20170322，前幾天后背疼，沒有堅(jiān)持瑜伽，因影響到脖子動(dòng)都疼，送兒子去學(xué)校路上，開車一抖都疼，我知道需要堅(jiān)持，可是我真的做不到了，我在家睡了3天，直到第4天好點(diǎn)了，繼續(xù)堅(jiān)持，我知道這在以前都是不允許的。

今天我終于可以允許自己生病了，也是身體的自愈力的恢復(fù)，那是身體的呼喚，別人可以不允許，我自己可以允許自己，這是來修煉我的，我必須努力，必須堅(jiān)持，安慰自己，渡過去就好了。自從為人父母時(shí)，我就知道我不能生病，我必須好好的，我堅(jiān)持著，我倒下了他們?cè)趺崔k？一直以女漢子的角色扮演著，直到今天才結(jié)束，我的身體在呼喚，一切都是允許的。這都是對(duì)我的考驗(yàn)，我可以做到的。

身體不舒服，也會(huì)有情緒的到來，我也支持不到任何人，也不希望任何人能支持我，但我可以支持自己的，當(dāng)我看見自己本來準(zhǔn)備辟谷時(shí)，卻因情緒影響，我只堅(jiān)持了一天，再次走向了吃，我為什么不停的吃，是因?yàn)樾r(shí)父母害怕生病，必須吃，以為吃了就身體好了。當(dāng)我再次不停的吃，我看到了父母嚴(yán)厲的愛，看到了自己的需求，不允許自己生病，以為只有不停地吃才能不生病，吃就可以解決問題。

其實(shí)不是，所以我害怕痛，害怕生病，害怕打針吃藥，只知道吃能解決我的問題，原來一切都是有原因的，我們不但損傷了身體，還讓身體失去了它自愈的能力。

前天兒子也說:媽媽，我不舒服，拉肚子。于是跟老師請(qǐng)假?zèng)]去上學(xué)，本想帶他去看醫(yī)生，可是他想睡覺，我的想法是允許生病，何況我自己也不舒服，沒有支持到他，于是我們2人都在家睡覺，睡了半天才去關(guān)心他，吃飯，吃藥，下午好像好點(diǎn)了，我也繼續(xù)睡去了，他說看書去了，沒理他。也不想去追究真假，順其自然，真假已經(jīng)不重要，重要的是我想不了那多，自己都顧不了。

當(dāng)我情緒不好的時(shí)候，心情一團(tuán)糟，過去的歷史會(huì)再次上演，我能看見，我知道我又犯錯(cuò)了，我知道我還需要繼續(xù)修煉，需要勇氣去克服困難，努力！雖然堅(jiān)持真的很難，但是不堅(jiān)持就沒有希望。相信自己，慢慢修，慢慢渡，一切都會(huì)過去的。祝福大家！

從此開始愛自己，身體第一，養(yǎng)生開始，無需大魚大肉，其實(shí)從小到大，我都很少吃肉，最喜歡青菜，小時(shí)上學(xué)沒多少生活費(fèi)，只能吃青菜，我也吃素比較多，最喜歡綠色的，可能習(xí)慣了，哈哈！所以今年開始不再吃肉。感恩有你們！祝福你們！堅(jiān)持就會(huì)有奇跡，能做到哪里是哪里。努力！

身體的自愈力越來越強(qiáng)了，春節(jié)回去感冒3天就好了，以前都要至少7天，吃藥都沒用的，這次也是后背疼，脖子不得動(dòng)，3天就差不多了，5天也完全好了，可以隨便動(dòng)了。真好！感恩有你！我繼續(xù)努力！鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)是必須的。堅(jiān)持！相信自己會(huì)越來越好。