“夫物蕓蕓，各復(fù)歸其根，歸根曰靜，靜曰復(fù)命?！?/p>
這是《道德經(jīng)》的原文，
“靜”可以“歸根復(fù)命”。
站在中醫(yī)的角度看，經(jīng)絡(luò)治病就是個(gè)能量守恒，
靠病人的能量，調(diào)動(dòng)病人的能量，治療他本身的疾?。ń?jīng)絡(luò)所過(guò)），
讓能量通過(guò)去，從而達(dá)到治療疾病的目的，
用的是精氣神——能量。
在《誡子書(shū)》里，諸葛先生如是說(shuō)：
“才須學(xué)也，學(xué)須靜也。非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)，非淡泊無(wú)以明志。”
中國(guó)傳統(tǒng)文化是反求諸己之學(xué)，是內(nèi)求法，
從靜入手，在自己內(nèi)心深處得到答案。
大家很快就好高考了，學(xué)習(xí)任務(wù)緊張，
所以順便跟大家談?wù)勳o養(yǎng)。
佛道儒各家都有靜養(yǎng)功夫，
我就單單說(shuō)下端身正坐，
就是在凳子上坐直可以了，
肌肉放松，呼吸平穩(wěn)，
注意自己的呼吸可以了。
特別提示一下畫(huà)重點(diǎn)：正、直、松、靜，：
身體要正，脊柱要直，肌肉放松，心靈寧?kù)o，
我們的下巴微微回收，脖子去輕輕的靠衣領(lǐng)，
這個(gè)時(shí)候寰樞椎就打開(kāi)了縫隙，督脈的能量會(huì)順利達(dá)到腦補(bǔ)。
正、直、松、靜，自然呼吸讓心靜一靜，
自然而然，能量很快充足，頭腦會(huì)好用了。
理論不多講了，信得過(guò)就去實(shí)踐吧，
身體能量快速恢復(fù)，有助于高考。
馬上復(fù)課了，祝福同學(xué)們金榜高中！
無(wú)論進(jìn)入哪個(gè)專(zhuān)業(yè)都期望你們心懷家國(guó)，
進(jìn)入中醫(yī)學(xué)院的假期可以過(guò)來(lái)做客1
大家路過(guò)邯鄲可以過(guò)來(lái)做客.
中醫(yī)傳承不是后繼乏人，而是后繼無(wú)人。
吾輩當(dāng)自強(qiáng)！
