今天在朋友的幫助下制作了這張《家庭活動安排圖表》，主要包括“起床”，“早餐”，“上學”，"午餐"，“安靜時間”，“購物”，“出去玩”，“”晚餐“，“刷牙”，“七分鐘鍛煉”，“燭光敬拜”，“睡覺”。還有一些活動卡片備用。這張圖表并不是什么法寶，主要是針對兒子總期待新鮮活動，加上這個年齡的孩子還不太會自己玩，容易煩躁和無所適從。在這種情況下帶他看看安排表，讓他心里有個底，希望能有一點點幫助。
“七分鐘鍛煉” 和“燭光敬拜” 已經(jīng)是我們的家庭傳統(tǒng)，也是孩子們的睡前儀式，所以我們特意把這兩項加上。這兩個才是我們的家庭法寶。經(jīng)過實踐證明，可行性強，對父母來說難度不高，孩子熱情高，很有利于家庭健康運轉(zhuǎn)。所以很值得推薦給有小孩子的家庭。
先來說說“燭光敬拜”吧，家庭敬拜的重要性不容分說，可怎樣實行對現(xiàn)代人來說，特別是現(xiàn)代的中國基督徒家庭來說，卻有點困難。這是我自己的體會。在燭光敬拜以前，我們也很有心志帶領孩子敬拜，可一直很難堅持。圣經(jīng)故事倒是講了很多，但那和敬拜是不一樣的概念和體驗。讓小孩子注意力集中是很難的事情，這是焦點問題。現(xiàn)在想來很感謝神，記不清具體什么時候，大概在一年半以前的一個晚上，我們說起小時候的夜晚常常是伴著蠟燭度過的，這樣說著，我們也來了興致，真的關掉燈點上蠟燭。一下子，孩子們馬上被吸引到燭光前，所有人都體會著一種新鮮的寧靜與美好。緊接著，燭光敬拜的念頭進入我們的腦海，爸爸當時就帶領了一次簡單的敬拜：唱一首贊美詩，講一個圣經(jīng)故事，禱告，吹蠟燭。孩子們最喜歡的就是吹蠟燭了。這在剛開始成為吸引他們的一個強動力。再說，小孩子都是喜歡盯著蠟燭看的。就這樣，我們開始了燭光家庭敬拜，幾乎一天也沒有落下過，即使是在外面過夜，也帶上一根蠟燭。記得剛開始的一段時間，都是爸爸口述的圣經(jīng)故事，并且盡量把情節(jié)描述得生動，孩子們別提多喜歡了。等爸爸把他腦子里的圣經(jīng)故事講完了，我們就挑選好的圣經(jīng)故事書，每天講一個。這時，孩子們已經(jīng)非常習慣，也不必把電燈都熄滅了，只調(diào)暗即可，這樣才能看到書上的文字啊。中文英文的圣經(jīng)故事講了很多本，又找到網(wǎng)上的版本。。。到現(xiàn)在，即使不關燈，孩子們也知道要燭光敬拜了，就跟吃飯睡覺一樣習慣。在這個過程中，我們又慢慢加入背經(jīng)文以及讓孩子參與禱告的環(huán)節(jié)，女兒有時也自告奮勇?lián)沃v故事的角色，或主動和我們探討和信仰有關的話題，或分享從學校學來的贊美詩。
美國的蠟燭很貴，剛開始我們在二手店買了一些便宜的蠟燭。后來，敬拜穩(wěn)定以后，我們一下子得到很多免費的大蠟燭，足夠我們用幾年的。我們便當作神喜悅我們家庭燭光敬拜的明證。
很難說孩子以及我們從家庭敬拜獲得了多少好處，他們還是有各種問題等著我們?nèi)ヌ幚?。甚至在燭光的時候我們也需要不斷給出一些提醒。但我深信燭光敬拜一定會在他們的心靈深處產(chǎn)生最深遠和實質(zhì)的影響?；蛟S是超過我們的頭腦所能想象的。我們經(jīng)歷到一個最直接的影響是孩子們建立了更規(guī)律的睡眠習慣。老二幾乎是伴著燭光敬拜長大的。每天晚上燭光敬拜一結(jié)束，他們就爬上床睡覺。因為沒有其他期待，所以不會有入睡的困難。老三更是一出生就天天看著燭光，所以每晚蠟燭一亮她的眼睛就亮了，很興奮。歌聲一響起來，她就快樂地拍起小手。
現(xiàn)在再來說說“七分鐘鍛煉”吧，這是一個手機軟件，英文叫做“7 Minites Work Out”。這個睡前儀式是這學期剛剛開始的，雖然時間短，但孩子們已經(jīng)很習慣，一定不會忘記做。緣起是這學期我的身體狀況不太好，教會的一個姐妹是多年的按摩治療師。因為我們?nèi)狈﹀憻?，又缺乏時間，就推薦給我們這個軟件。雖然七分鐘聽起來很短，但做下來全身出汗，就是這么回事兒。讓我們沒想到的是，孩子們一下子喜歡上了這個活動，他們最先記住了每個運動項目的名稱，并且每天喊著要做運動。運動一開始家里就洋溢著熱鬧活潑的氣氛。老三更是興奮地大叫，爬來爬去。即使在她已經(jīng)又累又困又鬧的情況下，一看到運動開始了，她也往往能安靜和快樂起來。因為這是她所熟悉的。難怪人家說固定的儀式能帶給孩子安全感了。
據(jù)我的體會，一般來說，在美國帶孩子要比在國內(nèi)容易一些，但和美國人相比，中國人又更難一些。這是因為我們體力相對較差，社會關系相對缺乏，生活習慣相對復雜。再加上原生家庭的影響往往使我們帶孩子的情感能力不高。但感謝神對我們小家庭的帶領，與其說以上分享的是我們家的法寶，不如說是神的恩典。他的恩典總是夠我們用的。無論從我們個人還是家庭來說，神都是那么信實可靠！贊美主！
