一個(gè)星期前睡眠質(zhì)量突然變差之后,經(jīng)歷過(guò)憤怒,郁悶的負(fù)面情緒后,已經(jīng)逐漸接受了自己睡眠質(zhì)量變短變強(qiáng)這個(gè)事實(shí)………
晚上睡個(gè)六個(gè)半小時(shí)吧,白天在休息還是分鐘,也是死不了人的。被迫地接受這個(gè)事實(shí)之后,心情也變好了很多。
手機(jī)軟件背單詞是一個(gè)很好的選擇,首先可以提琴每天要背多少的,而且會(huì)復(fù)習(xí),會(huì)發(fā)音。但是也不可缺少手工記載這一環(huán)節(jié)(也是最重要的)。這兩天把市面上大多數(shù)的背單詞軟件都下載,失望的是,大多數(shù)都不能滿足我的需求。于是我默默的把卸載了三遍歐路詞典重新安裝了……………從今天起,又有一項(xiàng)背單詞的日常了…………