8月的終結(jié)意味著自由放飛的時(shí)光一去不復(fù)返。受疫情影響，依然不能外出，于是就盡可能的創(chuàng)造機(jī)會(huì)豐富自己生活。
回首發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)肉眼可見。運(yùn)動(dòng)、閱讀、旅行、觀演、習(xí)慣養(yǎng)成、技能練習(xí)等等，都在持續(xù)的進(jìn)行中……
2020年8月復(fù)盤
1 . 8月印象最深刻的是？
01開啟晨跑，共跑步10次，從3公里到4公里。
02晨跑后拉伸和冥想，多年的傷痛竟然好了。
03一次旅行，和閨蜜以及她的孩子，我們兩大兩小一起前往種草已久花間堂酒店。
04坐了氦氣球，看到了西溪全景。
05去了徽式建筑的鮑貝書屋，太美了。
06女兒的暑期英語課開始了，她在上課的時(shí)候，我在隔壁同步學(xué)吉他。
07一家三口去爬吳山，吃老底子的美味。
08疫情期間應(yīng)邀參加在家的健身操比賽，竟然還有獎(jiǎng)狀，獲得了巾幗文藝排頭兵的稱號(hào)，太搞笑。
09和孩子一起嘗試了自己做餃子皮，還加上了蔬菜的顏色，變成彩色餃子皮，特別開心。
10和孩子一起玩創(chuàng)意美術(shù)-對(duì)折畫，女兒說太好玩了！
11踐行極簡(jiǎn)生活，為避免重復(fù)購(gòu)買，整理冰箱并將庫(kù)存記下、貼出來。
12買了向日葵，和孩子一起拔瓜子、炒瓜子、吃瓜子，真香。
13一家人進(jìn)劇院，看加拿大音樂啟蒙親子劇《你是演奏家-超級(jí)金貝鼓》，太有意思了，還寫了觀后感。
14參加了手工耿個(gè)展，近距離體驗(yàn)耿哥的作品和靈魂。
15邀請(qǐng)親戚去杭幫菜博物館吃飯，大人小孩都很開心。
16大伯伯去世，回老家。
17看豆友們的分享，自己也開始了做牛肉燒餅、紫薯烙餅，挺好吃。
18安排了一天的家訪，9戶家庭，從早到晚聽故事，除了熱，不辛苦，很有收獲，棒棒噠！
19發(fā)了一篇視頻號(hào)，一篇公眾號(hào)，有突破。
20會(huì)用秀米了。
21開學(xué)報(bào)到。
22教工大會(huì)上自己發(fā)在朋友圈的家訪心得被領(lǐng)導(dǎo)朗讀，意外。
2.8月來第一次嘗試的新鮮事?
01第一次旅行和姐妹結(jié)伴，性價(jià)比之最。
02第一次對(duì)運(yùn)動(dòng)有了深刻的認(rèn)識(shí)，開啟晨間運(yùn)動(dòng)。
03第一次見到了鮑貝書屋，真的很精致很情懷。
04第一次在家附近報(bào)名吉他班，以前教過的學(xué)生竟然也在那里教吉他。
05第一次去了樊登書店，感覺特別親切。
06第一次吃了好吃的牛肉面和杭州名小吃。
07第一次頻繁的使用平臺(tái)進(jìn)行分享自己的生活。
08第一次和孩子做餃子皮，而且還是彩色的。
09第一次和孩子玩創(chuàng)意美術(shù)對(duì)折畫。
10第一次真實(shí)的看到向日葵里的瓜子，并且自己拔、炒。
11第一次看互動(dòng)性極強(qiáng)的親子劇《你是演奏家-超級(jí)金貝鼓》，大人小孩都停不下來。
12第一次現(xiàn)場(chǎng)看到手工耿的作品，離這個(gè)有趣的靈魂更近了的感覺。
13第一次邀請(qǐng)大家去杭幫菜博物館吃飯聚餐。
14第一次女兒去學(xué)英語，我在隔壁琴行學(xué)吉他。
15時(shí)隔十多年第一次去新汽車站坐汽車回老家。
16第一次做燒餅、烙餅，有突破。
17第一次一天安排9戶家庭，并且完成，有挑戰(zhàn)。
18第一次寫公眾號(hào)。
19第一次用秀米排版，不難。
20第一次在公開場(chǎng)合這樣被領(lǐng)導(dǎo)展示自己的文字。
3.8月對(duì)自己的新發(fā)現(xiàn)？
01健康作息
02閱讀思考
03極簡(jiǎn)生活
04運(yùn)動(dòng)人生
4.財(cái)務(wù)狀況怎么樣？
01本月立了一個(gè)flag，不買服飾類物品，做到了。
02清空冰箱，也在踐行。每天只買需要量的食物。
