鼓勵(lì)+自由書(shū)寫(xiě)第4天
聽(tīng)說(shuō)今天我女兒哭了，晚上她很冷靜告訴了我她的想法感受決定，我贊許她的處理方式，看到了她的成長(zhǎng)，我想對(duì)她說(shuō)點(diǎn)什么，但最終只說(shuō)：這是成長(zhǎng)的過(guò)程。我告訴她，任何時(shí)候媽媽都陪在你身邊。
孩子成長(zhǎng)的腳步家長(zhǎng)總有點(diǎn)跟不上。我想到《奇葩說(shuō)》里有一段關(guān)于成長(zhǎng)的論述，并陪她一起看了這一段。
成長(zhǎng)是一個(gè)人主觀(guān)世界遇到客觀(guān)世界之間的那條溝，你掉進(jìn)去了叫挫折，爬出來(lái)了叫成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)就是你遇到一件事，但無(wú)法接納，然后你嘩地整個(gè)心理人格碎掉了。
面對(duì)那個(gè)你原來(lái)討厭的東西，你會(huì)做什么選擇呢？第一選擇，啪，扔掉，重建。第二個(gè)選擇，放進(jìn)來(lái)，重建。第二種選擇叫成長(zhǎng)，第一種是不成長(zhǎng)的。
認(rèn)知在變化，但是有個(gè)詞叫灰度認(rèn)知，黑白決策，不管你對(duì)一個(gè)問(wèn)題心中有多少猶疑，但最終你要做一次黑白選擇，我們每一次自己碎掉的時(shí)候，我們要面對(duì)一個(gè)選擇，我要不要把那個(gè)我不喜歡的，讓我碎掉的東西放進(jìn)來(lái)。
有的人選擇不放進(jìn)來(lái)，這時(shí)什么狀態(tài)？自己覺(jué)得很可憐，或者向周?chē)腥擞懸獞z憫，很多人都是這樣做的。
但是，我們知道，總會(huì)有一種人會(huì)有另外一種做法，我碎掉，然后迅速地把那個(gè)擊碎我的東西放到身體里，然后重建。
我們看看重建的過(guò)程，我碎了，什么讓我碎的，我看一眼，那個(gè)我不熟悉的東西，討厭的東西，讓我難受的東西，攤了一地，我會(huì)趴在地上，把那些東西撿起來(lái)，裝到自己身體里，這就是我們成長(zhǎng)的過(guò)程。
從討厭中獲得重建的能量，可以成為更好的自己。
此時(shí)女兒哼著歌在做作業(yè)，她會(huì)成為更好的自己。
