？”

媽媽跟老師連麥的時(shí)候，沒有溝通空間，空間比技術(shù)重要。

媽媽在跟孩子的相處過程中，害怕孩子有焦慮、不高興、有情緒，很想解救孩子，不敢跟孩子有正面溝通，這是問題的核心。

連麥一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，自己的需要都沒有表達(dá)出來，恰恰是自己需要觀察和成長的重點(diǎn)。

母女倆之間要的都是理所當(dāng)然。

反思我看到剛才的連麥?zhǔn)欠衲苷业阶约旱挠白印?/p>

沒有溝通空間，所有的技術(shù)都沒有作用。

咨詢的延伸：

通路比內(nèi)容重要，

空間比技術(shù)重要，

意愿比能力重要，

范疇比價(jià)值重要。