拖延是病，得治。
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拖延癥真是一個偉大的發(fā)明，它將一切本應(yīng)被譴責(zé)的態(tài)度行為，冠以專業(yè)性的概括，賦予其普遍性，讓深陷其中的人不以為意。
“懶”和“不自律”是拖延癥的根源，對癥下藥就需要從這兩方面入手?！澳愫苡泄菤猓埠苡邢敕?，而且不甘平庸，但是你懶啊?！陛p飄飄的一句話粉碎了太多人的“雄心壯志”。每個人都有一個英雄夢，小時候我們滿懷希望，總覺得自己以后能成為了不起的人，越長大越意識到現(xiàn)實的局限和無奈，不再將那些話掛在嘴邊，意志也在沉默中慢慢消沉。
每次對現(xiàn)狀產(chǎn)生懷疑，感覺空虛的時候，才會意識到“自律”是多么難得且高貴的品質(zhì)。這不僅僅是一個優(yōu)秀的詞語，更是每時每刻的一種狀態(tài)。自律是解決大多庸人自擾的煩惱和不思進取的空虛的利刃，斬斷那些矯情的、模糊的、猶豫不決的、郁郁寡歡的情緒。
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前段時間在《摔跤吧爸爸》上映近一個月后，買了票和小伙伴去電影院看。雖說網(wǎng)上資源已經(jīng)漫天飛，還是固執(zhí)的想去電影院一睹這部口碑爆棚的印度片。到了影院發(fā)現(xiàn)盡管已經(jīng)上映近一個月，現(xiàn)場還是座無虛席，這部哲理式的劇情片，現(xiàn)場觀眾有上至六七十歲的老爺爺，下至八九歲由父母帶著的小姑娘，也不知是觀眾口口相傳的魅力還是影片本身定位的受眾就如此廣泛。
影片劇情我不做太多評價，我今天想說的是里面的兩位女主人公，吉塔和巴比塔。她們倆最后一個成為全國摔跤冠軍，一個成為世界摔跤冠軍，那么，成就她們的到底是什么？是天賦異稟還是骨骼驚奇，一看就是練摔跤的奇才？影片給我們呈現(xiàn)的不是因為她們父親是摔跤國手，所以她們才得以成功，更多方面呈現(xiàn)的是她們的自律。嚴格的自律，刻意的練習(xí)，不言棄的決心，正確的指導(dǎo)，才是她們成功的根源。吉塔和芭比塔每天五點就要起床，跑步、拉伸，負重，忌食，甚至和男孩子練習(xí)，每一項都是實打?qū)嵉脑诜e蓄力量，鍛煉體格。電影只需要幾個鏡頭就能將這一切日復(fù)一日的機械性訓(xùn)練呈現(xiàn)出來，現(xiàn)實生活中有多少人能做到如此自律，并且持之以恒？所以她們的成功不是僥幸，不是遺傳，而是源自于她們的自律。
說到自律，不得不提到影片主演父親的阿米爾·汗，這位是印度電影史上的傳奇人物。電影里他是自律的摔跤國手，嚴格要求女兒的父親，影片之外他是一位敬業(yè)且自律的演員。為了拍好父親年輕和年老兩個階段的體態(tài)，他主動增肥五十多斤，又在之后瘦回到原來的體重，好像對無數(shù)人來說是世紀(jì)難題的減肥，對他來說只是戲里戲外的距離，自律能創(chuàng)造不朽的神話。
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自律為什么那么難？因為人性本惰。追求安逸是人的本性，而自律是在和這個過程抗衡，自律是需要花費力氣和自制力來維持的，自律久了會累，會乏，所以大部分人會放棄妥協(xié)，能堅持下去的人就是那些能夠?qū)⒆月勺兂闪?xí)慣的人。
之前在網(wǎng)上看到了一段話:
? “以前我總是隨心所欲做自己想做的事情，但凡有一點困難，我就會避開，常常把開心掛在嘴邊，之后我開始對自己要求嚴格，盡力做好每一件事情，那個時候的快樂才是實實在在的，不是之前縹緲沒有支撐的自欺欺人式快樂”。
我很喜歡這段話，它讓我明白，順其自然知足常樂是拼盡全力之后的不強求，而不是兩手一攤的無作為，不要讓心態(tài)成為借口。
生活中，各種任務(wù)和作業(yè)總是一拖再拖，別人問起的時候，瀟灑的說還沒開始呢，在被別人奉承心大后，才會后知后覺的意識到已經(jīng)到了不能拖的地步?？粗鴦e人作業(yè)和任務(wù)一項項有條不紊的完成，其實內(nèi)心也很焦慮，卻總是在坐定后又開始神游，毫無辦法。小時候沒完成作業(yè)就去睡覺，然后總是會做夢自己早上起床把作業(yè)都寫好了，醒來意識到一切只是夢一場時巨大的空虛和無措撲面而來。
后來定下心來，哪怕心里萬分不愿，也強迫著自己開始。論文寫到深夜，好像一停下來又需要重振旗鼓，完成作業(yè)后才會發(fā)現(xiàn)那種如釋重負的安心才是真實且長久的。
自律的過程是痛苦的，結(jié)果是美好快樂的；不自律的過程是享受的，但結(jié)果是空虛自責(zé)的。人的天性是追求快樂，而我現(xiàn)在明白，快樂是分層次的，花費力氣得來的快樂才會經(jīng)久不衰，而靠那些安逸的低刺激感的事情得來的快樂是短暫且縹緲的。
努力成為一個自律的人吧，你總不能一邊崇拜自己，一邊看不起自己。
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