《暗時間》 作者：劉未鵬

1、暗時間

一臺計算機運行空閑進程是一天，進行大量運算也是一天，對于CPU的價值是完全不同的。對于大腦而言也是如此，善于領用思維時間的人，可以無形中多出很多的時間，從而實際意義上比別人多活很多年。思考的越多的人，往往心理年齡越大。

主動領悟與被動領悟。主動領悟者通常善于利用思維時間，能夠在重要的事情上時時主動提醒自己；被動領悟者只有在現(xiàn)實打臉之后才感到疼痛，也許還會好了傷疤忘了痛。

物理時間對每個人都是公平的，但生命不是。衡量一個人生活了多少年，應該用思維時間來計算。我們做事通常會產(chǎn)生認為自己已經(jīng)投入大量時間的錯覺，然而實際投入的是時間與效率的乘積。如果要做的事情并不是常駐與大腦中，并沒有時刻給予最高優(yōu)先級，并沒有分配CPU的時間片給這件事情，那么這件事情肯定不會有太大的進展。

看書并記住書中的東西只是記憶，并沒有涉及到推理，所以你對花了大量時間閱讀書籍領悟的未必有多深，只有靠推理或親自體驗才能深入理解一個事物。這部分推理的時間就是暗時間，任何碎片化的時間只要被利用起來都可以是暗時間。它可以被充分利用于反芻和消化平時看和讀的東西，讓你的認知脫離書本得到升華。充分利用每天細微暗時間的人將會得到一大塊生命，可以在不止一個領域做到卓越。

CPU的上下文切換要耗費許多花銷，多任務只是為了快速響應用戶請求，對于效率而言并不是什么好事?！俺两睜顟B(tài)的大腦中往往都是相關的東西，所有相關的知識都處于活躍狀態(tài)。

要充分利用暗時間，不僅需要快速進入狀態(tài)，還需要養(yǎng)成長期保持該狀態(tài)的習慣。另外一個高效的習慣就是抗干擾，只有具備超強的抗干擾能力，才能有效地利用碎片化的暗時間。

2、進度條

善于規(guī)劃的人，會將目標分割成一個個里程碑，再將里程碑分割成TODO列表，從宏觀把握全局。這種所謂規(guī)劃幫助你對整個目標的幾個重大步驟有清晰的界定。我們在嘗試新事物的時候總會遇到各式各樣的困難，仿佛進入了一個碰壁的for循環(huán)，堅持不下去了會break出來，而并不是等for循環(huán)結(jié)束。過早退出往往是對于未來的不確定，是對于投入的時間和精力無法獲得回報的恐懼，感到困難越大，則這種恐懼感越強烈。所以，當遇到困難時候，一種很幫的方式就是通過互聯(lián)網(wǎng)來了解其他人如何處理此類困難。

興趣遍地都是，專注和堅持才是真正稀缺的。很多人會抱怨找不到自己的興趣，并把別人的成功歸功于興趣。其實每個人對新事物都會抱有興趣，但是困難會澆滅大部分人的興趣，好奇心再強的人在了解整個事物之后也會逐漸喪失興趣。就算是科比再熱愛籃球，在經(jīng)歷了20個賽季的職業(yè)生涯之后，他還會對枯燥的訓練，謹慎的飲食和各式各樣的比賽依然保持興趣嗎？他們區(qū)別于常人的原因其實并不是興趣的有無，而是有沒有專注和堅持的性格。

生活中的選擇比我們想象的要多，細微的差異早就了不同的人生。有時候一個小小的思維差異，就可能導致很多人做出不同的選擇。人們在遇到困惑和迷茫的時候最重要的是保持主動和積極性，主動的交流，積極的探尋可以幫助你更早地從多方面消息源了解未知的事情。即使問題沒有確切的答案，更多的信息也可以讓你做出更好的選擇，堅持讓正確的事情發(fā)生，來源于過來人的信息是信心的最靠譜保障。

靠專業(yè)技能的成功是最具有可復制性的。它需要的只是你在一個領域的堅持與專注，只需要一個方向，然后專心致志地做下去。

反思是讓人得以改進自己的最重要的思維品質(zhì)。性格是這樣一種自我實現(xiàn)和強化的陷阱：如果你是不容易專注的人，你很難在某一領域有長久的積累和深入的思考，這樣的現(xiàn)實會讓你沮喪和焦慮，為了避開這些沮喪和焦慮，你又會尋求其他刺激，形成惡性循環(huán)。反思是改變的第一步，人們常常會看到其他人的錯誤，而忽略自己思維中問題，因為我們很少會把自己的思維作為思考的目標。

