上周、這周，周六日都得去公司加班。因為有大報告要交，三會一課會議記錄還要提交。

要在以往，我遇見這情況，會又急又慌，心神不定……

現(xiàn)在，加入心時代學(xué)習(xí)了，首先練就的就是淡定，早上依舊去了晨練的道場，上午邊聽課邊洗衣服，還沖著澡。下午，在半睡半醒中聽著文聰老師的“催眠”課。直到3點，被閨女叫醒，送她去吉他班。

晚飯后，該面對的加班的事，騎車賽車去公司了，加班，還得面對，今天本準備把支委會提交了，奈何，五個議題，到了晚上10點，才整出3個議題內(nèi)容，回家也不能太晚，不糾結(jié)，只能明天再說。

這就是當(dāng)下的我，淡定，不管怎么卷，都要有自己的節(jié)奏，不能被別人的節(jié)奏帶偏，影響心情。

感恩日記:

1.感恩自己下午買了護腕，犒勞不舒服的腕部。

2.感恩晚上回公司加個班，本來準備邊聽課邊加班，試了一會兒，不行，看到兩個學(xué)員上臺模擬咨詢，最后被文聰老師現(xiàn)場的咨詢震撼，沒心思加班了，果斷關(guān)閉線上直播，為避免分心，影響會議記錄內(nèi)容。

3.感恩兒子晚上回家給我送鑰匙。（晚飯前出門買個蘋果，忘了拿鑰匙就出門了）

4.感恩孩子爸爸經(jīng)歷過兩次因為送閨女的事被“吵”的事，現(xiàn)在該送的時候，主動在家“侯著”。雖說曾經(jīng)，不承認自己的語氣不對，當(dāng)下的行為，也就是答案，何必糾結(jié)呢。

5.感恩靖老師分享的粘豆包。

感恩一切的遇見，感恩遇見的一切。

讓我們用眼睛傳遞笑容，用嘴巴說出真心，用心表達無限的愛，用雙手去奉獻，用腰去行禮，用雙腿去傳遞激情。我們都是單翼的天使，唯有彼此擁抱才能展翅飛翔。讓我們在未來的學(xué)習(xí)、生活、工作中飛得更高、走得更遠、身體更健康！

晚安，家人們。