1.愛的儲蓄打卡：
感恩同事下雨的時候，送我回家。感恩我所在的這個團體，被愛滋養(yǎng)，心里暖暖的。
2.情緒釋放打卡：
明天姐姐就來了。今天上午她說兩個孩子都病了，一個肺炎還沒好，另一個也咳嗽的厲害。聽了以后，心里很焦慮，擔心她錯過這次做個案的機會。想起老師說擔心是詛咒，放心是祝福。
趕緊釋放這份無用能量，相信一切都會順心。
剛才姐發(fā)信息說，給孩子們去檢查了，醫(yī)生說沒大礙，拿了藥了。此刻她也已經坐在車上了，明天上午到達。
果然，當我們百分百想做一件事時，任何的困難都能克服。
