一次只做一件事，一雙腳不能同時(shí)跳兩支舞。什么是蕃茄鐘？就是專注25分鐘休息5分鐘，剛開始10分鐘休息3分鐘只要每天堅(jiān)持，就能讓我們好好的利用時(shí)間，把重要的事先做。雖然讀了?茄書，但執(zhí)行力不夠，每天總覺的時(shí)候不夠用，忙忙碌碌，卻什么都沒干好。

爛開始，好發(fā)展，好結(jié)果。每天一個(gè)承諾：一個(gè)蕃茄鐘，一個(gè)活動(dòng)，一個(gè)目標(biāo)。相信自己，一定會(huì)慢慢改變。