還是需要耐心

連續(xù)一個(gè)星期，我將自己訂制的計(jì)劃每天落實(shí)，卻沒(méi)有一天是時(shí)間達(dá)標(biāo)了的。每次總要延后一個(gè)小時(shí)左右才能繼續(xù)下一個(gè)任務(wù)，這讓我很氣惱，雖然，我也一直告訴我自己，要有耐心，可我怕這會(huì)成為我沒(méi)有按時(shí)完成任務(wù)的一個(gè)借口，所以，只要遲到了，我都會(huì)“打臉”自己，可作用依然微小。我覺(jué)得，我還需要更為有用的“打臉”方案。

1.如果抵制不住誘惑，干脆就不去碰它。

打開(kāi)電視，會(huì)被里面的各種內(nèi)容吸引住，那就一開(kāi)始就不去看它。打開(kāi)電腦，會(huì)被里面各種信息占住注意力，那就不要打開(kāi)電腦（除非需要用它）。我本就是自控力比較弱的，如果抵制不住，那就從一開(kāi)始就不去碰它。

2.控制自己注意力的花費(fèi)

最近下了一個(gè)forest的App，這個(gè)軟件就是為了讓我們避免在做正事的時(shí)候碰手機(jī)，這樣就能集中自己的注意力做手頭上的事，當(dāng)然，這只能算一個(gè)方法，還需自己有這個(gè)決心才行。

踐行這個(gè)計(jì)劃一個(gè)星期，且行且珍惜吧。