如果每天多給你1個小時,你會做什么?

前段時間手上項目很多,辦公桌上的文件堆成了山,電腦桌面也是滿屏的文檔和文件夾,我覺得時間就是一個怪獸,跑得飛快,怎么追都追不上,讓人精疲力竭?,F(xiàn)在項目好不容易完事了,我得好好看看一直在桌上積灰的《超級時間整理術(shù):每天多出一小時》。

作者是英國家喻戶曉的勵志大師,是歐洲超級火爆的演說家,這本書告訴我們的不僅僅如何讓自己多出一小時,更是告訴了我們一種生活態(tài)度

“如果每天你能多擁有一個小時,你想做什么?”“好多事情呢,我想學(xué)畫畫、看一場電影、和朋友去喝下午茶、學(xué)攝影、睡覺、烤蛋糕.......”你是不是也是這樣?有好多好多想要做的事情?但是,你沒有時間。其實,我們沒有那么忙,你可能也意識到了,但卻總是沒有時間去做自己想做的事情,時間總是莫名其妙的就沒有了。

你想知道自己的時間都去哪了嗎?那么現(xiàn)在第一步,我們需要創(chuàng)建一個時間跟蹤表,電子表格、寫日記、便簽、各類APP都可以,現(xiàn)在科技這么發(fā)達,我還是覺得APP是最方便的,目前我正在用的就是NowThenFree這款軟件,還是很方便的,可以隨時記錄。我們在跟蹤自己的時間時,最好是能15分鐘就做一次記錄,至少不要超過一個小時,千萬不能等到一天結(jié)束后再去記錄,那樣你會忘記大部分你做的事情。堅持一周試試看。


NowThenFree


整理時間的第二步,你需要馬上清理你的居所/辦公室,是的,馬上。

我有一個習(xí)慣,就是很多東西都不想丟,總覺得它會在未來的某一天能派上用場,事實是我從來沒有用上過它們。近年來,特別流行斷舍離,這個理念能很有效的幫助我們過上輕松愜意的生活,特別是在看完本書以后,我發(fā)現(xiàn)這個習(xí)慣其實正在悄悄的偷走我的時間。用不上的請丟掉吧,三個月內(nèi)如果你用不上,那么未來的日子你也不會用上它了,去年沒有穿過的衣服,今年就可以丟掉了,相信我,以后的每一年你都不會穿上它。有人會說,這個東西我用不上,但是我真的不想扔掉,我覺得它對我有特殊的意義,那么你可以用儲物盒裝起來,標記好內(nèi)容,存放在你日?;顒油獾膮^(qū)域。我最開始清理的是我的辦公桌,那會我的辦公桌上亂糟糟的,杯子、紙巾、散落的文件,凌亂的筆......我花了兩個小時的時間,文檔歸類放好,不用的扔進碎紙機,暫時用不上的存檔,近期需要的放在桌面的文件筐,沒用的筆就扔掉,用一個小盒子把橡皮擦、訂書機、起釘器、膠棒、剪刀等小物品收起來放進抽屜,紙巾和杯子按順序排列好,腳下的電腦線有序的固定住,并打掃干凈灰層,當我做完這一切的時候,我覺得心情真是無法言說的順暢,恨不得把同事都拉過來看看我的辦公桌,哈哈。你要不要也試試呢?

我們需要堅持跟蹤我們的時間,并保持你清理出來的居所/辦公室。接下來,我們就是管理自己的時間了,從列待辦清單開始吧。我一直認為,待辦清單應(yīng)該在早晨寫下來,因為這個時候頭腦是最清醒的,思考也會比較快速,但是作者提出,在每日結(jié)束前,也就是睡覺前,寫下你的待辦清單,因為你的大腦會在你六到八個小時的睡眠時間內(nèi)潛意識的思考這些事,這種潛意識準備的力量是非常強大的。其實晚上寫待辦清單確實蠻好,在寫清單的時候還可以順便梳理一遍今天白天的事情,這樣也很不錯呢。

我們的待辦清單可是有不同的哦,有必辦清單、待辦清單、不必做清單。必辦清單是,你需要寫下明天要做的最重要的五個事項,如果你不知道那個是最重要,那么先列出全部待辦事項,按緊急性和重要性評分,然后畫出坐標,這樣你就很清楚了,高緊急高重要的事,馬上行動,高緊急低重要的事,委托別人代勞,低緊急低重要的事,丟棄它,低緊急高重要的事,做個規(guī)劃吧。


畫圖太麻煩,還是就用作者的吧

我們的很多時間其實都是被別人給占用了,因為你不好意思拒絕別人的請求,想要多點自己的時間,我們需要學(xué)會說“不”,尤其對那些愛聊閑話、牢騷滿腹、“博古通今”的人。

占用我們時間還有一個大壞蛋,那就是網(wǎng)絡(luò),我想上網(wǎng)的時候,總是對自己說,就看十分鐘,當我再去注意時間的時候,已經(jīng)過去了一個小時,我們需要控制自己上網(wǎng)的時間,定個鬧鐘吧,想上網(wǎng)的時候,就定個十分鐘或半個小時的鬧鐘,讓鬧鐘來提醒你。

當你丟棄掉很多不必做的事情時,記得把時間留給自己,去做自己想做的事情,可以畫畫、可以去釣魚、可以去見朋友......

我們也需要多些時間陪陪孩子,是真正的陪伴,而不是他在一邊玩你在看手機。盡量多和孩子一起吃早餐和晚餐,安排一個親子日,一起出去玩,去購物的時候也可以帶著孩子,給他分配一些購買任務(wù),相信你的孩子會給你驚喜的,孩子放學(xué)回來,不要急于讓他去寫作業(yè),和他說說話吧,問問他今天遇到了什么有趣的事情。作者在本書中提供了五個絕妙的問題,我覺得很有必要收藏起來,等我的孩子能說更多話了之后,我要好好考考她,哈哈。

“明年你希望哪個老師給你上課,為什么呢?”

“你的小伙伴們最近都有什么有趣的事???”

“如果你獲得5000元的獎金,你想做什么?”

“如果你一年只想聽一首歌,你希望是哪一首呢?”

“如果你有機會住在世界的另一個地方,你希望是哪里呢?”


其實,我們沒有辦法讓時間從24小時變成25小時,我們能做的就是管理好自己的時間,讓那些不必要的事情不再占用時間,而管理時間的根本在于管理好我們自己,我們需要改變自己。

關(guān)鍵的關(guān)鍵在于選擇——選擇做什么和不做什么。



讓我自戀的曬曬筆記本吧,嘿嘿嘿
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