今天可謂是收獲大大的有，主要是身體上的巨大突破和自大強(qiáng)迫評判的更快捷的反應(yīng)，當(dāng)然啦，健身的收獲和吸引力法則課程的收獲也是蔚為可觀吶，現(xiàn)在聽我細(xì)細(xì)道來：
1.感恩早晨身體準(zhǔn)時7點(diǎn)鐘就醒來了，真的是好棒啊，我的身體真的好配合我，簡直是我最最真誠，最最親密，最最值得信賴，最最忠誠，最最給我非常大力量的伙伴，謝謝你，我愛你，對不起，請?jiān)徫以?jīng)對你的無知，我真是愛死你了。
2.感恩早上洗漱的間隙做的禪修4/5/6/7/8練習(xí)，非常棒，前一天晚上評判自責(zé)內(nèi)疚的場景在醒來后又反復(fù)上演，做完練習(xí)，整個人神清氣爽，才算是真正的醒來了呢，哈哈，我的一天我做主，棒棒噠~(?≧3≦)?⌒
3.感恩去食堂吃包子，在等候的額間隙我發(fā)了個小愿，我一定會吃到薺菜包，然后輪到我的時候就真的還有幾個薺菜包隱藏在飯籃里，真的是好棒好神奇，原來心想事成這么簡單，哈哈^_^
4.感恩早上來教研室對意識和物質(zhì)的思考，收獲相當(dāng)相當(dāng)大，總結(jié)起來說就是物質(zhì)是意識的聚合產(chǎn)物，意識也可被聚合，所以物質(zhì)是意識的，意識也是物質(zhì)的，宇宙萬物都是意識的產(chǎn)物，物質(zhì)細(xì)分到最后只是振動的能量，而振動本身就是意識的，意識本身就是振動，所以一切的存在都是基于意識的，意識是唯一存在于整個空間的真實(shí)，所以看看美妙的宇宙的存在就是自己擁有的意識主導(dǎo)的，這才叫我與宇宙合一，富足圓滿，目前在地球上，人是非常特殊的存在，人是宇宙意識（身體）和自我意識唯一統(tǒng)一的意識。這是絕無僅有，非常美妙的事情，想想自己擁有與造物主一樣的東西一樣的能力，如果你不否認(rèn)造物主的富足，智慧，創(chuàng)造力，美，和諧的話，那么正好我自己也有這樣的能力。
5.感恩一上午在教研室趕完了自己昨天的感恩日記，現(xiàn)在感恩太多了，都快要沒時間寫了，我正想著用語音輸入來提高效率呢，每天給滿滿的感恩充滿，真的是超級超級棒，超級超級美，并且感恩就像是有生命似的，我心中的感恩正在醞釀的越來越有味道。
6.中午回去自己洗了衣服，吃完飯站一會兒再休息果然很舒服，像是打開了正確睡覺的姿勢。
7.感恩中午一覺睡到15:02，做的夢很奇幻，哈哈，醒來后覺得身體極需要舒展，然后在宿舍靜坐再一次覺察了自己的三條通道，最神奇的是我連接到了之前有一點(diǎn)晚上基哥沒接我話讓我強(qiáng)烈挫敗的左上胸的那個點(diǎn)，那天晚上還正納悶?zāi)?，這個點(diǎn)出現(xiàn)的好突然，就像割裂孤立的一樣，結(jié)果昨天才發(fā)現(xiàn)，它是連在自己的左邊線上的，哈哈，深深的體悟了左中右三線一個小時，收獲滿滿，對自己的身體有了更進(jìn)一步的覺知。
8.感恩阿姨挖土給自己的綠植栽培，上前去了解了一下栽培的土壤，看到這樣一個真實(shí)的打算栽培綠植的場景讓我的想法有了進(jìn)一步的參考依據(jù)。
9.感恩下午去健身房度過的超級棒的時光，音樂很贊，節(jié)奏特別好，鍛煉非常的舒爽，打拳超級過癮，洗澡超級舒服，環(huán)境超級棒，學(xué)員都特別好，練的非常的優(yōu)美。很好的跟自己的身體共處，舒展了身心。臨出門時女教練優(yōu)美的笑容，都讓我非常的開心。
10.感恩張府園包子鋪那么晚了還有包子賣，然后吃到的肉包和菜包都非常的好吃，吃完之后非常的舒服。
11.感恩晚上來教研室的時候跟媽媽愉快的電話，我跟媽媽談了住樣板房的事情，我很確信我媽媽也很確信我們家馬上要搬到一個新的住處。然后我們家一起在新的家里面非常幸福、快樂的相聚。
12.感恩淘寶上的賣家，那位賣抱枕套和抱枕芯的，賣多菌靈的賣家，賣雨傘的賣家，還有在咸魚上賣二手華為VR的賣家，真的非常非常的好。他們的東西我都特別的喜歡，也非常非常的實(shí)用。
13.感恩昨天晚上跟小妹的電話，這次電話讓我非常簡短實(shí)在的再一次體驗(yàn)了自己追求自大、強(qiáng)制優(yōu)越感去支配他人，在內(nèi)心里評判他人，評判自己的整個過程。然后發(fā)現(xiàn)了自己整個的過程跟身體的聯(lián)系。我的防御是在我的右邊線，我的追求自大、強(qiáng)制優(yōu)越是在我的中線，我的評判自己評判他人是在左邊線，非常的清晰明了。這是我頭一次把自己的行為跟自的身體線路緊密聯(lián)系起來。非常非常的實(shí)在。收獲滿滿。
14.感恩盧老師吸引力課程第五天的內(nèi)容。對我的助益非常的大。感恩學(xué)員的分享和助教的點(diǎn)評，美美噠～還有助教分享的我非常喜歡的，非常非常優(yōu)美的音樂。真的是都特別的好聽。
15.感恩我的綠植，有一片葉子尖部有一滴露水，非常非常的好看，十分的驚喜。
16.感恩搜狗語音輸入法用起來實(shí)在是太6了，點(diǎn)100個贊，用語音輸入法真的是發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣，太好用了。超級棒，識別特別特別準(zhǔn)，還能自動加標(biāo)點(diǎn)符號，簡直完美，是我的好助手。感恩有這樣便利的產(chǎn)品供我使用，向開發(fā)者致敬！
17.感恩晚上回去宿舍愉快的氛圍。感恩孔旭東和基哥的分享。
18.感恩自己一天的成長，陪伴和感恩。
19.感恩昨天晚上來到教研室之后鳳師兄跟孔旭東的討論。我恍然大悟！原來我對他們這種場景的抗拒評判和憤怒，都是基于我對他們引起的我身上的對論文和畢業(yè)的恐懼和憂慮的不接受。真是多么痛的領(lǐng)悟??！
20.感恩昨天晚上來教研室的時候碰到了健身房的教練在學(xué)校做宣傳。我非常熱情的跟他打了招呼，這種熟悉的感覺真好。
