2018年4月12日，第一次參加拆書幫線下活動(dòng)，雖然只有幾個(gè)人，但收獲非常多，當(dāng)時(shí)就非常向往那些在臺(tái)上拆書的人員，希望自己也能拆書。成為拆書家的必經(jīng)之路就是拆書訓(xùn)練營(yíng)，聽說這個(gè)是個(gè)魔鬼似的訓(xùn)練，為什么說是魔鬼似的呢？是因?yàn)閾?jù)說能夠堅(jiān)持的人比較少！工作好幾年了，自己成長(zhǎng)的很慢，想要看書，卻往往因堅(jiān)持不下去而懊惱，所以我來到了訓(xùn)練營(yíng)，為了尋求一種能幫助自己更好學(xué)習(xí)的方法。

在第10期訓(xùn)練營(yíng)當(dāng)天，我們學(xué)習(xí)了RIA標(biāo)簽學(xué)習(xí)法，上午學(xué)習(xí)的A1，A2便簽，從熊熊講的這個(gè)案例——長(zhǎng)半衰期，高收益值，我總結(jié)出了自己在工作中效率低下是因?yàn)榛撕芏鄷r(shí)間去和同事八卦，看微信，看無聊的新聞，于是進(jìn)行了改進(jìn)，多做半衰期長(zhǎng)的事情，發(fā)現(xiàn)這周雖然過得很累（晚上一般睡覺變晚了），但是很充實(shí)，每天的事情都能很好的完成了。下午學(xué)習(xí)了I部分，教會(huì)我們?nèi)慦HAT,WHEN,WHY和HOW,不過上周聯(lián)系的比較少，所以還很生疏，需要接下來多多練習(xí)。

在第二個(gè)片段練習(xí)的時(shí)候，也就是第二次作業(yè)的“三明治”法則，教會(huì)了我在做一項(xiàng)比較復(fù)雜的事情時(shí)，要學(xué)會(huì)找到自己的不能中斷區(qū)，集中火力攻克難點(diǎn)，這樣我們就能更好的，更邏輯的做好一件復(fù)雜的事情。自己更是聯(lián)想了以前做生日會(huì)寫文案的事情，同時(shí)計(jì)劃了本周做周例會(huì)準(zhǔn)備，希望本周能夠運(yùn)用到位。

給自己感觸最深的時(shí)第三次作業(yè)，通過這次作業(yè)的頑固性心智和成長(zhǎng)型心智的拆分學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己在過往的生活中，常常自己否定自己，不善于去找方法解決問題，喜歡逃避，通過這次學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了一種幫助自己找方法的方法，我想這樣做下去一定可以收獲很多，所以記憶特別深刻。

第四次作業(yè)時(shí)自己，自我感覺都做得不是很好的一次作業(yè)，雖然運(yùn)用方法讓自己學(xué)了點(diǎn)怎么去推進(jìn)自己的學(xué)習(xí)，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，三級(jí)拆書家的路很長(zhǎng)，需要學(xué)習(xí)的太多。同時(shí)自己在這個(gè)片段中，去做未來的規(guī)劃的時(shí)候其實(shí)運(yùn)用得不是很深刻的。

第五次作業(yè)，運(yùn)用費(fèi)曼四步學(xué)習(xí)法，來做知識(shí)點(diǎn)的講訴，其實(shí)在做A1的聯(lián)系過往經(jīng)歷的時(shí)候自己知道講訴的不夠深刻，但是卻因?yàn)槟敲匆唤z絲懶惰放棄了修改，現(xiàn)在想想真不應(yīng)該，雖然我不是一個(gè)完美主義者，但知錯(cuò)不改這個(gè)問題時(shí)非常嚴(yán)重的，嚴(yán)重緊告自己一次，下不為例！

一周時(shí)間很快結(jié)束了，在本周我們著重練習(xí)了A1和A2，現(xiàn)在已經(jīng)比較深刻的理會(huì)到里面的找主題，設(shè)場(chǎng)景，定目標(biāo)，寫步驟的含義在哪里了。特別時(shí)對(duì)為什么導(dǎo)師一定要我們按照這幾個(gè)步驟來寫，有了理解：其實(shí)拆書幫就是幫助大家刻意練習(xí)拆書技能的，如果自己不按照標(biāo)準(zhǔn)來做到，那么來拆書幫的意義何在？刻意練習(xí)，就是要一定按要求去做，不然何為刻意？

練習(xí)過程中，我希望有個(gè)非常嚴(yán)格的導(dǎo)師，不用溫柔對(duì)待，本來就是成年人自愿來學(xué)習(xí)，溫柔對(duì)待有什么好處呢？