很多時候我們都感覺時間不夠用，那這些時間到底去哪里了呢？很多時間都是被吸入“時間黑洞”了。

時間黑洞的產(chǎn)生源于大腦喜歡做簡單事情的特點。

記錄時間日志可以讓我們知道自己把時間花在哪里了。

記錄時間日志有以下幾個好處

1.提醒你真是珍惜時間

2.分析自己時間的投入產(chǎn)出

3.找到你的最高效時間段。

如何記錄自己的時間日志？

要管理時間得先知道他是怎么花出去的，時間日志就像是我們記錄自己的之處一樣，忠實的記錄我們的時間都花費在什么地方。