我們常常以為很多事盡在掌握之中，可是卻總犯一些“無能之錯(cuò)”，也就是說很多事情并不是我們沒有掌控它的能力，而是因?yàn)槲覀儧]有正確的使用它。

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每一次與人接觸都是銷售自己的一次機(jī)會(huì)。我們也常常因?yàn)樽约旱牟蛔孕哦チ苏故咀约旱臋C(jī)會(huì)，錯(cuò)誤的以為低調(diào)才是本分。但并不是鼓吹自己，而是展示更好的自己，就像孔雀開屏、蝴蝶展翅一樣。

一直以來我是一個(gè)做事拖拉的人，也總覺得時(shí)間不夠，要做的事沒做，該做的事做了好久。慢慢的對自己也失去自信，給自己列了一份自信清單。

自信清單：

1、每天清晨起來對自己說“我相信我自己”

2、每天化妝時(shí)說10次“我做得到”

3、每次拖拉時(shí)對自己說“我是自己的主人”

4、隨時(shí)提醒自己“我怎么看自己，認(rèn)為自己會(huì)成為怎樣的人，別人也會(huì)那么想。”

5、不論什么事提高了我的恐懼，都要勇敢地去做我害怕的事。

6、隨時(shí)表現(xiàn)得像永遠(yuǎn)不會(huì)失敗一樣。

一位著名的腦外科醫(yī)生，曾經(jīng)說過每個(gè)人的外表之下都有兩個(gè)部分：思想和肉體。只有5%的人，是讓思想來掌控自己，另外95%的人則是受身體的控制，很少人是被信心所知道，許許多多的人都受恐懼左右。

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思想是由我們主宰的，他在腦部的大小約等于一塊橡皮擦，當(dāng)思考的部分操控一切時(shí)，可以產(chǎn)生重大的改變。每天重復(fù)這幾步暗示大腦，讓它自動(dòng)變成大腦里的程序，養(yǎng)成清單體的習(xí)慣，會(huì)帶來大大改變。