暴走50公里是什么樣的感覺(jué)?
一直覺(jué)得自己挺能走路的,但是走50公里還真是難以想象。如果對(duì)自己有足夠的自信,對(duì)暴走有足夠的興趣,肯定會(huì)毫不猶豫地報(bào)名吧??墒且恢钡浇刂谷掌诮Y(jié)束,我都遲遲沒(méi)有行動(dòng),現(xiàn)在再報(bào)名也是晚了太久。
所以想象一下,暴走50公里,最早的時(shí)候除去逛街,刻意走路,從家走到中學(xué),后來(lái)從大學(xué)走回家,后來(lái)從華山醫(yī)院走到靜安寺再到南京東路,從朱行走到南站,從家走到仙樂(lè)斯,好像最多也就一個(gè)小時(shí)了吧,高德地圖上預(yù)估我從迪斯尼走到東方體育中心要走7個(gè)小時(shí)左右,而50公里是暴走一個(gè)往返,真的很刺激呢。
但是走路其實(shí)是一種享受,如果沒(méi)什么事情趕著你往前走,按照自己的節(jié)奏,中等偏快的速度,聽(tīng)著音樂(lè),走著路可以想很多很多事情。走路的時(shí)候想事情總是覺(jué)得比靜下來(lái)的時(shí)候要積極一點(diǎn)??赡苁沁\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)分泌多巴胺的關(guān)系?
聽(tīng)說(shuō)去年暴走的隊(duì)伍,快的走了7個(gè)多小時(shí),慢的超過(guò)了10個(gè)小時(shí)。走路超過(guò)10個(gè)小時(shí)是什么心情呢?可惜啊,報(bào)名都沒(méi)輪得上我。