我們的醫(yī)院永遠(yuǎn)都是人滿為患。從掛號(hào)，叫號(hào)，檢查到領(lǐng)藥，都要排長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)。好不容易見到了醫(yī)生，最長(zhǎng)也是十多分鐘的事。看病是件耗時(shí)耗力的事。每次上醫(yī)院等在長(zhǎng)長(zhǎng)的過道里我都在想，我會(huì)看病就好了，要是我知道用什么藥我就上藥店買去。為此我關(guān)注了我認(rèn)可的中醫(yī)公眾號(hào)，買了很多有關(guān)中醫(yī)治病的書，就是 為了能夠先在家自己解決。 但作為中醫(yī)小白的我，在沒有中醫(yī)基礎(chǔ)的情況下很多書是看不懂的．所以敢于上手實(shí)操的大多也是按摩，撥罐，艾炙之類的，雖然也解決了部分小問題，但還是希望能找到一種像傻瓜相機(jī)一樣的，對(duì)著病癥一套上就能用的中醫(yī)書．
《醫(yī)本正經(jīng)》就是這樣一本書，當(dāng)初一眼看到它時(shí)，以為是給小朋友講故事的漫畫書．隨手翻一下竟然才發(fā)現(xiàn)是以漫畫串插的，既教人中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，也反饋各地患者使用中成藥或小方劑成功治愈常見病醫(yī)案的中醫(yī)書．作者"懶兔子"用搞笑幽默的語(yǔ)言，把晦澀難懂的中醫(yī)理法轉(zhuǎn)換成現(xiàn)代思維的師徒對(duì)話，讓人在輕松，愉悅的狀態(tài)中滲入到中醫(yī)的世界．書中的病例醫(yī)案更像家庭健康指南 ，如我所想要的那樣， 41種現(xiàn)代家庭病，120個(gè)中醫(yī)藥方，常見的婦科、兒科和藥食同源類食物的健康知識(shí)，每個(gè)人都可以對(duì)著癥狀上手就用．
作者“懶兔子”，大名戴倩，江南大學(xué)工業(yè)電氣自動(dòng)化專業(yè)本科，河海大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士，畢業(yè)后進(jìn)入國(guó)家海關(guān)系統(tǒng)，成為吃穿不愁的公務(wù)員。2010年在為雙親，女兒生病時(shí)精疲力竭的奔波中，萌生自學(xué)中醫(yī)的想法。從最基礎(chǔ)的《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》到包羅萬象的《黃帝內(nèi)經(jīng)》《經(jīng)匱要略》《傷寒雜病論》，從使用中藥到針灸、推拿、按摩再到拔罐、氣功、食療、湯藥，戴倩經(jīng)歷了一段令人難以想象的自學(xué)生涯。 戴倩老師認(rèn)為，很多人不熱愛中醫(yī)的原因是沒有機(jī)會(huì)接觸簡(jiǎn)單易懂的中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)。用什么方式推廣才能讓下至兒童上至老人都能順利地接受？她想到了生活漫畫。為此辭掉了身為公務(wù)員的工作。創(chuàng)辦了普及中醫(yī)知識(shí)的公眾號(hào)“懶兔子”， 被評(píng)為中國(guó)文化網(wǎng)絡(luò)傳播“十大國(guó)學(xué)公眾號(hào)”之一 ．并出版《就是想看你笑的樣子》和《說醫(yī)不二》等中醫(yī)知識(shí)普及書 ．
《醫(yī)本正經(jīng)》從 現(xiàn)代人的健康狀況開始入手，指出我們?cè)谝陨眢w來?yè)Q取無法滿足的膨脹欲望，治病要從改變心態(tài)，獲得良好的情緒開始。之后三個(gè)章節(jié)分門別類介紹婦科，兒科常見病的治療，最后部分以患者反饋的醫(yī)案分析為主。個(gè)人綜述認(rèn)為全書可提煉出以下四大特色：
