“20×6年10月10日? 我覺得自己生病了，一種奇怪的病，一種讓我時(shí)時(shí)刻刻都覺得不開心的病。我的心里好像住著一個(gè)魔鬼，我期盼著他沉睡，因?yàn)槟菢游揖涂梢圆皇芩刂?。?/p>

“20×6年11月3日? 今天我告訴媽媽說自己可能得抑郁癥了，媽媽讓我別胡說八道，說我有吃有穿的怎么可能得神經(jīng)病的。我反駁她說抑郁癥不是神經(jīng)病，她說都一樣，還說你要是得神經(jīng)病我和你爸可沒臉了。我沒有再和媽媽說下去，我只是很納悶，小時(shí)候生病了媽媽都會(huì)很著急，帶我去醫(yī)院，要我打針吃藥，為什么我長(zhǎng)大了覺得自己生病了的媽媽卻一點(diǎn)也不在乎。不過今天是媽媽的生日，我不該在今天和她說這件事的，祝媽媽生日快樂?！?/p>

“20×6年12月15日? 今天我和我的好朋友小許說自己可能得了抑郁癥，她說不可能的，你每天嘻嘻哈哈活蹦亂跳的，全世界得到了抑郁癥你都不會(huì)得?？墒俏艺娴拿刻於己茈y過，在深夜里醒來的時(shí)候我會(huì)盯著天花板默默流淚，會(huì)在沒有人的時(shí)候嚎啕大哭。白天出門的時(shí)候，我會(huì)仔細(xì)得涂口紅讓自己氣色好一些，可是看著鏡子里的自己，好像正在精心得畫一張皮，我要假裝自己很開心，假裝自己沒有生病。”

“20×7年2月14日? 今天我和男朋友說我好像得抑郁癥了，他說不可能，你和我在一起明明很開心，會(huì)大笑會(huì)自拍會(huì)搞怪。好像真的呢，可是當(dāng)我回到一個(gè)人的住處時(shí)，我會(huì)蜷縮在角落覺得自己仿佛被世界遺棄了，我沒有辦法去向你證明我是真的生病了，如果你不相信，那我就不再提好了。”

“20×7年3月5日? 我決定不再向任何人提我生病的事了，既然他們喜歡那個(gè)開心的我，那我就繼續(xù)開心好了。我是生活的演員，并且我的演技很好，他們都相信我是一個(gè)快樂的人，只有我不信而已?！?/p>

“20×7年4月1日? 對(duì)不起，我演不下去了，我明明沒有做錯(cuò)什么，為什么生活會(huì)如此對(duì)我，我仿佛聽到有人在我耳邊說，上來吧上來吧，你就要得到解脫了。今天的風(fēng)可真大啊……”

ps:據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)字顯示，全球近一半抑郁癥患者居住在東南亞地區(qū)和西太平洋地區(qū)(包括印度和中國(guó))。2005年至2015年間，抑郁癥總?cè)藬?shù)增加了18.4%。同時(shí)，抑郁癥導(dǎo)致的自殺行為是15歲至29歲人群死亡的第二大原因。中國(guó)抑郁癥患者占全國(guó)人口4.2%，并且抑郁癥患者總是偽裝自己，從表面上看他們快樂，充滿激情，陽光滿滿，帶動(dòng)周圍快樂燦爛，但是他們?cè)讵?dú)處的時(shí)候，卻是另外一個(gè)樣子，這就是“陽光抑郁癥”。所以如果有人和你說自己可能得到抑郁癥，請(qǐng)你別不信，也請(qǐng)你幫幫他，因?yàn)槟菚r(shí)候的他，有可能已經(jīng)絕望到死亡的邊緣了。