餓死在干草堆之間的驢子。很多人都會遇到迷茫期，我自己在大一的時候也一直在糾結(jié)是“JAVA”還是“C#”,若干年后發(fā)現(xiàn)，是both，or whatever。人們通常會因為無法做出決定而推遲決定，而實際上推遲決定恰恰是最差的決定，只會導致時間的浪費。所以不管多糾結(jié)，還是要及時通過好好思考和調(diào)查之后做出決定，把時間花費在實踐和調(diào)查之上總比無用的糾結(jié)要強上百倍。

一生的知識積累，自學的占90%。程序員是最適合自學的行業(yè)了，互聯(lián)網(wǎng)提供了各種資源和工具?？v使技術更替飛快，只要保持一顆專注和堅持的心，就永遠不會落后。

聽了那么多道理，然而還過不好一生，那么只怪自己，不怪道理。

3、有效地記憶與學習

學習的有效性。你所擁有的知識不取決于你記得多少，而在于你是否能夠在恰當?shù)臅r候回憶起來。我們記憶的時候?qū)⒃S多線索（時空環(huán)境）一起編碼存儲，線索越豐富，記憶越深刻?！八烙浻脖场焙汀袄斫庥洃洝笔莾煞N不同的記憶編碼方式?！八烙浻脖场辈扇×斯铝⒌挠簿幋a的方式，并未對知識進行深度理解；而對知識進行“理解記憶”時，將知識的概念，邏輯，原理等作為記憶的提取線索一起存儲起來。

舉一反三。知識的表象細節(jié)往往會迷惑我們的眼睛，阻礙我們對知識的轉(zhuǎn)移與運用。很多實踐的表面細節(jié)不同，但其背后的理論本質(zhì)是相同的。記憶常常通過表象上的線索被提取，所以有時會阻礙我們對問題的類比。因此，我們需要從已有實踐經(jīng)驗中抽取總結(jié)出相關的知識理論，以便進一步指導其他問題的實踐。另一方面，在對待新問題時應排除干擾因素，觸及問題本質(zhì)。

具體實踐方法：

溫故知新。主動回顧一段時間所學知識，鞏固記憶的同時整合新舊知識。

創(chuàng)造回憶的機會。通過討論，分享和交流等方式，在強化自身知識記憶與理解的同時也可以學到新的東西。整理筆記，良好分類。通過寫作等方式，將知識以主題的方式串聯(lián)起來，同時幫助更進一步的思考。實踐或虛擬實踐。

抽象和推廣 。將實踐的經(jīng)驗抽象成理論知識，將實踐串聯(lián)起來的同時，方便指導下一次實踐。

聯(lián)系比較自身經(jīng)歷。觀察他人的經(jīng)歷并與自身經(jīng)歷作對比，是獲取知識的一個重要途徑。

4、學習密度與專注力

人太容易為各種各樣的事情分心，要集中注意力做一樣事情非常困難，而那些做到的，就變成了牛人。

我們往往不缺乏業(yè)余時間，而缺乏專注精神。非凡的注意力早就非凡的專家。集中注意力的難度并非是自制力不強，僅靠自制力抗干擾只能是尋常人。真正的效率源于內(nèi)心對一個事物的強烈熱忱，也即所謂追求，從表層意識到深層意識都在完全關注在這件事情上面，腦細胞高度活躍，才能創(chuàng)造最大的效率。

專注力對學習效率的影響源于兩個方面：

專注于一件事情能讓表層意識全功率運作，也即顯式效率。

更重要的是，專注力能夠使人的潛意識進入一種專注于這件事請。

潛意識可以在不知不覺中產(chǎn)生效果的同時，也可以干擾你的注意力。表層意識專心工作的時候，潛意識卻在關注另外一件事情，時不時來打擾表層意識，從而影響注意力和效率。當表層意識和潛意識都專注于同一件事情時候，也即完全投入。

如何獲得專注力。專注力是一種習慣，一個習慣于專注事情的人不管做什么事情都能夠并迅速進入狀態(tài)。同時，習慣是可以培養(yǎng)的。思維體力：能夠持續(xù)集中注意力的時間。注意力造就非凡專家，天才源于長期的專注訓練。培養(yǎng)思維體力是成為非凡專家的必要條件之一。而實現(xiàn)專注力的充分條件是做自己喜歡的事情，“心有所向，項為之強”。

克服焦慮，面對逆境。因為種種外界因素所帶來的焦慮削弱了人的專注力。除了需要克服焦慮外，還需要不能放棄?！笆澜缟嫌袃煞N人，贏家和失敗者，兩者的區(qū)別在于，贏家從不放棄?！狈鸺抑v逆境是增上緣。最難熬的日子才是一生中最好的時光，那些日子造就了一個人。而快活的日子完全是在浪費時間，沒有任何收獲。

抵抗瑣碎的事情。要事第一（重要而不緊迫的事情，即長遠積累會對你今后人生產(chǎn)生重大影響的事情）。無需對瑣事采取主動式關注，只需采用中斷式被動關注，防止空轉(zhuǎn)輪詢浪費時間，集中注意力放在重要的事情上。

