最近孩子感染輪狀病毒，小的剛拉完，好了一些。大的又嘔吐，什么也吃不下，只得輸液補(bǔ)水。兩個(gè)孩子生病，搞得家里人仰馬翻。

在孩子感染輪狀病毒之后，我發(fā)現(xiàn)007戰(zhàn)友的小孩也感染了輪狀，同事一歲多的孩子上周也感染了輪狀。

突然感覺，身邊好多輪狀病毒感染的娃。這樣我突然想到了一個(gè)心理學(xué)上的“視網(wǎng)膜效應(yīng)”。

“視網(wǎng)膜效應(yīng)”在百度上的解釋是：當(dāng)我們自己擁有一件東西或一項(xiàng)特征時(shí)，我們就會(huì)比平常人更會(huì)注意到別人是否跟我們一樣具備這種特征。

就好像比自己是孕婦的時(shí)候會(huì)看到滿大街都是孕婦。

但其實(shí)，這種效應(yīng)是一種認(rèn)知偏差，帶有人的主觀判斷，看到的并不是真實(shí)的客觀世界。

雖說是主觀判斷，但其實(shí)也可以為我所用。

在自我認(rèn)知和人際交往中就可以利用這種認(rèn)知偏差。

卡耐基曾說過每個(gè)人身上的缺點(diǎn)和有點(diǎn)大概是二八開。

簡(jiǎn)單說，如果一個(gè)人總看到自己不好的一面，在他眼里的世界估計(jì)也是不好的吧。

但我們?nèi)裟芸吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，那大概率也能發(fā)現(xiàn)周圍的人也有這種特質(zhì)，這個(gè)世界呈現(xiàn)在我們眼里，自然而然就都是美好的。

所以，想讓自己的世界變得美好，先懂得欣賞自己的美好。

當(dāng)我們善于去發(fā)現(xiàn)自己擁有的美好時(shí)，“視網(wǎng)膜效應(yīng)”也會(huì)讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)身邊其他人所擁有的相似之處。

當(dāng)你看得見自己的好，也看得見別人的好，大概率你的世界也會(huì)變得友好、和善。

因?yàn)檫@個(gè)世界是活的，因你與周圍人的交互而變化。

它就像一面鏡子，當(dāng)你對(duì)它哭，你看到的就是哭臉，當(dāng)你對(duì)它笑，它就回報(bào)你微笑。

從現(xiàn)在開始，包容自己的缺點(diǎn)、肯定自己的優(yōu)點(diǎn)。

看得到自己的好，我們也會(huì)以一種包容的心來欣賞與接納周圍的一切，我們的生活也才能越過越好。

用以自警，也與你共勉。