§ 前言:直面黑暗
承繼前兩部,本書第三部(3-1到3-8)更多的著重在:「重新梳理我們因?yàn)?b>思維固化,而導(dǎo)致的心理問題?!?/p>
這些心理問題如果沒有一個(gè)全新的認(rèn)知,我們很難打破這些我們自己給自己設(shè)下的陳規(guī)。從敘事治療的說法,就是「重新書寫我們的生命故事」。
承繼前兩部,本書第三部(3-1到3-8)更多的著重在:「重新梳理我們因?yàn)?b>思維固化,而導(dǎo)致的心理問題?!?/p>
這些心理問題如果沒有一個(gè)全新的認(rèn)知,我們很難打破這些我們自己給自己設(shè)下的陳規(guī)。從敘事治療的說法,就是「重新書寫我們的生命故事」。