5、學習習慣

（一）學習與思考

Goolge&Wiki

只看經(jīng)典

做讀書筆記。一是記錄閱讀時的思考，二是摘抄書中比較好的例子。人與人學習的差距不在于資質(zhì)，而在于思考的深度。

走路，吃飯和睡覺前思考一個問題。這樣就會擁有大量的思考時間。通過底線思考，可以有效地避免焦慮。將大腦的工作中心從情緒模塊遷移到推理模塊。

重要的事情優(yōu)先。盡量避免瑣事騷擾，不重要的事情可以拖延。

重要的事情營造比較大的時間塊完成。

多看心理學和思維的書。知識分為領域知識和元知識（吸收知識的知識），元知識指導著我們學習其他所有的領域知識。

學習任何一項知識，需要了解：本質(zhì)，第一原則，知識結(jié)構(gòu)。

獲得的多少不取決于你讀了多少，而取決于你思考了程度。

善于利用小塊時間，善于創(chuàng)造整塊時間。

習慣的養(yǎng)成?？陬^說只是理性上承認，然而情緒會不自覺地維護個人習慣，驅(qū)使著個人行為。要改變個人習慣，首先要承認習慣改變的難度；其次，需要在生活中觀察自己的行為，將內(nèi)心中那個感性的自己當作孩子培養(yǎng)，或當作對手打敗。

（二）時間管理

學習和思考過程中常問自己的問題：

學習思考的問題是什么，提醒自己不要偏離問題。

目前為止的收獲是什么，提醒自己去總結(jié)整理。

能否將學習到的東西講給一個不懂的人聽，提醒自己去挖掘知識背后的本質(zhì)。

當遇到無法理解或解決的問題后，需要將原來的思維方式和脈絡回顧一遍（寫下來），到底哪個環(huán)節(jié)被阻塞住了，并予以加強。同時，養(yǎng)成反駁自己的習慣（一定成立嗎？有沒有反例？）條件反射地問自己真的理解問題了嗎？

重視知識的本質(zhì)。所有新技術都是基于底層知識，保持良好的編程習慣，保持強大的學習能力和旺盛的求知欲，訓練大腦思維方式。

重視積累強大力量，萬事提前準備。計劃訂長一點，自然可以獲得更多的準備時間。想象你若干年后會做什么事情，需要哪些技能，現(xiàn)在就開始準備。如果不清楚目的是什么，不知道往哪個方向上使勁兒，就容易產(chǎn)生無用功。

抬起頭。時常抬頭審視一下自己做的事情，問問它有什么價值，是不是你真正希望做的。時間就是資源，投入時間掌握知識，僅僅遵循興趣是不夠的，提前判斷一個東西值不值得學習是十分重要的。

（三）閱讀方法

利用興趣克服開頭難。從不了解到了解基本的一些事實，是一個新知識增長的階段，困難是最大的。通過興趣可以抵消困難的感覺，專注地做一些基本工作。

根據(jù)主題查閱資料。需要學習某個主題的知識時，將涉及該主題的資料都找出來，根據(jù)索引找到相關內(nèi)容進行研究。

區(qū)分資料優(yōu)劣。好的資料通常從問題出發(fā)，注重介紹方法背后的理念和直觀解釋而并非技術細節(jié)。（問題-分析-推理-方法介紹）。壞的資料只介紹方法細節(jié)步驟，并不關心為什么要用這個方法，以及到底碰到了什么樣的問題才會想到這些方法。

帶著問題去學習。學習一個東西之前，首先要弄清面臨的問題是什么。在學習他人方法之前，先問問自己能想到什么方法。疑惑越大，思考的越多，看到解答后印象也越深刻。

有選擇的閱讀。閱讀一本書時，選擇一本書中感興趣的章節(jié)優(yōu)先閱讀；對書中技術性較弱或信息密度較低的部分快速閱讀或略讀。一般在閱讀的時候切分內(nèi)容的方案如下：問題，方案，例子。

為什么看不懂。原因可能有很多，如下：

讀的遍數(shù)不夠多，沒有整體把握到內(nèi)容，只關注到細節(jié)。

理解需要一個過程，對于沒有類似實踐經(jīng)驗的內(nèi)容需要一段時間理解。

因為個人的思維定勢只從一個角度去看問題。

解決方法：多看幾遍，搜索，分析問題所在。

（四）知識結(jié)構(gòu)

知識通常被分為essential和non-essential的知識。前者需要做到提前深入掌握牢靠，后者采取待用到時候再學習的策略。

essential知識通常具有長時間不變的特點，最關鍵的是領會重要思想而不是技術細節(jié)。一方面，它需要花費較長時間來消化吸收，用到時候查詢是來不及的，所以更容易成為個人知識結(jié)構(gòu)的短板或瓶頸。另一方面。如果不具備這些必要的知識，是根本無從思考的。

