都是原生家庭惹得禍!

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我們每個(gè)人都不是完美的,都多少有著這樣那樣的問題,甚至是某方面的偏執(zhí)。這些問題是與生俱來的嗎?如果不是,它究竟來自哪里?

來看幾個(gè)小故事:

故事一:在一個(gè)關(guān)于親密關(guān)系的讀書會(huì)上,一對(duì)小夫妻分享他們的故事。女孩說自己希望老公完全聽她的,有時(shí)意見不一老公不聽她的話,她就不高興,常常因此吵架。后來女孩回憶到自己的原生家庭,在那個(gè)原生家庭里,父母對(duì)女兒很寵愛,幾乎是言聽計(jì)從,讓女孩無意識(shí)的形成一種心理習(xí)慣,自己所有的要求都是合理的,必須得到無條件的滿足。所以在自己的婚姻生活中,會(huì)把這種相處模式延續(xù)到老公身上,要求老公處處都聽她的,并因?yàn)檫@個(gè)問題導(dǎo)致家庭不和睦。

故事二:著名的瘋狂英語創(chuàng)始人李陽在事業(yè)上獲得了巨大的成功。但在家庭中確是一個(gè)很不光彩的角色,他不但對(duì)妻子實(shí)行長期的家暴,而且對(duì)孩子缺乏親情,宣稱孩子只是他的教學(xué)試驗(yàn)品。李陽4歲前一直由外婆撫養(yǎng),4歲后回到父母身邊,父母對(duì)他很嚴(yán)厲,經(jīng)常罵他“笨蛋”、“豬”,他從小口吃,自卑懦弱。他成年取得所謂“事業(yè)”的成功后,仍有時(shí)覺得莫名的害怕恐懼,感覺活著沒有意義。

從以上兩個(gè)真實(shí)的故事中我們可以看到,原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響有多大!父母相處的模式、對(duì)待我們的態(tài)度、父母的觀念言行都印刻在我們潛意識(shí)里,留在我們的細(xì)胞記憶中,成為我們長大和世界和他人的行為模式。如果一個(gè)人在童年沒有得到父母良好的教育和影響,他就會(huì)在成年爆發(fā)出各種各樣的問題,而所有的問題的源頭都是他的原生家庭。

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智慧的父母必須做出改變,截?cái)嘣彝?duì)自己不良的影響,不要讓這種不良的影響再延續(xù)到自己孩子的身上。

一.覺察

覺察是改變的前提,也是最難的一步。覺察到自己的缺點(diǎn)的根源,和父母達(dá)成和解,重新感受到父母的愛,從而把完整的愛延伸到孩子身上,上通才能下達(dá)。

我閨蜜的老公很愛自己的孩子,卻很少陪孩子,本身工作也很忙,業(yè)余時(shí)間還想自己娛樂玩耍。基本上閨蜜一個(gè)人在帶孩子,因?yàn)檫@事閨蜜和老公溝通多次沒有效果。閨蜜通過學(xué)習(xí)了解到原生家庭后發(fā)現(xiàn),老公的原生家庭就是這樣的,他的父親小時(shí)候幾乎不怎么管他,他的童年就沒接收到來自父親的陪伴和愛,所以他成家后也不知道怎樣去愛自己的孩子,孩子也感受不到父親的愛。如果這位父親能覺察到這一點(diǎn),就有可能做出改變,重新建立起和孩子愛的通道。

二、改變

通過覺察看到自己問題背后的真正原因。接納不完美的自己和父母,相信每個(gè)人都在當(dāng)時(shí)有限的資源范疇內(nèi)做了最好的選擇。并愿意從自己開始做出改變,付諸行動(dòng)。

上面故事中的“缺席的爸爸”如果能認(rèn)識(shí)到自己的處境,可以主動(dòng)和自己的父母建立起愛的連接,經(jīng)常抽空看望自己的父母,陪父母聊天等,在這種愛的連接中療愈自己童年的缺失,從而獲得力量,更好的把愛給到自己的孩子。媽媽和孩子都能感受到這種愛的流動(dòng),整個(gè)家庭的氛圍就會(huì)越來越好。

三、學(xué)習(xí)

要相信“學(xué)習(xí)”的力量,要想解決現(xiàn)在的問題,必須跳出現(xiàn)在的格局,才能獲得更廣闊解決問題的視角。要想獲得新知,唯一的途徑就是學(xué)習(xí)。拒絕學(xué)習(xí),也就拒絕了成為更好的自己。父母要永遠(yuǎn)比孩子先行一步,了解孩子不同階段的特點(diǎn)和成長需求。并不斷優(yōu)化自己的育兒方法,才能跳出原生家庭的限制,陪伴孩子一同成長。

祝福各位家長都能給孩子一個(gè)最好的原生家庭!

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