我這人興趣非常廣泛，什么都想學(xué)。
在學(xué)習(xí)上也沒少花錢：

• 花幾百塊參加過段子訓(xùn)練營；
• 花幾千塊參加過視覺引導(dǎo)工作坊；
• 花幾萬塊參加過華爾街英語；

這不，昨天又報了一個三萬多的 TTT 課程。

原來總期望找到捷徑，期望快速掌握某項技能。
開始做培訓(xùn)后，越發(fā)覺得，學(xué)習(xí)其實很簡單，只要你相信一點：

沒有捷徑，必須進行練習(xí)。

現(xiàn)在是信息過載的時代，我們每天讀朋友圈里的文章，聽一段羅輯思維的語音，看一本書。
我們沉迷于獲得知識的滿足感無法自拔，但對于技能學(xué)習(xí)而言，知識的作用是有限的。
它僅僅能幫助我們設(shè)計練習(xí)，以及在練習(xí)中進行自我糾正。

刻意練習(xí)是一種方法，它也需要練習(xí)。最近我才真正開始練習(xí)「刻意練習(xí)」。
對，我并不是在練習(xí)具體的技能，而是練習(xí)如何練習(xí)，培養(yǎng)練習(xí)的習(xí)慣。
到目前為止，我練習(xí)了簡筆畫 20 天，幽默 15 天，寫作 12 天。
請看成果：

簡筆畫

幽默素材積累

寫作

其實上面這些并不能叫練習(xí)的成果，真正的成果，是你正在讀的這篇文章。

怎么練習(xí)

《刻意練習(xí)》這本書告訴我們，有效的練習(xí)必須符合幾個原則：

• 目標(biāo)清晰
• 專注
• 重復(fù)
• 反饋

拿手繪練習(xí)來說，我每天畫 1 到 2 頁，重復(fù)地畫一個圖形，練習(xí)時一心一意，練完拍照發(fā)到群里接受點評。
拿幽默練習(xí)來說，每天從六個方面觀察和思考，積累一個素材，發(fā)到群里，導(dǎo)師 Kevin 會給每一個人點評。
對于寫作，我每天寫一篇千字左右的文章。

真正的收獲

簡筆畫

剛開始，我覺得應(yīng)該一筆畫完，重復(fù)畫同一個圖形，練成肌肉記憶，這樣以后才可以無需思考，很快畫出來。

簡筆畫

有一天，我突然發(fā)現(xiàn)握筆的手很緊張，下筆也很用力，我開始刻意觀察自己，讓自己放松、平靜。
畫了幾天，會畫的圖標(biāo)和形狀越來越多了，我就在思考，才練了幾天，我就能畫不少東西了，為什么有些人從小就學(xué)習(xí)美術(shù)，每天畫幾個小時，而且還去讀美院呢。
慢慢地我發(fā)現(xiàn)，雖然這些圖形很簡單，都是基本圖形，但卻很難把它畫得好看。
畫圓不圓，畫方不方，畫線不直。
我才知道，他們每天練習(xí)的是扎實的基本功，是對畫筆的掌控能力，練到把筆變成手的延伸，可以隨心所欲地使用的能力。

業(yè)余選手練習(xí)到做對為止，而專業(yè)選手練習(xí)到不會做錯為止。

最新的練習(xí)

幽默

上周剛結(jié)束一場培訓(xùn)，大家說我的特點是一本正經(jīng)地講段子。

學(xué)員留言

我就在思考，這和這段時間的練習(xí)有沒有關(guān)系呢？
我發(fā)現(xiàn)我講的段子并不是我平時積累的那些素材，很多是即興創(chuàng)作的。
因為我自己都沒有預(yù)先設(shè)計，所以才會那么一本正經(jīng)并出人意料。
我領(lǐng)悟到：

每天的素材積累，其實重點不是積累了多少素材，而是練習(xí)認真觀察的態(tài)度和幽默的思維方式。

有了這兩個東西，看到什么東西都可以變成素材，段子信手拈來。

寫作

還有寫作，寫到第 12 天了，也有了一些心得，稍后單獨寫一篇文章來分享。

總而言之，才短短不到一個月的練習(xí)，就有不少的領(lǐng)悟。
這些都在書上看到過，但真正自己領(lǐng)悟后感覺完全不一樣：

• 想要掌握技能，練習(xí)是不可避免的
• 練習(xí)要目的明確，專注，重復(fù)，有反饋
• 比起過程，練習(xí)的產(chǎn)出物不重要
• 練習(xí)時應(yīng)該關(guān)注自己是否平靜，身體是否放松，精神是否專注
• 每天堅持，相信日拱一卒的力量

最后，推薦兩本書：

• 《刻意練習(xí)》
• 《練習(xí)的心態(tài)》

如果你真的想要掌握一項技能，停止讀更多的文章，看更多的視頻，參加更多的培訓(xùn)班，開始練習(xí)吧！