今天是周五啦!12月份生活調(diào)整起床時(shí)間提前,白天要把空余時(shí)間利用起來1.看書半小時(shí)2.背稿半小時(shí)3.按摩耳朵、捏小腿、手抓握4.學(xué)習(xí)精油和中醫(yī)半小時(shí)