? ? ? 每一次新聞爆出的名人丑聞都刷洗著人們的底線，好像排著隊(duì)，又好像互相攀比著……
? ? ? 一直以來，我們以為我們的偶像們都純潔無暇、神圣無比、愛情堅(jiān)貞、幸福美滿。如果沒有記者和狗仔，他們?cè)诖蟊娒媲耙埠芘浜系匦阒约旱亩鞫鲪蹛酆蛨A圓滿滿，然而，當(dāng)面紗遮去，偶像瞬間走下神壇，泯然眾人，如同今天的林丹，殊不知，偶像也是普通男人。
? ?林丹是我們的偶像，因?yàn)樗粌H成績斐然，而且和謝杏芳青梅竹馬的愛情讓他的形象一直很健康向上。
? ? ?很多名人偶像在事業(yè)的黃金期努力打拼，會(huì)比普通人更容易得到更多的資源，如王寶強(qiáng)離婚事件爆出32歲的他短短幾年便擁有億元資產(chǎn)。
? ? ? 前幾天，驚聞某寶的業(yè)務(wù)模式等一系列打包式咨詢服務(wù)是相熟的一咨詢?nèi)耸坎俦P，幾年的咨詢經(jīng)歷讓我較多的接觸和了解咨詢?nèi)耸康奶茁泛头椒?，能具體操盤并大獲成功的并不多見，因?yàn)閷I(yè)咨詢服務(wù)和具體操盤實(shí)施的思維模式非常不同，雙方互相取長補(bǔ)短、優(yōu)勢互補(bǔ)才會(huì)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，尤其金融領(lǐng)域。
? ? ?因此，人的自我認(rèn)知能力是多么重要，擅長什么不擅長什么、能做什么不能做什么對(duì)掌控越多資源的人更顯珍貴。
? ? ? ? 關(guān)于自我認(rèn)知的理論和方法學(xué)術(shù)上有很多，還有專業(yè)的測評(píng)方法幫助我們了解自我，今天不談理論，我想聊點(diǎn)形而上的感覺的東東。
? ? ? ? 我們的自我認(rèn)知會(huì)受限、會(huì)混亂、會(huì)矛盾，會(huì)影響我們的判斷和情緒。自我認(rèn)知高會(huì)讓我們更自信、更開心，自我認(rèn)知低會(huì)讓我們更自卑、更郁悶。自我認(rèn)知太高會(huì)導(dǎo)致自我膨脹，太低會(huì)導(dǎo)致失望，甚至抑郁。
? ? ? 自我認(rèn)知會(huì)影響我們的行為，幫助我們?cè)诿媾R誘惑或面臨問題事件時(shí)做出更正確地選擇。如同林丹面臨美女的誘惑、咨詢?nèi)耸棵媾R操盤和金錢的誘惑時(shí)，如果有正確的自我認(rèn)知會(huì)更好的幫助他們判斷哪些可為，哪些不可為。
? ? ?如何提升自己的自我認(rèn)知呢?我介紹給大家的方法是：
? ? ? ? 一、冥想
? ? ? ?每天擁有一段獨(dú)處的時(shí)間，十幾分鐘即可，清除內(nèi)心的雜草，問問我們的初心，自問自答幾個(gè)哲學(xué)類的小問題。
? ?我的感覺是在功底不深的情況下淺嘗輒止，目前我一直處于淺嘗輒止的階段，沒有高人指點(diǎn)不敢嘗試更深層次的東東，有機(jī)會(huì)拜拜名師，呵呵。
? ? ? ? 養(yǎng)成冥想的習(xí)慣，隨時(shí)掌控自己對(duì)所遇事件的認(rèn)知和發(fā)展，幫助我們能承擔(dān)起事件發(fā)生后的后果。
? ? ? ? ? 二、讀書
? ? ?讀書的好處很多，養(yǎng)成讀經(jīng)典的好習(xí)慣，吸收其中的營養(yǎng)，幫助我們拓展知識(shí)面的同時(shí)，增加看問題的角度，更正向積極地、更客觀地看待事物本身。
? ? ? ?現(xiàn)在讀書軟件很多，聽書軟件也很多，推薦大家加盟樊登讀書會(huì)，一方面他們已經(jīng)幫我們選出了經(jīng)典的好書，另一方面做過大學(xué)老師、央視主持人的樊登老師講書特別吸引人，聽他心存喜樂地講書，我們聽書的狀態(tài)也是心存喜樂的。
? ? ? ? 三、一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或一項(xiàng)專業(yè)愛好
? ? ? ? 一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或一項(xiàng)專業(yè)愛好會(huì)幫助我們加強(qiáng)對(duì)生活的熱愛，增加情趣和提升品味。堅(jiān)持實(shí)踐會(huì)享受到其中的樂趣。
? ? ? ? 人生幾十年，猶如一段旅途和修行，專門的自我認(rèn)知的課程在學(xué)校生涯和家庭教育中較少涉及，但是我們的原生家庭、學(xué)校生涯、見識(shí)經(jīng)歷深深地影響著我們的自我認(rèn)知。其中給我們影響最深的人和事將對(duì)我們的自我認(rèn)知留下深刻的痕跡，在面臨重大選擇時(shí)會(huì)體現(xiàn)我們的自我認(rèn)知，而這種選擇可能成就我們，也可能毀滅我們。
? ?自我認(rèn)知，是修煉，是修行，也是檢驗(yàn)……
? ?
? ? ? ? ?
? ? ? ?
? ? ? ?