在學習一個小領域的時候，將“最終能寫出一篇survey”作為目標之一，有助于在學習過程中整理知識的結(jié)構(gòu)，本質(zhì)和重點。經(jīng)過整理的知識理解更深刻。

6、學習道路

通過對比作者與自己的學生經(jīng)歷，深刻感概到了高考是一個性價比多么高的事情。每個人在成長過程中，都有無盡的迷茫，也有無數(shù)的幸運。我們無法在事前判斷哪條路是最優(yōu)的，但是善于反省和思考，耐心總比技巧更重要。

7、逃出你的肖申克

（一）經(jīng)歷與明白

（1）親身經(jīng)歷才明白

切身體驗。親身經(jīng)歷一個負性事件所帶來的情緒記憶比看或聽說所帶來的感受要更加強烈，形成的負性條件反射也能夠感同身受。

別人口中的故事。別人口中的故事知識事情的一個方面，很少有人能夠客觀而且全面地描述一件事情。別人口中的事情與親力親為的事情可能是兩種感受。

原因。別人告訴你一個道理時通常只會告訴你怎么做（how），而不會去告訴你為什么（why）。在沒有面對嚴密的邏輯和證據(jù)之前，你很難說服自己。

世界是復雜的。事情有各種各樣的可能性，并不是所有事情都像程序那樣具有可重現(xiàn)性。錯綜復雜的因素相互交織影響，組成了這個復雜的世界。

未來是不確定的。人類天生具有尋求確定性的需求，這樣才會得到安全感。然而這個世界太多的事情是不確定的，只能做好準備，避免措施機遇。雖然謀事在人成事在天，但改善個人因素能夠大大增加成功的幾率。

別人的道理，自己的事情。面對問題時候多抽象其本質(zhì)，防止問題表面的不相似性阻礙了知識遷移運用，舉一反三。

認知失調(diào)與自我辯護。如果我們在聽到別人的道理之前就已經(jīng)有了一個心理上的傾向，那么即便別人給出一個具有說服力的理由，我們也總會去未自己辯護。無法擺脫主觀意識來客觀對待問題。

失敗即是成功。從失敗中收集到的信息有時候比從成功收集到的信息往往會比成功更多。

習慣。習慣的力量往往很強大，而對付它的最好辦法是將自己認為正確的寫下來經(jīng)常翻看。

（2）親身經(jīng)歷未必明白

看重過程。采用了正確的方法卻沒有得到好的結(jié)果，并不代表了過程的錯誤；正確的結(jié)果也不代表方法就一定正確。要看重過程而不是單次的結(jié)果，長遠而言，好的過程總體上產(chǎn)生好的結(jié)果。

認知偏差。我們經(jīng)常對事物作出錯誤的解釋和歸因，即便自己是親歷者。成功的人很難為自己的成功歸因，人們通常將失敗歸因于外界，將成功歸因于自己的能耐。（自我服務偏差）

情緒系統(tǒng)。人們對于情緒系統(tǒng)的強烈依賴經(jīng)常使得理性的證據(jù)在情緒勉強顯得孱弱。應該將直覺當作一個啟發(fā)式的判斷，利用理性大腦對其進一步客觀邏輯的檢驗，要學會駕馭情緒。

（3）無需經(jīng)歷也能明白

我們對于事物的思考深度常常是不夠的，僅僅進行了淺層次的思考之后情緒系統(tǒng)或直覺就給出了傾向，很少會進一步深入思考。接下來的情況通常是“南墻”被動地告訴你失敗的原因，事實代替了思考和推理。然而，并不是任何時候都需要親力親為才能獲得經(jīng)驗。

普通人從自己的錯誤中學習，聰明人從別人的錯誤中學習。我們可以仔細地，理性地思考、權衡各個選項和利弊，并不僅僅滿足于情緒上的判斷。盡量讓大腦中的假象角色去經(jīng)歷失敗，對于不確定因素可以從他人經(jīng)營中獲取更多信息。我們在大腦中走的越遠，在現(xiàn)實中走得越穩(wěn)。直到是在沒法在事先知道答案，才必須探險。

現(xiàn)代人最重要的能力之一就是能否從別人的錯誤中學習，它幫助你迅速走在別人前面，不必事事躬親。這需要你有一雙能夠辨識的眼睛和善于思考的心智。

（二）偏見

我們的大腦從外界接收到的信息是充滿歧義的，然而大腦并沒有覺得無所適從，而是每次都從中找到最靠譜的解釋。這是長期進化和平常生活中積累的經(jīng)驗所得的結(jié)果。這樣的先驗知識是一把雙刃劍，我們總是混淆“事實”與“推斷”，尤其是當我們覺得推斷確信度很高或?qū)τ谧约河欣臅r候。我們太可能因為受到知識的局限性對事物的看法產(chǎn)生無法消除的偏見，有時候打破這種偏見的唯一途徑就是開闊視野積累知識，以及和具有不同知識背景的人討論。如果現(xiàn)實世界本身就是“有偏”的，假裝無視“偏見”本身就是一種偏見，有時候公平也是一種偏見。

