我是一位生完兩個孩子的寶媽。如今大寶已經(jīng)兩周六，小寶一周四了。
我一直很感謝兩個孩子的到來，因為他們讓我從一個“學(xué)渣”進化“學(xué)霸”。從凡事都不求甚解的無知少女進化為十萬個為什么的羅嗦寶媽。自帶檢索功能，如今無論各種孕期難題，育兒經(jīng)驗都能說出個12345來。
那么作為新時代的“科學(xué)育兒”的倡導(dǎo)者，對于各式各樣的傳統(tǒng)習(xí)俗，我會刨根問底，究其本質(zhì)，找到現(xiàn)在醫(yī)學(xué)足以支撐的理論，然后才去踐行。
其實也沒有那么復(fù)雜，就是在理論依據(jù)和實驗證明的前提下“取其精華，取其糟粕”而已。
那么有了這些論據(jù)的支撐，那么咱們就可以對自己，對孩子負責(zé)。那么對于長輩們所謂的沒有任何理論依據(jù)的經(jīng)驗論勇敢的說不了，當(dāng)然為了家庭和睦，聰明的媳婦還是要懂得用更好的方式去表達溝通哦。
強勢強硬的態(tài)度，后患無窮了，畢竟吃虧的都是自己嘛，所以必要時候，親老公要出馬解決咯~
好了，閑聊時間到，接下我們就月子里的洗澡問題做個簡單的調(diào)查剖析。
就簡單的個人衛(wèi)生方面而言，哪個女熱能忍受三十天乃至四十二天不洗澡，在某些特殊的確月子的時長一百天，那就意味一百天不洗澡？我的媽啊，那情況用十里飄臭可能一點都不夸張。別說三十天，就算在冬季，三天都受不了；那么，在氣溫炎熱，出汗量大的夏天怎么辦？真的就是所謂的“純發(fā)酵”啊，那酸爽。我反正做不到。為啥這么簡單的常識性問題卻是婆媳矛盾甚至是家庭紛爭的導(dǎo)火索呢？
傳統(tǒng)派：寒邪入體，導(dǎo)致“月子病”
產(chǎn)婦是一類特殊的群體，十月懷胎，一朝分娩。在分娩后全身的皮膚和骨縫都張開了，雖然古代的檢測設(shè)備沒有現(xiàn)代醫(yī)療那么發(fā)達。但是，在中醫(yī)理論中，產(chǎn)婦產(chǎn)子，氣血兩虛，風(fēng)寒侵體，導(dǎo)致周身氣血凝滯，流通不暢，日后苦有月經(jīng)不調(diào)，筋骨疼痛的隱患。
但是傳統(tǒng)并不是守舊，現(xiàn)代中醫(yī)也是一類與時俱進的科學(xué)。
產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)洗澡，但是產(chǎn)婦氣血虛弱，抵抗力差，易受邪氣侵害這是不爭的事實，所以產(chǎn)婦洗澡要特別注意寒溫得當(dāng)，嚴防風(fēng)寒暑熱 的乘虛而入。
創(chuàng)新派：科學(xué)進步，生活條件不日而語。
相比中醫(yī)對內(nèi)在原因的追溯，西醫(yī)更擅長從外在生活尋找原因。
創(chuàng)新派認為現(xiàn)在的生活條件與以往不可同日而語。現(xiàn)代的家庭和部分醫(yī)院能夠為產(chǎn)婦提供良好的洗浴環(huán)境和設(shè)施。比如控溫空調(diào)，浴霸等一系列防寒防風(fēng)防暑熱設(shè)備，大大的降低產(chǎn)婦的受涼幾率。
那么在這里我要額外多說一句，不排除極個別產(chǎn)婦自身抵抗力免疫力特別差。我建議還是在了解自身的情況的前提下，咨詢醫(yī)生，以專業(yè)醫(yī)囑為準(zhǔn)，切勿冒險，因為也有少數(shù)產(chǎn)婦因為自身原因以及傷口感染導(dǎo)致的特殊疾病。
產(chǎn)褥期產(chǎn)婦會大量排汗，污染皮膚，下身的惡露以及溢乳都會讓身體有異味，使皮膚變臟；那么多種氣味的混合對于產(chǎn)婦的生理狀態(tài)和精神狀態(tài)都會不好；而且，皮膚粘膜上大量的細菌，致病菌乘虛而入，引起毛囊炎，子宮內(nèi)膜炎，乳腺炎等等，甚至 敗血癥。
所以，文章看到這里?？赡艽蠹业募m結(jié)癥要犯了。這中醫(yī)有理，西醫(yī)說的也對，那我到底是洗還是不洗呢？
最后得出一個結(jié)論：月子里洗澡有益于產(chǎn)婦健康。只不過根據(jù)產(chǎn)后身體的不同情況需要注意一些地方。
作為一個二胎媽媽的經(jīng)產(chǎn)婦而言，真的最有發(fā)言權(quán)了。我們要感謝我們生在醫(yī)療技術(shù)發(fā)達，信息技術(shù)發(fā)達的時代，所有的問題都能找到相應(yīng)的對策，我們只需要選取適合自己的那部分就行了。
產(chǎn)后洗澡的注意事項
1 如果順產(chǎn)產(chǎn)婦會陰部無切口或者傷口，剖腹產(chǎn)根據(jù)傷口愈合情況。一般夏天2-3天，冬天5-7天即可擦浴。如果會陰傷口大或者撕裂嚴重，腹部刀口，須等待傷口愈合再行洗浴。
2 產(chǎn)后洗澡講究“冬防寒，夏防暑，春秋防風(fēng)”。在夏天，浴室常溫即可。在冬天借助保暖設(shè)備，溫暖避風(fēng)。無論夏冬，洗澡水都要保持在適應(yīng)溫度，貪涼好熱都會引起身體不適，甚至?xí)灥埂?
