今日通過學(xué)習(xí)，和兒子分享了效率一事。

如果我想背一篇文章，是給自己規(guī)定了時(shí)間記的快還是沒有時(shí)間限制記的快？

兒子說有時(shí)間限制背的快。我很欣慰兒子的理解和實(shí)際運(yùn)用。

為了進(jìn)一步強(qiáng)化這一意識(shí)，我借用了科學(xué)家的結(jié)論:

提高工作效率，讓自己不加班的最好方式就是準(zhǔn)時(shí)下班——來源于得到李翔商業(yè)內(nèi)參！

我對這一結(jié)論的理解是通過有時(shí)間的限制這一外部條件，刺激大腦集中精力去工作，同時(shí)這也是對大腦的一種強(qiáng)化訓(xùn)練。隨之這一做法的持續(xù)，工作效率一天比一天提高，同時(shí)也給自己養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣，充分利用了寶貴的注意力，克服了拖延，讓自己有更多的時(shí)間去做自己喜歡和想做的事情。

這一觀點(diǎn)非常好！

接下來，考慮和兒子交流分享

1.多長時(shí)間適合自己精力最充沛的學(xué)習(xí)？

2.自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言的正作用力

3.聚光燈效應(yīng)，給自己青春期一個(gè)有力的引導(dǎo)

4.直覺思維到理性思維

5.基因和智力的微小差異，給與兒子更多的信心

6.自己是一切的根源，想要什么樣的環(huán)境和待遇就以什么樣的心態(tài)和狀態(tài)去對待自己和周圍的人和事。

繼續(xù)學(xué)習(xí)、多多應(yīng)用！