(三)遇見20萬年前的自己

在漫長的進化過程中，人類大腦采用了“疊床架屋”的方式完成了自身的進化，越靠外圍的模塊層級越高，進化年代也越近，對于人類行為的影響力也越弱。大腦采用了皮層回溝的方式來解決空間不足的問題（這也是靈長類動物具有獨特的高級認知活動的原因）。然而，這樣的結(jié)構(gòu)會導致不同年代進化模塊對于同一問題達成一致性決策需要一定時間。

人類大腦中的高級認知模塊是在距今相對較近的年代進化完成的，原始的情感和條件反射模塊則是在很古老的年代就進化好了。然而，這些古老的模塊依然以原始文明的生活方式來保護著我們，這在某種程度上對于現(xiàn)代生活方式是矛盾的。在我們大腦中仿佛每個模塊都是一個獨立的自我，而似乎越古老的自我越強大。

明知正確的事情卻無法去做。高級認知模塊對事物進行了正確的推理和認知，但卻無法打敗情感模塊帶來的影響，導致“說起來容易做起來難”。世界上最痛苦的事情不是和別人斗爭，而是和自己斗爭。然而并非情感模塊處處有害，人們在做事情的時候往往會聽從內(nèi)心的召喚，我們對事物的熱情來自我們的情感系統(tǒng)。事實上，我們所謂“生活的意義”來源于情感系統(tǒng)。我們身處于當代社會，然而情緒大腦仍然停留在20萬年前。

難以專注。我們做事情難以持之以恒地專注，因為任何一個新鮮刺激的外部信號都足以激活我們強大的情緒大腦，輕而易舉地搶占理性大腦的注意力。

用進廢退。經(jīng)常動用理性思考能夠鍛煉理性大腦的實力。神經(jīng)科學顯示，大腦的模塊遵循了用進廢退的原則。

（四）理智與情感

人們生活中面臨著很多或小或大的決策，很多人認為自己的決策是有充分的理性考慮的，通常會為自己所做的事情找到一個理由。那么整個理由是否真的是自己心中那個理由呢？抑或只是掩蓋真正理由的借口？真正的理由有時候往往隱藏在意識觸及不到的地方，由我們的情緒大腦掌握。當這個理由引導情緒大腦做出決定后，使理性大腦給出了各種聽上去很合理的解釋。

從進化的角度而言，情緒大腦在遠古的時代已經(jīng)為物種的存在做貢獻了，雖然只能進行一些簡單的條件反射和判斷，但是它把守了物種生存最基本的功能——對食物，性，自然環(huán)境中的危險，道德感等等。近百年來世界發(fā)生了翻天覆地的變化，然而情緒大腦還沒來得及進化，仍然掌管著最高決策權。只要情緒大腦認定了一件事，理性思維很容易屈從自己的情緒大腦，把事情向有利的方向解釋。因此，只要一件事情尚存對自己有利的解釋，我們的大腦會掩耳盜鈴地認定那是唯一的解釋。尤其是當人們?yōu)橐患赂冻隽私疱X，社會關系（沉沒成本），這些沉沒成本會對思維產(chǎn)生巨大的影響，我們的思想被迫對自己的行為錯誤做出合理解釋。

難道沒有辦法客服人類心理的天生漏洞么？但鬧符合用進廢退的原理，經(jīng)常使用的區(qū)域會越來越強大。如果你總是情緒用事，不假思索，那么這種情緒思維會越來越強大；如果你總是理性思考，反省自己的判斷，換個立場去看問題，那么這樣的思維習慣會逐漸越來越強大。習慣之所以難以改變，就是因為習慣是自我鞏固的，越用越強，越強越用。如果希望從習慣中跳出來，必須了解心理機制的知識。

通過心理機制的知識，可以幫助我們避免決策失誤，以及理解其中深層原因。能夠改變既有習慣依靠的不是自制力，而是知識。單純的自制是一件非常痛苦的事情，因為你在和情緒較勁。但是情緒大腦具有去做正確的事情的傾向，我們只需要使大腦意識到所做事情是否是正確的。當你進一步意識到自己無法自制是因為你的大腦最原始的那部分仍然天真的以為自己還處于茹毛飲血的時代，你就會認為這樣做是愚蠢的，而情緒大腦當然不希望自己的愚蠢的；認識到大腦的局限性，并最終擺脫它的錯誤驅(qū)使，則讓人感到聰明和愉悅，為情緒大腦的本身帶來了動力。通過學習基本的心理學知識，我們能夠成功繞過并克服大腦天生的缺陷。