3 最好專門的中藥包擦浴，切記盆浴。不適合盆浴是因為以免臟水進去產(chǎn)道引發(fā)感染，如果產(chǎn)婦虛弱，應(yīng)有家人陪伴，以免發(fā)生危險。
4 時長不宜過長，5-10分鐘為宜。不建議使用洗浴用品。
5浴后及時擦干身體，吹干頭發(fā)，及時穿衣，避免身體著涼受風(fēng)。頭發(fā)未干，不可編結(jié)，身體未干不可入睡。寒濕邪侵體致頭風(fēng)；饑餓或者飽腹都不宜洗浴。
因此，專業(yè)研究也表明：產(chǎn)后及時清潔身體具有活血，行氣的功效，可幫助產(chǎn)婦解除分娩疲勞，保持心情舒暢，加深睡眠質(zhì)量，增進食欲，使氣色好轉(zhuǎn)。
晶晶特別提醒
這是我個人的小建議，以及心得，額外分享大家，僅供參考。
洗澡水絕對絕對不能使用生水（自來水）
我建議大家購買專門的洗浴藥包煮水后擦浴。像我這樣比較懶的人，用生姜或者艾草煮沸，再不濟也要用開水（經(jīng)過高溫沸騰）的水，放置到常溫還要熱一點擦浴最佳，不要貪涼。后患無窮。
盡量不用自來水淋浴。
現(xiàn)在讓大家看兩張圖片
大家不要覺得驚訝，覺得跟我們無關(guān)。
圖1是輸送自來水得管道，生銹污染，你覺得自來水干凈嗎？
圖2是我們停水之后再供水家里常見的初次來水情況。
其實自來水供水公司的飲用水是健康的，但是經(jīng)過管道的運輸，污染到了家里的水還是在自來水廠出產(chǎn)的品質(zhì)嗎？大家可以自我思考。
有人就說了，后面的自來水清澈了，煮開就沒事了。
中國醫(yī)促會健康飲用水專業(yè)委員會李復(fù)興教授：
在一次接受采訪時指出：將自來水煮沸喝并不代表安全，因為水煮沸并不能“殺死”重金屬、砷化物、氰化物、亞硝酸鹽、有機污染物，比如農(nóng)藥、殺蟲劑、合成洗滌劑等有害物質(zhì)。
自來水燒開飲用是我國人民的飲水習(xí)慣，水燒開后可以殺死一些細菌微生物，這是古人們解決生物污染的良策，但是對于今日受污染的水源就不適用了。
許多人以為，自來水燒開可以殺滅水中的細菌和病毒，喝燒開的自來水是安全的，這是一個極大的誤區(qū)。自來水燒開后：
1、細菌和病毒的尸體還在水里，進入人體后即成為醫(yī)學(xué)上所說的“熱源體”，臨床上常見的“無名熱”多源于此。
2、自來水在消毒的過程中使用了氯制劑，水中殘留的氯與有機物反應(yīng)生成致癌物質(zhì)三氯甲烷，燒開后三氯甲烷的致癌性會提高4倍，燒出了有害物。
3、鈣與二氧化碳發(fā)生反應(yīng)生成碳酸鈣沉淀致人結(jié)石。
4、溶解氧流失。細胞因缺氧而變形也是致癌的重要原因，涼開水不能用來澆花、養(yǎng)魚，那能養(yǎng)人嗎？！
5、部分有毒有害物質(zhì)如重金屬離子、化學(xué)污染物等并不會因為水燒開而消失。
6、水燒開可除去大多數(shù)揮發(fā)性的有機物，但水中的致癌物大多源于非揮發(fā)性有機物（如三氯乙酸）。因此水燒開后水中的致癌物反而比生水增加。
接下來，再看兩張圖片
這個是央視《是真的嗎》節(jié)目打來熱水器內(nèi)部，僅僅使用兩年的熱水器所產(chǎn)生的水垢。
受污染的自來水和內(nèi)部如此骯臟的熱水器，你們知道我為什么提醒你們，不要用自來水洗澡或者淋浴了吧。
健康的皮膚都會被侵蝕傷害，更不要提產(chǎn)婦得虛弱體質(zhì)和微微張開的宮頸，更容易收細菌，微生物的侵害了。
愿大家都能對生活多一點發(fā)現(xiàn)。
