這套暗邏輯是投射性認同的重要游戲。將“壞”投射給對方，當對方認同這份“壞”，就驗證了自己的預判。然而實際上，這份“壞”原本就是自己誘導的結(jié)果。
判斷投射性認同的一個簡單標準就是，你在和另一個人打交道時，有沒有被嚴重限制的感覺。如果一個人頻繁使用這個心理機制，那他周圍的人都會有嚴重被限制感，而且會有不斷要在他面前變成壞人的感覺，這些感覺都會使得周圍人容易離開他，而這會驗證他最根本的痛苦：“我是個壞人，沒有人喜歡我?！?/p>
衡量一個關(guān)系品質(zhì)的核心標準是，關(guān)系能不能處理化解“壞”。其中的關(guān)鍵是，你已經(jīng)處理好了自己內(nèi)心的“壞”，你不再執(zhí)著地追求“我是一個好人”，而是深切認識到 “我是一個好壞參半的真實的人，我能接受我自己的壞”。那么當別人投射給你“壞”時，你會做“去毒化”處理，既不認同對方的明邏輯，委屈自己；又不認同對方的暗邏輯，真還給憤怒、厭煩等負面情緒。
我們要學會利用時間和空間，學習如何化解自己和關(guān)系中的“壞”。我是我，你是你，我要尊重我的合理性，可你的感受一樣是合理的。
思考：這個“去毒化”也得刻意練習啊，多角度看問題，意識進化，內(nèi)觀自變狀態(tài)。
