邁士頓小伙伴說,可否分享CPCP回家宴三點收獲?印象最深的也行。
聯(lián)想到Paul博士獨創(chuàng)的REPEAT自我覺察:
R-Right? Am I looking for what’s right for my intention every moment or not?
回顧CPCP回家宴的三點收獲,這是對的嗎?我是否每時每刻都在找尋對我的生命意圖而言對的事情呢?
E-Energy? Will this choice add to my life force or will it rob me of my energy?
回顧CPCP回家宴的三點收獲,給我能量了嗎?這件事是否將增加我的生命能量,還是將剝奪我的能量呢?
P-Power? Am I standing in my power(control) or am I trying to please anyone?
回顧CPCP回家宴的三點收獲,是我自己的力量嗎?我是否完全自如地掌控自我,還是在試圖取悅他人?
E-Empower? Does this choice empower my value or does it disempower my value?
回顧CPCP回家宴的三點收獲,賦予我能量了嗎?這個選擇是在給我的價值賦能,還是在削弱我價值的能量?
A-Abundance: is this an act of abundance (out of love) or is it an act of fear (not love)?
回顧CPCP回家宴的三點收獲,令我感受到豐盛了嗎?是否是(源于愛的)發(fā)自內(nèi)心的豐盛表現(xiàn),還是(由于恐懼)內(nèi)心恐懼的表現(xiàn)?
T-Truth? Is it truthful to true self and my greatness? Or am I lying to my true self (inner conflict)?
回顧CPCP回家宴的三點收獲于我而言的真相是什么呢?這是忠于我的真我和卓越性的選擇?還是我在對我的真我撒謊(內(nèi)在的沖突)?并非本意愿意為之?
親歷CPCP回家宴,曾經(jīng)有過一個閃念,覺得自己好比是駐立在鄰居家的籬笆外,觀摩了一場精彩紛呈的禮花綻放。或許,這也是我縱容自己未曾主動提筆記錄點什么的理由。
而REPEAT覺察進行至此,答案顯然是不言而喻的,CPCP豈止是一場視覺的盛宴呢?它明明是一場靈魂的洗禮呵!
Paul博士聲情并茂,手舞足蹈引領(lǐng)全場體驗REPEAT自我覺察的場景歷歷在目;Paul博士發(fā)自肺腑的諄諄教誨,余音繞梁,不絕于耳:
At least once a day, ask yourself, make a picture, create the story, use more EQ, NOT IQ。
至少每天一次,問自己,腦海里出現(xiàn)畫面(可視化這個過程),創(chuàng)建一個故事。更多地運用自己的情商,而不是智商。
撇開當(dāng)家人Paul博士由內(nèi)而外散發(fā)的踐行教練之道的人格魅力和令人驚艷的生命活力,回家宴臺上每位嘉賓的分享都是可圈可點的。
于我印象最深刻的是:
1. 起心動念就去做
高平教練從2005年前美國同仁在合影后贈予的艾默生名言“Do not go where the path may lead, go instead where there is no path and have a trail.”開啟自己不走尋常路,探索個人專業(yè)教練之路的精彩分享。
她說,三角最穩(wěn)定,那么,教練同仁、客戶和自己是構(gòu)成踐行教練之道的基石。教練給予客戶的陪伴,好比飛機65%的動力用于起飛前的能量聚集和加速度一樣。而作為教練,不但要能夠使客戶可以自如地完成自我人生這架飛機的勇敢起飛,更要能夠幫助客戶懂得如何適時合理地安全著陸。進而能夠享受其自我人生之旅,完成一次又一次地勇敢起飛和安全著陸。最后,高萍教練分享說:“如果世界上只有兩種人,那么,一種是有想法,沒有去做;一種是有想法,就去做?!?/p>
直至今日,我還在一遍又一遍地自問:
我是哪一種人呢?
我想要成為哪一種人呢?
為了成為我想要成為的那一種人,我應(yīng)該做些什么呢?