一.有趣漫畫解說中醫(yī)。
二.中醫(yī)治病是治心。
三.顛覆常態(tài)的中醫(yī)思維。
四.結(jié)合醫(yī)案教你治療常見病
一.有趣漫畫解說中醫(yī)
此書最有特色之一是萌萌噠漫畫串插全書，以懶兔子師徒中醫(yī)對(duì)話及家人中醫(yī)生活為內(nèi)容，詼諧幽默。讓人忍俊不住。把嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹嗅t(yī)解讀得通俗易懂。就是這萌萌噠的漫畫，把有些小朋友也吸引進(jìn)來。本人覺得普及中醫(yī)知識(shí)，從娃娃抓起，這倒是個(gè)好辦法。
我見過很多媽媽，為了孩子的大便，真的是操碎了心。不但關(guān)心次數(shù)，還關(guān)心形狀、顏色、多少。
二.中醫(yī)治病是治心
心態(tài)無法平和的人，永遠(yuǎn)也治不好。成年人要治病，先調(diào)整性格。
1.為什么自己總是生病 ，其實(shí)都是情緒問題在身體上的映射罷了．因?yàn)榍榫w致病。：
過思傷脾，
過怒傷肝，
過悲傷肺，
過喜傷心，
過恐傷腎。
一個(gè)性格豁達(dá)的人，即使偶爾生病也痊愈得很快。而那些心思太重的人，太好強(qiáng)的人，就比較容易生病，也很難完全康復(fù)。
.2.心病是最大的病，心病了身體肯定會(huì)生病。治病要從了解內(nèi)心入手。傾聽他們講話，幫他們疏解郁氣，先把心病治好，再治好其他的病就是早晚的事情了。
3.人到中年后，心態(tài)都應(yīng)該放平和，應(yīng)該從自我改變開始，否則所有藥物的使用都將成為“無效治療”。因?yàn)椴「谛摹?/p>
三.顛覆常態(tài)的中醫(yī)思維。
1.冬泳是在用生命進(jìn)行鍛煉。
我們?cè)诤芏嗟拿襟w欄目中，都看到過相關(guān)冬泳的報(bào)道。而且最后還會(huì)專門提示“最高年齡者多少？年紀(jì)最小者多少？”。似乎對(duì)冬泳這種運(yùn)動(dòng)很推崇。其實(shí)這是一種違背自然和身體運(yùn)行規(guī)律的做法。戴倩老師說，這是在用生命進(jìn)行冬泳?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》一直強(qiáng)調(diào)一個(gè)理念——順應(yīng)時(shí)節(jié)。天下萬物均應(yīng)順自然以春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏。到了冬天，應(yīng)該是陽(yáng)氣收藏的季節(jié)，樹木在冬季樹葉凋零，狗熊，蛇等冷血?jiǎng)游镌诙救攵炊?，都是順?yīng)大自然的“收藏”。此時(shí)人體的陽(yáng)氣也是往體內(nèi)收藏進(jìn)腎水里的。在井下打鉆的工人，對(duì)這點(diǎn)就感受比較明顯。在冬天地層下的深井里是熱的。就是由于地面的熱氣，在冬天深藏進(jìn)地底下。而在夏天，地底的熱是透出地面的，所以地層深處的井下是冷颼颼的。打鉆的工人們，需要穿棉襖哦。
冬泳的人處在寒冷的水中，人體由于自救的需求，會(huì)把體內(nèi)的陽(yáng)氣調(diào)動(dòng)到身體外部， 抵御寒冷。本該伏蟄養(yǎng)息的陽(yáng)氣得不到收藏蓄養(yǎng)反被消耗。就會(huì)“逆冬氣，則少陰不藏，腎氣獨(dú)沉”，意思就是冬天不藏，直接傷腎。腎藏精，腎被寒傷，就相當(dāng)于大本營(yíng)被破壞了 ，無法藏精。就出現(xiàn)了遺精、遺尿等問題。腎精還主生殖發(fā)育，腎精不足就會(huì)導(dǎo)致不孕不育、未老先衰、牙齒脫落和健忘恍惚。
2. 汗血同源，珍惜你的汗
