今天，參加了艾圣醫(yī)皇的活動(dòng)。原本想著到會(huì)場只是做一個(gè)旁觀者而已，不過這次我并不想讓自己躲在后面。自己應(yīng)該更多承擔(dān)責(zé)任，這樣才能夠有所歸屬，同時(shí)說真話，好久沒有這樣開心，能夠融入團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，一起共事，是最愉快的。我選擇的是簽到崗位，之前也有做過相似的工作，但是這一次還是印象深刻，增長自己的經(jīng)驗(yàn)吧。付出是快樂的！幫助別人確實(shí)就是在幫助自己。

另外，今天見到了妤燕，跟她聊了情況。感覺還不錯(cuò)，不過看到她穿高跟鞋，挺難受的，說實(shí)話，之前聽吳老師說，穿高跟鞋容易讓自己的脊柱發(fā)生側(cè)彎，還是要注意比較好。在微信上聊天上知道，她現(xiàn)在在學(xué)習(xí)鋪毛巾，為客人服務(wù)，很不錯(cuò)。祝福!

說回自己，昨天說過自己要寫寫流水賬記錄自己，今天嘗試寫一下：

今天5:30分起床，賴了一會(huì)床，然后去刷牙洗漱。接著，本想著是做貼墻功的，但是抵不住手機(jī)誘惑，看了B站視頻。大概有20分鐘，突然才想起要做運(yùn)動(dòng)。做了21個(gè)貼墻功。接然后就去準(zhǔn)備早餐，早餐吃的是豆?jié){和雞蛋。6點(diǎn)45分出發(fā)。

達(dá)到會(huì)場，做簽到組，從7點(diǎn)半到9點(diǎn)半?；剂艘惶滓路?，艾圣醫(yī)皇的衣服。接著就回去找座位，但是自己坐了一會(huì)又覺得挺累的，所以有在邊上站了好長時(shí)間，聽了雷總的案例，家庭的親人離世，才發(fā)現(xiàn)健康尤為重要，堅(jiān)持10年早睡早起，做艾灸，只跟價(jià)值觀相近的同行合作，健康養(yǎng)生：睡覺，曬太陽，吃飯，艾灸。中午12點(diǎn)半吃飯，吃完飯1點(diǎn)30分左右，接著是換衣服，前臺(tái)拍照，打包剩菜，然后回家。

回到家已經(jīng)3點(diǎn)多了，看了會(huì)視頻，已經(jīng)4點(diǎn)鐘，睡了一小時(shí)，5點(diǎn)鐘，開始去喂鴨子，六點(diǎn)鐘，準(zhǔn)備晚餐，看視頻。

靈魂三問：

對(duì)世界的價(jià)值：

服務(wù)進(jìn)場簽到，引導(dǎo)客人，服務(wù)。

對(duì)家族的價(jià)值：

喂鴨子，做飯，打掃衛(wèi)生。

對(duì)自己的進(jìn)步：

跟別人主動(dòng)合作，交流，運(yùn)動(dòng)30分鐘。