我當(dāng)下可以做的是哪些呢? 我有哪些方法和標(biāo)準(zhǔn),確保自己做到呢? ……
2. 沒有做不到,只有想不到
說起來,我是在陳序老師《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》的課堂,才第一次獲悉,在這個世界上,竟然還有這樣一個東西,叫作“教練”。而若不是陳序老師的邁士頓,我必妥妥地?zé)o緣CPCP回家宴。原本,我其實壓根兒不知道,CPCP全稱是什么?(CPCP國際教練認證課程Certified Professional Coach Training Program是度娘給的答案。)
而之所以稱“教練”為東西,源于在我的認知里,教練,有時候有形,是一種職業(yè),是365個行業(yè)中的一個;有時候無形,好比上帝的視角,看不見,摸不著,卻似乎又無所不在,甚至透過厚厚的云層,都依然能感受到那束強而有力的溫暖光束。
與其說【沒有做不到,只有想不到】是陳序老師的演講專題,我更愿意借鑒的是,在每一位分享嘉賓的身上,我都看到了這樣的力量:
比如,專注于如何打通內(nèi)外,塑造真實可信且具有識別性的個人品牌形象的潘潘老師,那份深信個人內(nèi)外兼修的形象足以征服世界的勇敢和自信,足以驗證教練賦能形象的價值。
比如,以動手的方式,發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)孩子與生俱來的天賦的,Wowkids創(chuàng)造力中心創(chuàng)始人,學(xué)了十年易經(jīng),教練唯有15天的Kenny忻效秦老師。他分享自己曾經(jīng)試圖用3F傾聽來教練正沖著兒子發(fā)脾氣的妻子。問妻子:“你看到的事實是什么?你的感受如何?上學(xué)不能遲到是你的意圖還是孩子的意圖?”幽默風(fēng)趣,極具畫面感的敘述,惹得全場都笑得前仰后翻。真可謂,有趣的靈魂,值得被看見。
比如,以開放接納、包容理解的同頻共處心態(tài),深受90、95推崇和喜愛的王怡汝老師;
比如,Change your words, change your world.以故事構(gòu)建人與人之間最短距離,通過故事向聽眾呈現(xiàn)最真實立體的自己的Persona中國合伙人陳旎Annie老師;
比如,像《裝修房子一樣改造一門課程》創(chuàng)建讓學(xué)員尖叫的學(xué)習(xí)體驗,真正促進學(xué)員和被教練者行為的改變,把二維PPT變成三維互動體驗的Aha幸福學(xué)院院長孫彥老師;
比如,自1999年就接觸教練,教練管理創(chuàng)始人,匯華教練CEO周華宏老師,倡導(dǎo)讓教練成為一種主流,融入管理和生活。教練要瞬間覺察,瞬間調(diào)整,隨時把自己“洗干凈”, 致力于以教練管理激活組織的新范式;
當(dāng)然,更不必說,曾經(jīng)后悔四萬多塊CPCP學(xué)費打了水漂,進而在教練路上越走越深入,越走越穩(wěn)健,越走越創(chuàng)新的邁士頓國際教練社的創(chuàng)始人陳序老師。順應(yīng)互聯(lián)網(wǎng)+的發(fā)展趨勢,智慧地將一個低頻、重決策的教練課程產(chǎn)品和互聯(lián)網(wǎng)快速結(jié)合,讓邁士頓成為中國國內(nèi)國最大的教練社群,也是最有影響力的教練媒體平臺。
這是一個最好的時代,機會就在呼吸之間;
這是一個最壞的時代,機會總是稍縱即逝。
3. 身體力行地踐行教練之道
而對于教練路上,甚至都說不上入門的我而言,最最令我為之動容的,莫過于CPCP上海的創(chuàng)始人,魏欣、黃正夫婦的分享。我?guī)缀跏菧I眼婆娑地聽完了夫婦倆極盡坦誠且極力平和的分享。從他們的身上,我真切地看到了教練融入于生命的,那股鮮活的力量和七彩的光環(huán)。
據(jù)CPCP的伙伴們分享,Paul博士在講述生命意圖時都會讓大家朗誦《生命之樹》這首詩。而詩作者就是魏欣。2012年她主動請纓,率先創(chuàng)立CPCP上海分部,不料,2013年卻被突如其來的疾病造訪,原本意氣奮發(fā)沖刺未來的腳步不得不戛然而止。夫婦倆究竟如何承受、歷經(jīng)那段風(fēng)雨飄搖的日子的煎熬,惟有當(dāng)事人冷暖自知。先生黃正說自己最最珍愛這張全家福。令人唏噓的真相是一家人其樂融融,燦爛笑容的背后:當(dāng)時的魏欣戴的是假發(fā)套;在愛女的發(fā)音里,癌與愛同音。這一家人真的活出了“百分百無條件地接納和愛”充滿能量的生命的模樣。

魏欣真誠而遺憾地說自己很難再成為那棵幫助的樹,但是,可以成為一棵陪伴的樹。她說:“充滿愛和接納的陪伴,是最好的教練;積極健康地活著,是最好的陪伴。”
我們常常形容說生命好比一條長河。英文單詞LIVE活著,唯有當(dāng)我們每一天都有知有覺地活著,自始至終都承擔(dān)其自我人生的Responsibility, LIVE才真正蛻變?yōu)?strong>RIVER,生命才擁有了流動的活力。而生命之河的低吟淺唱,不正是我們活著的美妙樂音嗎?