可以改變?nèi)松?0大認(rèn)知:

1復(fù)利積累,量變引起質(zhì)變。比如讀書(shū),運(yùn)動(dòng),正確的認(rèn)知

2.正向循環(huán),變成更好的自己,優(yōu)秀是一種習(xí)慣。比如早起讀書(shū)寫作一小時(shí),運(yùn)動(dòng),冥想,看電影聽(tīng)音樂(lè)。

3.成長(zhǎng)性思維,享受不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。

4.長(zhǎng)期主義,比如慢慢變富。

5.沸水效應(yīng),類似習(xí)慣培養(yǎng),集中培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣固定好了,再培養(yǎng)下一個(gè)習(xí)慣。比如閱讀專注,運(yùn)動(dòng)。

6.吸引效應(yīng),積極的心態(tài)去面對(duì)問(wèn)題。

7.以終為始,決策定位。比如定好目標(biāo)再分解到每天去做。

8.二八定律,重要的事情只有兩成,做好這兩成,比如閱讀只有兩成是重點(diǎn),讀書(shū)是為了改變行動(dòng),重點(diǎn)在落到行動(dòng)力上。

9.不同的人看法不用,認(rèn)知層次決定。

10.終身成長(zhǎng),走出舒適圈,不要給自己設(shè)限。

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