12月份重啟節(jié)奏

今天是周五啦!

12月份生活調(diào)整

起床時(shí)間提前,白天要把空余時(shí)間利用起來

1.看書半小時(shí)

2.背稿半小時(shí)

3.按摩耳朵、捏小腿、手抓握

4.學(xué)習(xí)精油和中醫(yī)半小時(shí)





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