不知不覺他和高效閱讀訓(xùn)練營已經(jīng)接近尾聲了。回想起這20多天，恍如隔世。想想當(dāng)初進(jìn)來學(xué)習(xí)的目的就是為了想讓自己可以更高效的去閱讀，可以不畏懼閱讀?，F(xiàn)在雖然沒有完全達(dá)到，但也有了一定的提升。

想當(dāng)初為了逼迫自己去讀書，加入了很多的讀書營，書買了不少，但真正看進(jìn)去的，卻是少之又少。確實(shí)每個(gè)讀書營都會(huì)要求我們進(jìn)行閱讀書籍并進(jìn)行打卡。但很多時(shí)候都打卡，真的都流于形式，有時(shí)候只是看了幾章就急匆匆地把卡給打完了，書里真的講的是什么內(nèi)容并不知道，而且當(dāng)我想用梳理了知識(shí)的時(shí)候，也是完全想不起來，每一本書都像全新的樣子擺在書架上。

為了做出改變，于是就報(bào)名了嘆號(hào)高效閱讀訓(xùn)練營。在進(jìn)來之前，已經(jīng)看過有一些老鐵在朋友圈進(jìn)行分享，說這個(gè)訓(xùn)練營給他帶去了特別特別大的改變，于是帶著好奇，帶著憧憬，我便來到了訓(xùn)練營。

讓夢想和現(xiàn)實(shí)總是有差異的。一開始想著，等我畢業(yè)之后我便能達(dá)到像其他老鐵那樣的效果啦，還是蠻期待噠。

初遇困難

剛開始就遇到了困難，從第一個(gè)模塊開始，我便有點(diǎn)跟不上節(jié)奏了，沒有辦法在10分鐘內(nèi)完成一本書的翻閱，我很著急，但我也同時(shí)給自己多些耐心，一個(gè)10分鐘不行，那我就兩個(gè)10分鐘吧。

但人總是喜歡比較，當(dāng)我看到群里的老鐵都能完成任務(wù)的時(shí)候真的特別失落，特別是當(dāng)我前一個(gè)任務(wù)還沒有達(dá)標(biāo)，下一個(gè)任務(wù)又來了。

當(dāng)所有的基礎(chǔ)訓(xùn)練都全部完成后，我陷入了深深的迷茫。

我也知道挑戰(zhàn)期，對于閱讀提升是非常有幫助的。但我真的是完全沒有辦法提起勇氣去翻第一本書，我陷入了深深的迷茫，以及自我否定的情緒中。對看書產(chǎn)生了非常大的抗拒和恐懼的心理。

每一次做到書桌前，都跟自己說我要去看。嗯，另一個(gè)聲音卻在說，你不行，根本就沒有掌握方法，你是不可能做到的啦，就這樣時(shí)間一點(diǎn)一滴的過去了。

整整5天，我一本書都沒有看過。

轉(zhuǎn)變

當(dāng)我以為我會(huì)就這樣過完這個(gè)訓(xùn)練營的時(shí)候，助教梁老師發(fā)現(xiàn)了我沒有打過卡，特意過來送上問候，在了解我的情況后，非常耐心去引導(dǎo)我，鼓勵(lì)我，讓我去感受內(nèi)心的想法。

還回顧以前遇到同樣的迷茫時(shí)候，是怎么去解決的。

還記得梁老師說，“我就不是那個(gè)可以堅(jiān)持的人”這句話是一種暗示，一種消極的暗示，可以轉(zhuǎn)換成“怎么做才可以很好地堅(jiān)持”換成積極的心理暗示試試。

如果你突破了自己的行動(dòng)力這個(gè)問題，那么以后你再面對其他類似的問題，你也可以自己做到啊。難道你愿意自己一直都卡在行動(dòng)力這個(gè)問題上嗎？

我看完后，確實(shí)很扎心，眼淚都直在眼眶打滾。我不愿意自己一直都是那個(gè)行動(dòng)力不強(qiáng)，遇到困難就退縮的人。

在梁老師的幫助下，我終于邁出了第1步，完成了第一本書的打卡。但這僅僅只是開始的第1步，萬里的長征還遠(yuǎn)著呢。

拖延癥又犯了

在第1天打完卡之后，又過了一兩天，因?yàn)榧依镉悬c(diǎn)事，又沒有完成當(dāng)天的閱讀打卡。雖然心里很焦慮，但腦子很懶，不愿意去閱讀。

而輕微的偷懶，都是會(huì)被助教抓小辮子的哦。梁老師第2天就來詢問，昨天怎么沒有打卡呀，是不是遇到了什么困難？真的連我自己都不好意思，不去進(jìn)行打卡了。

本來五一就是一個(gè)非常好的高效打卡的時(shí)間，而同樣是因?yàn)槔习指綦x回來（非醫(yī)護(hù)人員，只是特殊工種需要全封閉隔離），多陪了一會(huì)，就只能是一天打了一本和兩本書，離20本的目標(biāo)還差遠(yuǎn)了。

當(dāng)時(shí)真的很想放棄，但看到助教梁老師發(fā)到小組群我們開營前的宣誓。不想失去自己的零食，就答應(yīng)了梁老師我一定要完成任務(wù)的。

突破萬丈高山

雖然做出了承諾，但在2號(hào)結(jié)束的時(shí)候，我才讀了10本書，離20本書的目標(biāo)還差一半，我都不敢奢望自己能完成。又去請教梁老師，沒想到梁老師竟然把我的學(xué)習(xí)時(shí)間都安排好了，一本書大約1.5小時(shí)，加上每本書之間的休息時(shí)間，10本書要花17-18小時(shí)，我還有4-5小時(shí)休息，可以好好安排時(shí)間啦。

為了不辜負(fù)梁老師的用心，同時(shí)也要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，3號(hào)那天我4點(diǎn)多就起來開始閱讀，午餐和晚餐都是外賣解決，一直讀一直讀，讀到腦子都發(fā)漲了，還在堅(jiān)持，一直到接近24點(diǎn)的時(shí)候終于把10本書全部打卡完畢了。（雖然中間有點(diǎn)取巧，換了兩本薄的書，幫助加快速度）

當(dāng)20本書全部完成的時(shí)候，我既覺得很累，又覺得很爽。我終于做到啦，我做到啦??！

雖然說在這二十幾天的時(shí)間，我并沒有完全成為一名高效閱讀者，我在閱讀上還存在挺多問題，但我相信這個(gè)方法確實(shí)可以幫到我們提升效率。更重要的是我在這里收獲了一個(gè)勇于挑戰(zhàn)自己的我，一個(gè)打敗拖延癥，找到自己行動(dòng)力的我。以后面對困難的時(shí)候，我一定會(huì)想起這次經(jīng)歷，為自己賦能。

感謝

最后要感謝嘆號(hào)老師為我們講解的閱讀的方法，確實(shí)就該聽話照做。特別特別感謝助教梁老師，可以說沒有他的幫助，就沒有今天的我，特別感謝你把我從低估中拉起來，一直鼓勵(lì)我，從不放棄我。因?yàn)槟?，才能走?chuàng)造奇跡的我，滿滿的感謝和愛給你。