8、書寫是為了更好的思考

書寫是對思維的備忘。我們工作記憶資源有限，通過記錄自己的思維過程，有助于回溯自己思維軌跡的可能。

書寫是對思維的緩存。在思考過程中，我們往往只能將最重要的幾個核心概念保持在工作記憶中，導致思維的范圍有限。通過書寫緩存思維步驟，幫助大腦在思維分支上走的更遠。

書寫是與自己的對話。通過書寫記錄，大腦將精力用于反思自己的觀點。

書寫是與別人的交流。每個人思維都有盲點，每個人的盲點都不一樣，你的盲點可以在別人那里得到補充，因此與人討論就變得相當重要。

9、寫博客

（一）寫博客的好處

用博客的方式記錄有價值思考具有諸多好處：

擴寬社交的圈子。通過網(wǎng)絡找到具有共同語言的朋友往往沒有地域的限制，整個互聯(lián)網(wǎng)從A到B往往只有一個點擊的距離。通過寫博客和閱讀博客的方式可以快速吸引或找到具有共同愛好的朋友，不必劃分較長的了解過程。（通過博客或小組所建立起來的圈子或社區(qū)中往往具有共同的愛好和語言，由最初的1個大V迅速吸引到多個大V的加入）

通過討論知識可以得到更深層的理解。如果一件事情你不能講清楚，十有八九你還沒完全理解。為了讓不明白的人做到明白，你必須迫使自己對大腦中整個知識體系進行尋根問底，做到真正的通透。去教一個完全不懂的人，是一種最強大和徹底反思的途徑。

討論是絕佳的反思。通過公開想法，幾乎總能夠看到你與他人思路之間的差異，在進一步的討論中你們會不斷迫使對方拿出更深層次的理由，獲得更深層次的反思。

激勵自己去持續(xù)學習和思考。為了讓你的博客有價值，你會不斷地去總結(jié)自己的學習結(jié)果，同時又必須不斷地去學習新的東西，去思考得到更深層次的見解。

（二）如何長期寫一個價值博客

一開始是為了寫博客而去使勁思考和總結(jié)，后來因為習慣于思考和總結(jié)，需要用文字記錄下來，博客則變成了一個副產(chǎn)品。于是，你變成了一個持續(xù)學習和思考總結(jié)的人。

（三）博客的價值

同樣的問題大家都面臨過，而你所寫博客的價值在于你進行了獨立的思考，思考越深入，價值越大。如果思想有漏洞或不成熟，則這正是一個發(fā)現(xiàn)漏洞和彌補漏洞的好機會，被別人指出問題并改進，藏著掖著永遠無法成長。如果你習慣了思考問題，總會有東西要寫出來?，F(xiàn)有思考，后又總結(jié)，然后在總結(jié)中繼續(xù)思考。

10、自利歸因

謀事在人成事在天。很多事情的發(fā)生通常都是多個原因造成的，同時受到多個因素影響，而人們總是把一件事發(fā)生的原因歸為對自己有利的情況。

我們每個人內(nèi)心的觀念都會對我們看到周圍的事物起到一個濾鏡的作用，過濾一切所見之物。扭曲它們以使它們符合我們內(nèi)心的主觀意識。

事情的成功與否往往由兩類因素所決定：外界因素和內(nèi)在因素。人們通常會抱怨自己無法控制的外在因素而忽略掉自己可以控制的內(nèi)在因素。這種的自利歸因使人們喪失了主觀能動性和自由意志，重度依賴于外界條件和運氣。

我們的努力是為了增大成功的幾率，也是我們付出時間的原因，而不是為了那個確定的結(jié)果。不要奢望你努力了就絕對會成功，你不會。更不要以這個理由來作為不努力的理由，因為不努力，那就永遠不會成功。凡事多往自身歸因，你才能披荊斬棘。

11、遇到問題自己動手

我們的生活總是在不停地試圖做最優(yōu)經(jīng)濟決策，只不過很多時候我們?yōu)檫m應遠古社會而進化的大腦未必適用于現(xiàn)代工業(yè)社會。我們在學習新東西，遇到困難的時候為什么會放棄？因為我們下意識會對所面臨的困難以及成功后所得收益做一個評估。在對困難進行評估時，當知覺到的困難達到一定程度時候，大腦的決策機制會進行性價比方面的權衡，當大腦的決策機制認為困難大于收益的時候，就會從情緒上放棄任務。然而，大腦的決策機制往往嚴重適應于遠古社會的生活，并非適應于現(xiàn)代生活。該決策機制往往適合評估體力勞動，而并不適合對腦力勞動進行評估。

“unknown unknown”意思是如果你不知道一個東西的話，那么你也不會知道你不知道它。多數(shù)新知識掌握了之后才發(fā)現(xiàn)很容易，在掌握之前會覺得實在是太難了。（難者不會，會者不難）

