? 沒有反思的人生不值得過
每天努力一點點，為孩子樹榜樣
好習慣養(yǎng)成
1,早起床2/7(早睡才能早起）
2. 最晚11.00睡(推遲11.30了不能在持續(xù)這種狀態(tài)要不會習慣．
3.每天閱讀學習7/7聽的多．每周上課一次
(1)聽書6/7讀紙書聽樊登讀書
(2)早上聽剽悍晨讀v
(3)看書打卡√聽《高效能人士的七個習慣》
4. 每日反思，:0/7
5. 每天三只青蛙7/7.0開始應在日記中成習慣
7.每周鍛煉3/7控制吃飯和鍛練體重542（546、547）
9.打掃2/7次房.拖地1/7次.整理大衣柜、衛(wèi)生間貼壁紙、清洗洗衣機、擦洗衛(wèi)生間墻面．打掃整理過程中不需要的東西扔雖然沒做到每日一舍但已有這個意識，每天給自己一個整理或打掃房間的小任務即好完成心情又爽積少成多對我這個懶人是很好的方法加油繼續(xù)！
10.周檢視√一周的總結(jié)不好的改進好的鼓勵自己．一周任務分配每一天．沒有做的好．但這種方法和習慣已掌握、每周的周檢視比以前有條理性了、更全面了希望堅持
身體健康
1.健身房運動（嘗試其他運動丶各項運動都嘗試了不同的感受很不錯
2.早點(早點比以前豐富麥片雞蛋，水果多喝水午飯主食減少，以副食蔬菜豆制品肉魚類為主，下午少吃。）
事業(yè)
1.雖然跟大巿場有關(guān)系但還是要找出自身原因一個一改變貨品還需豐富擴大年齡
2.服務熱情度不高有改變
3.營業(yè)時間較短
4.配好款的衣服還是較好賣多花心思，確實需要搭配有效果應再下功夫
5今天聽了一本關(guān)于打掃的書，只有干凈才會提高營業(yè)額，所以把店鋪收拾干凈也是一個方法。店鋪常打掃自己心情也很好．
財富
1.
2.
??家庭
2、孩子每周聯(lián)系和視頻．這周孩子參加社團活動較多覺得大學生活豐富多彩、孩子百詞暫打卡我讀書打卡相互分享這周我老催
3、
4、理解家人，同理心理解老公不發(fā)脾氣不好做的不好，(還好）女人愛嘮叨要減少
5，婆婆家1/7
6、娘家2/7
7.?
學習
1.樊登讀書聽5/7做測試題
2.清單日歷（增加
3.每周檢視√
4.打卡看書√本周看《高效能人士的七個習慣》每天打卡給孩子做榜樣（三件事開始但斷續(xù)．也行）
5.7.0每日打卡和舟周三次運動v
6.每日反思，1/7反思很重要必須堅持
? 社交。你的生命中出現(xiàn)多少貴人不重要你能成為多少人的貴人
1.感謝7.0的小伙伴們每日分享．
2.感謝讀書打卡群領(lǐng)推薦《高效能人士的七個習慣》這本書是一本很多人都知道但佷少人去認真讀且運用的書我是聽了一部分看了一些簡介．有些不明白．需要再認真讀完本書1主動積級2以終為始3要事第一4雙贏思維5知己知彼6綜合統(tǒng)效7不斷更新。還需要把每一個加深理觧
3.感謝孫老師每周的受課
4.感謝鄰居菊榮姐給我們整理資料
5.感謝銀姐給一需要幫助的人雪里送炭
6.感謝身邊的知已朋友一些見意．要從心里愛他們也要表現(xiàn)出來我總是對別人的愛和關(guān)心很少表現(xiàn)出來
7.感謝老公每次我嘮叨他都忍受了．不要嘮叨就是最好的感謝
?效能/自我實現(xiàn)
1、每天三只青蛙．三只青蛙都能先完成給自己易完成的增加自信心
2、邊聽書邊做事．這種學習方式我很喜歡．以前不喜歡做家務但聽著自己喜歡的書去做事很享受，
3、每天安排重要不緊急的事
4，只需幾分鐘做的事情就盡早做完，不要拖延。這種習慣要養(yǎng)成
5、起早做事更多做的差
6.每天整理打掃某一項
娛樂休閑
1.看電影日本《》家庭主婦因自私的丈夫不理觧和心疼自己而離家出走．使丈夫明白家里沒有妻子媽媽兒媳之后遇到種種困難才知道妻子的重要性、夫妻之間要尊重理解家庭主婦操累更多．巜我們的四十年》電視劇
個人成長
1，又學習了如何讓對方聽取自己的意見__如果你覺得自己堅持的東西是對的，那么讓對方改變的最好方式就是先去接受他那個你覺得"不對"的行為。是要真的心悅誠服地去接受，然后再想辦法動之以情，曉之以理，這樣一來，對方真的會在你柔性的勸說下慢慢改變。嘗試做前半部。
2.繼續(xù)調(diào)整運動，吃飯，生活(繼續(xù)調(diào)整至完善)
[完成計劃]
1.
2.早起X
3.晨會V
4.讀一本書V
5.周檢視V
6.看病人X
7.減半斤V
8.拾鞋V
9.買衣X
10.清理抽油煙X
11.和朋友聯(lián)系X
12.聯(lián)系保險X
13.整理衣柜V
14.每日一舍3/7
15.圖書館X
[下周計劃]
1.洗衣
2.看病人
3.我鞋
4.圖書館
5.買衣
7.清洗油煙機
8.讀完一本書
9.周檢視
10.每日一舍
11.減4量
12.超市
13.牛奶
14.早立
15整理樓梯柜
16．進貨
17．婆
18．嬰兒衣
19.早起
20清單
21日記
