今天繼續(xù)分享她的第六章的內(nèi)容：
重復(fù)出現(xiàn)的行為表明了我們的內(nèi)心需求

我們的每一種習(xí)慣,我們一遍又一遍反復(fù)經(jīng)歷的一些事,我們不斷重復(fù)的行為模式,都來源于我們自身的某種需求。這種需求與我們的一些觀念保持一致。如果這種需要不存在,我們煎不會(huì)有那樣的習(xí)慣,不會(huì)有那樣的經(jīng)歷,不會(huì)有那樣的行為。一定有某種東西存在于我們身上,使我們需要變胖,需要糟糕的人際關(guān)系,以及失敗、細(xì)癮.憤怒、貧窮、虐待,還有我們身上的其他問題

一些人養(yǎng)成了各種不好的習(xí)慣,例如每天吃肥肉、吸煙、喝酒、揮霍無度，不正常的兩性關(guān)系、罵人、和不良的朋友交往,甚至連犯罪都會(huì)上。他們也許對自己說過很多遍:“我再不能這樣做了!”可是,話音剛落,使又去吸煙，飲酒、做對不起自己或別人的事了。

盡管他們也曾一再責(zé)怪自己:“哎,你太沒有毅力,太沒有原則,你太軟弱了。

那又有什么用呢?只會(huì)徒然加重已經(jīng)背上的內(nèi)包袱。

與毅力和約束力無關(guān)

我們試圖解決的生活問題只是表面現(xiàn)狀,是外在效應(yīng)。不在內(nèi)部根源上下手,表面現(xiàn)狀也是無法消除的。我們的毅力和約束力稍有松懈,病癥又會(huì)濫生出來。

主動(dòng)放棄需要

我對客戶說:你一定有一種內(nèi)在的需要,否則你就不會(huì)是這種情況了。讓我們退一步,去主動(dòng)放奔需要。當(dāng)我們沒有那種需的時(shí)候,我們就不再會(huì)期待香煙或者暴飲暴食,也不再采取消極的思維模式

我們首先要作的聲明是:“我愿意放棄需要,放棄導(dǎo)致抵觸,頭痛,便秘，肥胖、貧窮的需要,”“我意放棄……的需要?！比绻憔芙^這一點(diǎn),你的其他聲明就會(huì)變成無效的聲明

我們給自己編織的網(wǎng)不能把自己纏得太緊,如果你曾經(jīng)試圖解開一團(tuán)打了結(jié)的毛線團(tuán),你會(huì)知道強(qiáng)拉硬拽會(huì)使團(tuán)得更緊,你需要耐心地輕輕解開些結(jié),在解開你自己頭腦里的那些結(jié)時(shí)。你需要同樣的耐心。如果需要的話你

可以尋求幫助。最重要的是,在整個(gè)過程中你要愛自己。丟癢舊信念的愿望是你打開門鎖的鑰題。這就是秘密。