flag倒了一半。

今天沒能晨跑，早晨實(shí)在是爬不起來。

上午感覺有些焦慮，覺得這flag真應(yīng)驗(yàn)了。于是下載回了曾經(jīng)安裝的悅跑圈，看了下以前的紀(jì)律，總共沒跑幾次，總里程不到70km。也被踢出了以前的跑友圈。心里有股想法，要恢復(fù)并堅(jiān)持跑下去。

下午時(shí)因工作原因去了趟公司，騎行了30km，因?yàn)榱?xí)慣了騎行，感覺一點(diǎn)都不累。晚上8點(diǎn)左右開始了夜跑，跑了4km多一點(diǎn)，滿頭大汗，中間還歇了兩次。感覺自己是真的廢。flag算是掰回來了一半。跑步是開始了，不過不是晨跑。

那么還是給自己來個(gè)更大的flag吧，先堅(jiān)持跑上至少一周看看。希望明天能好點(diǎn)。