昨晚女兒回家后心情很不好，她問我今天能不能請假不去上學(xué)。我問她為什么。她說師生關(guān)系不好，不想見到班主任。今早無論如何不去學(xué)校了。我很崩潰，被打回到原點。
午飯后女兒讓我送她去大梁山爬山。下午我回家時從女兒房間里傳來了哈哈大笑聲。晚飯后我外出有事，吩咐女兒洗碗和衣服?；丶乙呀?jīng)八點多，女兒在沙發(fā)上看電視，我一開門就聽到了她的哈哈大笑聲。我情緒好了很多了。親愛的女兒，聽到你的笑聲我很高興。請假就請假吧，只要你開心就好。你開心了就有能量去高效學(xué)習(xí)了，好好積攢你的能量吧。
感賞自己把惡劣情緒打斷，投射自己睡個好覺。謝謝閨密正能量滿滿地陪伴引導(dǎo)我一晚上。
感賞女兒把自己的危機(jī)告訴了我，而不是一個人扛著。女兒做的不錯。投射女兒每天心情平靜愉悅，身邊圍繞良師益友。
感賞女兒嗮了衣服洗了碗。
感賞女兒去爬山和看脫口秀節(jié)目給'自己調(diào)節(jié)情緒。
