1.主動(dòng)去做，主動(dòng)邁出每一步，你就越會(huì)成為你想成為的樣子。（陳曉倩）

這位老師的話，讓我很觸動(dòng)，很有共鳴。我每天都是要做功課的，可是因?yàn)閼校?jīng)常就得過(guò)且過(guò)了，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)一旦把墊子都鋪好了，真正的打開(kāi)音樂(lè)跟著開(kāi)始做的時(shí)候，只要開(kāi)這個(gè)頭，勇敢地邁出這一步，后邊也就順理成章的把功課做完了，有的時(shí)候真的是，勇敢的邁出那一步，我就會(huì)成為我想成為的那個(gè)樣子，感恩老師分享。

2.那又怎么樣。

很喜歡這個(gè)，上上簽，那又怎么樣？我感覺(jué)每當(dāng)我下一個(gè)負(fù)面的論斷的時(shí)候，整個(gè)身體的能量是凝固的、身體是僵硬的，而我說(shuō)出這句話那又怎么樣呢？整個(gè)身體的能量是流動(dòng)的、是有希望的、是有活力的、是放松的，真的很喜歡這個(gè)上上簽。

3.看到靜待花開(kāi)老師的‘那又怎么樣呢’的分享，（我就是那么努力工作，那又怎樣，我一樣能堅(jiān)持下去，我就是我。）啟發(fā)了我那又怎么樣？這句話可以應(yīng)用的另一個(gè)方向。比如當(dāng)我努力的做什么事情別人不認(rèn)可的時(shí)候，我就可以對(duì)自己說(shuō)，那又怎么樣呢？這樣我就不會(huì)因?yàn)閯e人的不認(rèn)可而焦慮，甚至否定自己。想到一句話，走自己的路，讓別人說(shuō)去吧，我就是我。