不知從何時(shí)開始，發(fā)汗鍛煉成為了減肥的一個(gè)手段。每天都要折騰個(gè)大汗淋漓。沒汗的，有事沒事的也要去汗蒸，說是發(fā)汗排毒，好像身體的肥肉和毒素都是汗組成的。竊不知汗可不是肥肉，汗是血。是津液，從中醫(yī)里的“”汗血同源”可知汗等同于血，身體出汗太多，津液必傷，會(huì)直接損耗心精、心血，造成心慌心悸。常聽說運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上猝死，西醫(yī)的解釋大多數(shù)是由于心臟病，中醫(yī)的解釋就是汗由心液所化，大量出汗導(dǎo)致心陰亡失，心陽(yáng)無所依附而暴斃。出汗是身體自我調(diào)節(jié)熱量的釋放，像這樣人為的強(qiáng)行出汗，叫逆天而行，只會(huì)傷津液。
3. 病的來路就是去路
中醫(yī)的治病理念“疾病的來路就是去路”。記得過去被毒蜂叮，醫(yī)生用紫金錠敷腫起的包塊，會(huì)留出中間被叮的針眼口子不 不敷藥。醫(yī)生說，藥物會(huì)把毒氣從針眼逼出來。留個(gè)口子就是為了讓毒氣有出路。治療疾病也是一樣 ，侵犯身體的病邪，最初都是從身體的表層侵入，必須想辦法讓邪氣從表層透出去。這就是疾病的來路，是去路”。
比如我們感冒了，就是疾病從 皮膚腠理（毛孔）侵入身體，我們要用解表散寒、宣降肺氣、透邪外出的藥物把皮膚毛孔打開把病邪從皮膚腠理驅(qū)逐出去。此時(shí)，戴倩老師呼吁大家不要輕易去掛水，掛水不是讓疾病從來路回去，而是把病邪深深地壓在了身體里，它有可能進(jìn)入經(jīng)絡(luò)深入臟腑，成為更加可怕的疾病根源。因?yàn)閽焖拖子玫倪@類藥都是寒涼的東西，寒涼的特性就是損耗體內(nèi)陽(yáng)氣，冰伏外邪于內(nèi)，病邪只會(huì)往內(nèi)走，而且一次比一次藏得深，內(nèi)伏的病邪會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣，時(shí)間久啦，五臟都受到影響。并會(huì)逐步深入根本。
四.結(jié)合醫(yī)案教你治療常見病
《醫(yī)本正經(jīng)》這本書，是由懶兔子戴倩老師的微信公眾號(hào)的優(yōu)秀文章組成的。41種的常見病治療，函蓋全身上下。每一個(gè)醫(yī)案都有具體的癥型，方藥或中成藥分析，可以讓讀者對(duì)比自已的情況所屬，套用或找出醫(yī)治方法和醫(yī)療方向。常見病和醫(yī)案篇里本人覺得以下幾個(gè)大類亮點(diǎn)突出，自成體系。
1.舌診
戴倩老師吧舌診放在第二章的首篇是有深意的。因?yàn)橹嗅t(yī)，一定要舌脈相參的。舌頭通過經(jīng)絡(luò)與五臟六腑相通，舌尖屬心，舌中屬脾，舌根屬腎，舌邊屬肝膽，反映的是所對(duì)應(yīng)臟腑的病變。
通過舌頭的變化，可以大致了解你的疾病所處臟腑和寒熱表里，舌頭就是身體健康的全息反射圖。懶兔子戴倩老師總結(jié)出好舌頭的五個(gè)條件：
一是舌頭的顏色一定要好看。一般是淡紅色到淺粉紅色，
二是舌頭的厚度和大小要適中。
三是舌下要漂亮。
四是舌苔的顏色、厚薄有講究。
五是舌頭的靈活度。
老師建議以后相親先看舌頭”。看看有沒有好舌頭所具備的五個(gè)條件。沒有就分手吧，畢竟健康比車子房子，重要多了。
2.婦科
《醫(yī)本正經(jīng)》的婦科專篇里除了有乳腺增生，子宮肌瘤，宮頸糜爛，陰道炎之類的治療外，另有個(gè)“生二胎”的話題。應(yīng)該讓超過35歲又想生二胎的女士看看。戴倩老師說“生二胎是力氣活?！睔庋愕呐?，生出的小孩兒才能健康，因?yàn)槭紫饶I精一部分都來源于父母。從先天上可以給孩子一個(gè)好身體。第二產(chǎn)后也是年輕媽媽的身體恢復(fù)得快，因?yàn)椤饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：女子五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?。