03只消費(fèi)3000元，沒有做到。請(qǐng)客了2次，還報(bào)名了吉他課。8月消費(fèi)高達(dá)7000元，要反思。
5.運(yùn)動(dòng)與飲食狀況如何？
運(yùn)動(dòng)：
8月開啟晨跑和練功，要表揚(yáng)。
同時(shí)盡量每天保證有跑步、呼吸冥想、拉伸、跳繩、舞蹈中的至少一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
飲食：
01清淡，多蔬菜，少碳水，高蛋白。
02每天喝水至少1500ml。
03抗糖。
6.認(rèn)識(shí)了哪些新的人？
吉他老師。
金芝麻，身邊離萌姐最近的人，也是樊登會(huì)員，帶我開啟了新的打卡社群。
女兒英語機(jī)構(gòu)的前臺(tái)老師。
夏末，在盒馬鮮生吃飯，因向她借用會(huì)員卡而認(rèn)識(shí)。
偶遇畢業(yè)生，加了微信保持聯(lián)系。
7.自我成長(zhǎng)有哪些收獲？
早起：
01習(xí)慣養(yǎng)成
02技能練習(xí)
8.看了哪些新的電影/演出/展會(huì)？
看的電影：
《昆蟲總動(dòng)員》、《時(shí)間規(guī)劃局》、《帕丁頓熊》、《小馬王》、《土撥鼠之日》
演出：
加拿大音樂啟蒙親子劇《你是演奏家-超級(jí)金貝鼓》
展覽：
手工耿個(gè)展
9.看/聽了哪些新的書/課程？
看的書：11本
《7年內(nèi)賺到第一個(gè)1000萬》二刷未完
《良物的態(tài)度》、《10分鐘極簡(jiǎn)健身》、《不疲憊的精力管理術(shù)》、《認(rèn)知尺度》、《人活到極致，一定是素與簡(jiǎn)》、《讓你的時(shí)間更值錢》、《從受歡迎到被需要》
《科學(xué)變美的100個(gè)基本》、《皮膚的秘密》、《20-30歲，我拿十年做什么？》
聽的課：
《格局商學(xué)院》、《行動(dòng)派》、《劉潤(rùn)五分鐘商學(xué)院》《小龍老師唱古典》。
10.去了哪些新的地方？
01西溪濕地花間堂。
02西溪氦氣球。
03鮑貝書屋。
04吳山。
05新周記河坊街店。
06樊登書店。
07早音藝術(shù)。
08九個(gè)學(xué)生的小區(qū)和家。
09新的地鐵站：侯潮門站
11.人際關(guān)系如何（親情，友情，愛情）？
親情關(guān)系：
父母：回家見面，平時(shí)電話和視頻交流。
親戚：節(jié)假日聚餐。
夫妻關(guān)系：
每周一部電影。
深度交流、互相督促、共同成長(zhǎng)。
親子關(guān)系：
每天游戲、互動(dòng)、繪本。
每天睡前感恩和鼓勵(lì)。
每周一部親子電影。
每周一次游泳。
每周一次攀爬、蹦床。
每周一次游樂場(chǎng)玩耍。
每月1~2次短途旅行。
12.8月自己最大的收獲和心得是什么？
很喜歡8月份自己的狀態(tài)，有運(yùn)動(dòng)、有學(xué)習(xí)、有旅行、有觀摩、有工作、有生活等等。
收獲比較大的是：
01運(yùn)動(dòng)
一周2-3次晨跑加練功拉伸，找回了年輕的狀態(tài)，讓心態(tài)也更積極向上。
02閱讀
看的幾本書給我了很多新視角和新啟發(fā)，現(xiàn)在每天都渴望抽空閱讀，看到新的能夠引起共鳴的內(nèi)容。
03旅行
和閨蜜我們一起兩大兩小的旅行，小的一起玩，大的一起聊，非常的愜意，讓我感受到又仿佛回到了大學(xué)時(shí)代。
04觀摩
看了幾場(chǎng)演出和展，非常的愉悅，讓我的靈魂變得更有趣了！
05極簡(jiǎn)
本月沒有買衣服類，其實(shí)欲望有，強(qiáng)忍住了，后來也就沒有需要了。
生活中也不買任何不需要的東西，同時(shí)積極整理，通過整理發(fā)現(xiàn)角角落落還有那么多東西，避免重復(fù)購(gòu)買。
06狀態(tài)
我發(fā)現(xiàn)我做的每一件事都是帶著良好又積極的狀態(tài)，所以每做一件就感覺好一次。良性循環(huán)，特別好。
不足：
01提升專注力，不被其他人或事影響。朝著自己的目標(biāo)與方向前進(jìn)。
02每天做好計(jì)劃，提升效率，每天必須將重要的事做好。
最后
期待9月的繼續(xù)，期待美好的事情發(fā)生。加油！
