前面已經(jīng)講過了紙與筆的選擇，坐姿的要求，今天講一講執(zhí)筆姿勢。
這篇文章打算以問答的形式來說明關于執(zhí)筆的一些問題。
1，正確的執(zhí)筆姿勢是怎樣的？關鍵是，為什么它才是正確的？
上方這兩張圖，很容易找，其他版本的正確的執(zhí)筆姿勢，和這個也大同小異，說明這個執(zhí)筆姿勢是大家普遍認可的一種正確的姿勢。
而且這兩張圖講的非常詳細，幾乎把這個動作的每一個細節(jié)都講到了。
這就復雜了。
你不懂原理，還是不知道怎么回事，那么多細節(jié)要點，你云里霧里，總感覺別扭，總是想，是這樣嗎？這樣真的有用嗎？
這是否是一種標準的執(zhí)筆姿勢？和它略有不同行嗎？最關鍵的是什么？怎樣判斷自己的執(zhí)筆姿勢是對的？
事實上，只要你能輕松自如地完成你想要寫出的筆畫，你的執(zhí)筆就是對的！而上圖的這種姿勢，是有利于實現(xiàn)這個目標的。
要自如地完成你想要的筆畫，必須滿足的兩個主要條件是“靈活”與“準確”。
如果不能靈活地讓筆尖在紙上馳騁，行草書就無從談起；如果不能準確地寫出想要的筆畫，楷書就沒有辦法寫出樣子來。
學習任何東西，都不要死板地生搬硬套，搞清楚自己的目標是什么，寫字也是如此。所以很多東西會有爭議，比如應該先學楷書還是篆書？應該學歐體還是顏體？應該先學硬筆還是毛筆？最后你把字寫好了，你怎么做都是對的，最后你字沒練好，即使你的字是王羲之手把手教的也沒有意義。
下面舉幾種錯誤的執(zhí)筆方式，看一下它們?yōu)槭裁词清e的。
1
圖一是最常見的錯誤之一，也是我年幼時的執(zhí)筆姿勢。錯誤之處在于，用大拇指扣住了食指，握筆太緊，失去了靈活性。很多女孩子喜歡用這種方式，所以寫出來的字大多比較工整，一筆一畫，少有連筆。
小學的時候我還不練字，促使我改了執(zhí)筆方式的是這個姿勢的另外一個弊端，那就是當筆墨較濃，或者寫油性的圓珠筆，筆跡不容易快速晾干時，會把紙抹得很臟。
這是因為握筆姿勢造成了作為支撐點的小指的位置覆蓋了上一行的字跡：
2
圖二的姿勢是用無名指來抵住筆桿，食指、中指、和拇指都有用力，筆尖的活動范圍和穩(wěn)定程度都會受到不利影響。
3
圖三的食指按壓筆桿過緊，容易僵硬疲勞，并且執(zhí)筆過于靠下，靈活性大受影響。其次筆桿倚靠在虎口，傾斜度過大，并非筆尖入紙的合適角度。
4
圖四的姿勢，你能想象一下他寫一根標準的長橫應該怎樣移動手指嗎？還是移動整個手腕？而且長期鉤著手腕，也容易疲勞，小孩子從小這么寫字，會不會造成畸形？
各種各樣錯誤的執(zhí)筆姿勢還有很多，千奇百怪，什么樣子的都有。并不是說只有某一種姿勢才是對的，分毫都不能差，除此之外都不對，而是要根據(jù)實際情況來判斷。大多數(shù)情況下前兩張圖的執(zhí)筆姿勢都是適用的，不過不同的情況也會有細微的差別，比如寫小一點的楷書，執(zhí)筆更低一些會增加手指的穩(wěn)定性，從而加強對線條的控制，如果寫大一點的行草書，顯然執(zhí)筆高一點會更加靈活流暢。
最后你的執(zhí)筆姿勢究竟是否合理，一方面可以參看前兩幅圖，另一方面也要結(jié)合自己的感受，怎樣寫才更加婉轉(zhuǎn)如意、流暢自然，找到適合自己的，能寫出一手好字才是最終目的。
2，執(zhí)筆姿勢不對，要不要改?成年人了，還能改嗎？
如果是家中的小孩子，肯定是要改的，這是受益終身的事情。
那如果是大人呢？這么寫了好多年了，還能改嗎？
如果和正確的執(zhí)筆姿勢差別不大，寫字的時候也很流暢自然（不是說寫了幾十年就一定流暢自然的，有很多人只要一寫字，寫一會兒手就開始酸了），則不要太過糾結(jié)于此，天天想著我的姿勢是不是不對。
如果執(zhí)筆姿勢明顯有問題，即使是成年人，你既然想好好練字的話，就必須要改。
至于能不能改得掉？練字的目的是什么，就是要改掉原有的壞的寫字習慣?。?/strong>你原來習慣了幾十年的字，太難看所以才想練字，字要變好看，當然就是改變每一個字的書寫習慣，如果你認為改不了，那你就不用練字了，照這個邏輯，寫了幾十年的字怎么可能改得了？
有句老話叫“活到老，學到老”。老了還要學習，學習的目的不就是為了改變自己，讓自己變得更好嗎？如果成年了，一切就已經(jīng)定型了，不再改變，那么意味著成年人就不再成長了。
所以如果你想改，是一定能改掉的，不要有任何懷疑和顧慮，但是如果沒有信心，遇到困難就懷疑自己“能不能”，那么練字都沒有必要練了，注定寫不好，還談什么執(zhí)筆姿勢呢。
3，錯誤的執(zhí)筆姿勢，應該怎么改？
通過前文我們已經(jīng)知道，正確的執(zhí)筆姿勢是怎樣的了。改起來其實并不難，因為它是一個靜態(tài)的東西，只是模仿一個動作而已，根據(jù)圖片展示以及文字講解的動作要領，我們很容易就做出正確的執(zhí)筆動作來。
接下來要做的就是，按照這個姿勢開始寫字。
這當然是廢話，但是很快有些人會開始懷疑，我是不是做錯了？因為對筆的控制還不如原來舒服。
這是必然的，因為你走出了你的舒適區(qū)，就像新兵連站軍姿的時候，很多人歪脖斜腰扭胯，讓他直挺挺地站在那里，他渾身不自在。但是堅持的時間長了，就會慢慢地糾正過來，于是我們看到部隊里出來的軍人一個個都昂首闊步、英姿颯爽。
可是關鍵是，有的人會發(fā)現(xiàn)，改了姿勢后寫的字還不如原來好看呢？我的建議是，前期不要太在意寫字的好壞，注意力集中在執(zhí)筆姿勢上，哪怕開始的時候?qū)懙寐稽c，寫得丑一點，寫得難受一點，也要堅持下去，渡過這段適應期。
當你習慣了新的正確的執(zhí)筆姿勢的時候，再心無旁騖地好好練字，亦是不晚。
下一篇，會繼續(xù)講字帖的選擇，前面寫過一篇《硬筆字貼選擇指南》，講的是選帖的思路。接下來會根據(jù)不同的情況，具體推薦幾本字帖，請大家保持關注。
往期關于練字的文章：
1,《人人都能寫好字，只要你得法》
2,《自學書法能行嗎？》
3,《硬筆字帖選擇指南》
4,《零基礎學硬筆（1）——紙、筆》
5,《寫字，就當是件極其美好的事情》
6,《請先練練書法，再出門闖蕩》
7,《毛筆字，我們先解決筆的問題》
8,《田英章的書法究竟好不好？》
9,《零基礎學硬筆（2）——坐姿》