說明女性的腎精發(fā)育可到35歲達(dá)到頂峰。年輕媽媽身體還在往最壯盛的狀態(tài)生長(zhǎng)。生完胎兒恢復(fù)得就快。所以生不生二胎，千萬不要跟風(fēng)。不是每個(gè)人都適合生二胎的。隨著年齡的增長(zhǎng)，女性35歲達(dá)到身體發(fā)育的頂峰之后就開始走下坡路了。此時(shí)的氣血本來就在衰退，超過這個(gè)年齡段已經(jīng)不那么適合孕育新生命了。所以不管頭胎二胎生娃要早。最好不要超過35歲。
3.兒科
有關(guān)兒童的常見病種，老師挨個(gè)寫了一遍。感冒，發(fā)燒，咳嗽，皰疹性咽峽炎，腹瀉，甚至手足口病和疝氣的辨證，治療 ，用藥法度，也一一明示。
例如：兒童手足口病
發(fā)病位置：手，足，口。
對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)：足厥陰肝經(jīng)（它起自腳丫子…環(huán)繞在口唇的里邊，“手，足，口”里肝經(jīng)一占了“是，口”兩項(xiàng)）。手厥陰心包經(jīng)（經(jīng)過手掌，心包經(jīng)占了“手”這次）。這是個(gè)厥陰經(jīng)病。厥陰經(jīng)有熱，這種熱毒想要往外透發(fā)，就會(huì)出現(xiàn)在各個(gè)端口。
治療方法（初期）：小柴胡顆粒+雙黃連口服液。。。
用藥法度：小柴胡是和解劑，清肝膽經(jīng)的熱。小柴胡里的主藥“黃芩和柴胡”都同時(shí)入肝膽經(jīng)，清熱解毒，升肝降膽，可以很好地治療肝膽經(jīng)的熱證。而雙黃連可以解表，里面的“金銀花、黃芩和連翹”疏風(fēng)解表，清熱解毒，能很好地把熱毒透出來。
疾病性質(zhì)：六氣外邪引發(fā)的“本氣自病”。被感染的人群是因?yàn)樽陨碛胁?，又被外邪誘發(fā)。手足口病之所以會(huì)傳染，是因?yàn)楹芏嗪⒆颖旧眢w質(zhì)就有問題，當(dāng)六氣有偏，外邪來襲的時(shí)候沒有抵抗能力，就會(huì)發(fā)病。而那些體質(zhì)很好，抵抗力很強(qiáng)的孩子，即使感受了外邪，也被自身正氣驅(qū)逐出去，所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”。
注意事項(xiàng)：中成藥本身藥效弱，藥性緩和，用量方面如果不夠，或者各人對(duì)藥物的吸收有差異，會(huì)在發(fā)病比較嚴(yán)重的時(shí)候效果不好。還請(qǐng)家長(zhǎng)們時(shí)刻關(guān)注患兒情況，根據(jù)病情決定就醫(yī)與用藥。
4.多種家庭常見病解決方案和經(jīng)典中醫(yī)妙方
《醫(yī)本正經(jīng)》中所介紹的常見病醫(yī)案，是以患者反饋信件的真實(shí)醫(yī)案為基礎(chǔ)，并以此介紹患者醫(yī)案中所用的中成藥或者方藥的用藥理法和科學(xué)性。讓讀者看完醫(yī)案，對(duì)治療方法知其然也知其所以然。
《醫(yī)本正經(jīng)》這本書淺顯易懂，以漫畫的形式讓讀者無負(fù)擔(dān)，帶笑點(diǎn)的讀完，一掃傳|統(tǒng)中醫(yī)書籍的悔澀，從最基礎(chǔ)的中醫(yī)知識(shí)介紹治病的方理方法。針對(duì)常見病最普通的治療。以藥店可買到的中成藥作為治療的藥物首選，并對(duì)可治療范圍和癥型進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。極大的方便患者的用藥選擇?？傊勺屇阍诨疾〕跗谥乐委煹姆较蚝头椒?，并可依法先在家自已解決。的確是老少皆益，實(shí)踐性非常強(qiáng)。對(duì)于沒有任何中醫(yī)基礎(chǔ)的人群，還是極力推薦的。