我們遇到困難的時候，通常會尋求經(jīng)濟上最優(yōu)的方法，用最小的代價解決手頭上的問題，比如繞過問題，請求他人幫助，付費外包。然而問題在于，這里到底是全局最優(yōu)還是局部最優(yōu)呢？我們在解決手頭問題的目的僅僅是解決問題嗎？如果自己動手解決會獲得其他收益呢？

在生活和工作中，很大程度上你遇到的每個問題都不是孤立的，既然你遇到了這個問題，那么很大的可能性你以后還會遇到類似問題。困難的路越走越容易，容易的路越走越困難。

12、核心競爭力

物依稀為貴。一種資源越稀缺，不可替代性越強，如果這種資源具有實在的使用價值，那么其價格就會越高。人才也是資源的一種，因此也符合這個道理。

核心競爭力。個人的核心競爭力是他獨特的個性知識經(jīng)驗組合。那么多聰明人，彼此之間的差異不在于你學了什么技術，學了多深，而在于你身上有沒有別人沒有的獨特個性，背景，知識和經(jīng)驗的組合。如果這種組合絕無僅有，在實踐中有價值，具有可持續(xù)發(fā)展性，那么你就具備核心競爭力。

因此在構(gòu)建個人知識體系，進行技能組合的時候，應當尋找最大限度地加強和發(fā)揮自己的獨特的組合，而不是尋求單項的超越。而構(gòu)建自己組合的方式，主要是通過實踐，其次是有意識地構(gòu)造。

如下知識技能組合在一定程度上具有不可代性：

專業(yè)領域技能：成為一個領域的專家，你的專業(yè)技能越強，在這個領域的不可替代性越強。

跨領域的技能：解決問題的能力，創(chuàng)新思維，判斷與決策的能力，Critical-Thinking,表達溝通能力，Open Mind等等

學習能力：嚴格來將學習能力也屬于跨域能力。培養(yǎng)學習能力，最有效的辦法是持續(xù)學習和思考新知識。

性格要素：專注，持之以恒，自省（能夠意識到自己問題所在的能力，改善自身的前提）、好奇心，自信，謙卑。

13、跟波利亞學解題

動物解決問題的能力以及認知系統(tǒng)的功能是進化而來的，天生的，硬編碼在大腦的神經(jīng)元網(wǎng)絡中，而在后天學習到的只是“程度”上的不同。越是高等的動物，結(jié)題能力越強，在人類整個進化的過程中，解決問題的能力一直在進化。不同的人知識在解題能力程度上不同，并沒有本質(zhì)上的差異。

聯(lián)想可以將手上的問題與已知的類似問題聯(lián)系起來，并從后者中吸取能夠利用的方法，也能夠?qū)⑴c問題有關的定理和性質(zhì)從大腦的知識系統(tǒng)中提取出來。通過聯(lián)想可以將問題向上歸約一層或?qū)l件往下推導一層。所有的的啟發(fā)式思維方法實質(zhì)上都是為聯(lián)想服務的。

分析與綜合。

分析：我們將需要求解的問題本身當成條件，從它推導結(jié)論，再從這個結(jié)論推導出更多結(jié)論，直到某個點上我們發(fā)現(xiàn)了真正的已知條件。

綜合：從已知的條件出發(fā)，一路推導到問題的解。

思維方法：

時刻不忘未知量。時刻別忘記你到底想要求什么，問題是什么，把注意力放在相關的東西上。

用特例啟發(fā)思考。泛化的問題往往無法把握也無從下手，因為泛化的條件都沒法入手，往往有不確定性，從而造成思維障礙。從一個合適的特例將問題的條件確定下來，從而便于通過試錯這樣的手法探索問題的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。

反向推導。通過假設出結(jié)論，將問題對結(jié)論的需求表達出來，然后推導出結(jié)論。

試錯。使用所有的條件組合和操作手法，嘗試能不能離答案近一點。

調(diào)整題目的條件。通過對條件進行增刪改的調(diào)整，我們往往能夠快速發(fā)現(xiàn)條件和結(jié)論之間如何聯(lián)系起來的。

求解類似的題目。類似的題目通常有著類似的結(jié)構(gòu)和性質(zhì)。

列出所有可能跟問題有關的性質(zhì)或定理。

考察反面，其他所有情況。不一定非要通過一步到位計算出答案，也可以通過錯誤答案的逐步調(diào)整得到正確答案。

14、錘子和釘子

"如果你手里有一把錘子，所有的東西看上去都像釘子"。之所以人們看到釘子是因為人們更傾向于在既有框架下解決問題所有東西都看上去每個人都有各自做事的方法、模板和工具，人們利用這些方法和工具處理各種事情。但是，有些人們在做事情的時候往往會被這些固定的方法或工具所禁錮起來，非要死板苛刻地用方法要求自己，卻忘記了自己真正的目的和需要解決的問題。他們花費了大量的時間研究方法本身和工具如何使用，甚至超過了問題本身。正確的態(tài)度是：手中有錘，心中無錘。任何工具都有自己使用的范疇和前提。然而，我們在學習工具的時候投入了很多時間，對工具本身產(chǎn)生了太強的情感，反而忘記了它本身僅僅是一件工具，忘掉其適用的前提。

“如果想釘一個釘子，所有的東西看上去都像是錘子?！比绻阈闹袑Ｗ⒂谀阆胍鉀Q的問題，那么你所看到的東西都會呈現(xiàn)以為你沒看到的一面。（阿基米德測浮力）習慣于把問題裝在大腦中醞釀，或者喜歡一段時間內(nèi)關注某個主題，你在閱讀時候就會帶著問題思考，發(fā)現(xiàn)平常發(fā)現(xiàn)不了的東西。

15、魚是最后一個看到水的

人們通常傾向于在已有框架下解決問題，同時人們又有著很強的適應性，在解決問題的過程中難以感覺到框架約束的存在。

忽視既有框架的約束很容易導致產(chǎn)生局部最優(yōu)的解決方案。普通人遵守規(guī)則，牛人無視規(guī)則，偉人創(chuàng)造規(guī)則。而要做到無視規(guī)則乃至創(chuàng)造規(guī)則，首先要知道規(guī)則的存在。在既有框架下解決問題很多人都會，難就難在意識到框架的存在并突破它。

《設計模式》被很多初學者奉為圭臬，認為那些看上去精巧的東西才是最值得學習。實際上，大部分的模式都是建立在smalltalk/C++的前提之下的，23個設計模式由16個模式放在動態(tài)語言中是不存在的。

語言之爭是程序員永遠的話題。原因之一就是人們?nèi)菀自谧约菏煜さ恼Z言框架下思考，并形成嚴重的偏見，只看到語言的好處，甚至將不好的地方也覺知為好處。

Think out of the box

16、知其所以然

在任何一項系統(tǒng)性學習過程中，我們通常會發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的學習資料都是自上而下的，每個步驟都是由因到果，定義、引理、定理、證明。這樣對于讀者而言，相當于直接告訴你答案，然后再去驗證這個答案的正確性。然而關于答案是如何來的，從問題到答案經(jīng)歷了怎樣的思維過程，卻鮮有介紹。

我們需要的不是相對論，而是產(chǎn)生相對論的那個大腦。我們要的不是金蛋，而是下金蛋的母雞。

我們在思考一個問題的過程中有兩種思維形式：

聯(lián)想：首先枚舉自己關于問題能夠想到的所有知識，然后一一往上套看看能否解決問題。這種思維方式往往受限于人腦能力本身，如果線索不足怎么也聯(lián)想不起來。

演繹和歸納：通過一定的事實依據(jù)和特殊的觀察進行邏輯推理和歸納。

這兩大思維方式都有很大的試錯成分，在思考過程中充滿了分支，我們在思考過程中不斷對每個分支進行評估，直到找到最終的解。當找到最終答案后：

1、只有那些最終引向答案的結(jié)論被加粗，而其他無形的思路被拋棄和淡化。

2、我們感覺不到思維發(fā)展本身的存在，我們只是不知不覺的在 運用。

3、由于我們的目標是問題的解，這是令我們興奮的東西。而漫長的思考卻不那么重要了。

4、對于傳授知識的人，介紹思維過程是不相干的，只有答案才最有價值。

舍本逐末。我們看到的是精妙絕倫的解答，去看不到那些思考的過程。答案知識結(jié)局，而思考過程才是情節(jié)。

講述思維過程而非結(jié)果有幾個重要的價值：

內(nèi)隱化：思維法則也是知識，能夠幫助我們獲得新知識的知識。這些知識在我們思考的過程中左右著我們的思維軌跡。

跨情境運用：思維發(fā)展也是知識記憶，是問題解決策略。既然是記憶，就受到提取線索的制約。

對問題的更多記憶提取線索：我們平時在學習技能時僅僅止步于理解，只是驗證了別人的方案，對于機械的步驟記憶并不深刻，缺乏背后思想的支撐。

重在分析推理，而不是聯(lián)想：聯(lián)想雖然是強大的思維捷徑，但是在任何時候都會搶占你大腦的工作記憶，不由得你控制。

17、為什么有必要知其所以然

一個你不明白其證明的定理比不知道這個定理還糟糕，因為它給你一種懂了的錯覺。

從現(xiàn)實意義來說，去理解一個定理的證明會帶來巨大的好處。在理解了證明之后，原來一堆沒有內(nèi)在聯(lián)系的詞句被歸約成了證明它所需的條件和邏輯。這個歸約過程使得解決問題的方法更具一般性，而該方法被歸約的程度越高，需要記憶的節(jié)點越少，更有利于其他問題的觸類旁通。