每一個不曾起舞的日子都是對生命的浪費。眨眼間，20多天即將過去，我想用一句話概括：這個二十多天的行動營讓我變成了更美好的自己。

這個二十多天有很多感動。涅槃五連歡樂的氣氛、管理組對每一天行程的精心策劃、設(shè)計排里每天的早晚安圖、每天一場的大咖分享都帶給我感動和前進的能量。

這個二十多天我有付出更有收獲。我完成了22天的晨讀文章，12場大咖分享感悟，6本書的讀書筆記……同時收獲了2次最佳和無數(shù)的認(rèn)可和贊美。

沒有做過復(fù)盤，但貓叔說：復(fù)盤才能翻盤。所以無論寫得好壞，我一定要嘗試去做一次。我想以一個理念、兩張畫像、三項改變和四個計劃來做這次復(fù)盤。

一個理念

輸出是最好的輸入， 利他是最好的利己。

一直有個困惑：為什么我看過的書成就不了我的腹有詩書氣自華？為什么學(xué)過的那么多工具成就不了我的百般武藝？為什么我的腦袋里總是一團漿糊。為什么看過的那么多典故卻不能讓我交流時信手拈來？

現(xiàn)在我知道答案了。

是因為我很少梳理這些知識點，更少會去用自己的話轉(zhuǎn)述，也就是很少輸出。輸出的前提是要很好的內(nèi)化這些知識，并且找到自己合適的表達方式。在這過程中就需要不斷琢磨，相當(dāng)于不斷的復(fù)習(xí)鞏固。因為沒有輸出所以導(dǎo)致了我之前那么多的輸入成了金魚的記憶，過目就忘。

但是在這次連隊內(nèi)家紡知識的分享，讓我感受到輸出的力量。為了做好分享我?guī)缀跤职阉械幕A(chǔ)知識看了一遍，并做了分類，概括，把其中一些知識點不斷和身邊人溝通，使我的表達能夠被別人聽懂，直到我的腦海里有一張非常清晰的分享內(nèi)容的框架圖和相應(yīng)的小知識點，同時能夠?qū)Ψ窒淼膬?nèi)容倒背入流，似乎知識就長在了自己的腦袋里?？瓷先ナ俏以趲椭鷦e人了解家紡，但是我想這一場的分享其實最大的獲益者是我。

兩張畫像

001 第一張畫像是入營前的我。

入營前的我內(nèi)心很是焦躁和不安，遇上了工作和生活的低谷期。工作上各種不順利，上級領(lǐng)導(dǎo)無法理解我的方案，下屬的不穩(wěn)定使得工作開展不利導(dǎo)致團隊績效不佳，然后又引起領(lǐng)導(dǎo)的不滿，如此惡性循環(huán)著。生活上因為我不善于表達，爸爸媽媽無法理解我，讓我一度陷入自閉的狀態(tài)，不愿意與人溝通，不愿意走出自己的房間。這樣的我別說是別人，我自己都不喜歡。

002 第二張畫像是現(xiàn)在的我。

現(xiàn)在的我雖然睡眠不足，但是我的狀態(tài)很好，對生活和工作充滿了樂觀，同事說我每天都能帶給他們溫暖的感覺，滿滿的正能量。家人們說我愛笑了。

雖然現(xiàn)在工作和生活上的事情還是一如既往的紛繁復(fù)雜，但是我就像那個快樂的舞者，自信而又準(zhǔn)確的旋轉(zhuǎn)于不同的點，舞姿優(yōu)美，內(nèi)心安寧滿足。因為我相信我?guī)е谛袆訝I獲得的自信、獲得的表達能力和思考模式能夠處理好這些問題。

三項改變

改變離不開行動，先概述一下我的行動。

001 參與到團隊的日常討論和相互鼓勵中。只要有空我都會在群里冒個泡，哪怕言論并不精辟，但是我可以為他們加油喝彩點贊。因為日常的活動和分享，越來越多的老鐵認(rèn)識到我，鏈接我，也更多地給與我關(guān)注和贊美。

002 完成每天的早安晚安圖、視頻以及各個活動海報視頻。從一開始的兩眼一抹黑，到在不易大大和小可大大的指導(dǎo)下會做早安圖。然后每天練習(xí)，慢慢的自己的審美、排布和技巧都有提高。然后進階學(xué)會做小視頻，并且我們每天都堅持做。

003 完成所有的必修和選修打卡。在我內(nèi)心沒有什么必修和選修，我都當(dāng)作是我必須完成的任務(wù)。晨讀感悟，每日一問，讀書筆記，大咖分享，各種反饋，在一開始加入時學(xué)到“先完成在完美”時，我就就要求自己除了要100%完成還要第一時間。

004 每天不晚于5點的起床。除了要起床寫晨讀感悟以外，我還是早安電臺組的組長。我們的早安電臺是需要朗讀晨讀材料?；一液臀艺f做組長重要的一點便是“靠譜”，當(dāng)然，她不說我也會要求自己不能夠開天窗。第一天我值日，4點起的床。一遍遍地錄，一遍遍地總結(jié)注意事項，以便后面的伙伴能夠少走彎路。后來幾乎每一天我都會錄早安電臺作為備播，當(dāng)然大家是聽不到的，因為我們早安電臺組的小伙伴們都很給力哦。

005 一場分享、兩場主持。線上分享和主持，我都是第一次嘗試。為了做好分享，我提前兩天寫稿、做PPT。寫完先給身邊的人看，刪去晦澀的專業(yè)術(shù)語，要有干貨，確保大家都能聽懂和有收獲。

第一場主持是和婧一起，我們從如何發(fā)海報視頻、如何收集問題、如何營造氣氛和主持開場、串詞、把控、結(jié)束等7個方面都提前做了設(shè)計并且演練。這對我們兩而言都是不錯的體驗，事后我們都寫了自己的主持經(jīng)驗總結(jié)，分享給大家參考。

006 完成了6本書的閱讀。22天讀完6本書可能在很多人眼里并不算什么，但是對于我而言完成得不容易，有時候幾近通宵。同時為了寫好讀書筆記，我會反復(fù)看畫出的重點，去結(jié)合生活工作去理解。

以上是我將這22天我所做出的努力。隨之便是帶來的改變。

001 變得自律了。

每天12點左右甚至更晚睡，但保證5點起，真心需要很大的毅力。尤其是我這個睡20小時都不嫌多的樹懶型寶寶。但我都做到了。早起的感覺真的很不錯。在別人還沒睜開眼時，你都已經(jīng)完成了好幾項的工作，就像偷到了時間般竊喜?？梢院煤么钆渥约旱囊路媯€精致的妝容，給自己和家人做一頓豐富而漂亮的早餐。當(dāng)然我更喜歡做的便是坐在我的落地窗前，看著窗外搖曳的綠葉聽聽小鳥的歌唱，隨手翻翻書。

002 變得自信了。

人的自信常常來自于他人的贊美。一開始老鐵們對我的肯定和贊美給了我很大的鼓舞，這也是我堅持的動力和壓力。初次得獎，看到這么靠前的排名，我既驚訝又開心。不過這種自信是初級的。因為我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我關(guān)注這個后，我不那么快樂，尤其是當(dāng)結(jié)果和自己預(yù)計的有出入時。靠別人給的自信總會因為別人的暫停而削減。終于，我從王洛一直重復(fù)的一句話“但行好事，莫問前程”中得到啟發(fā)。行好事如此，那認(rèn)真生活也如此。積分排名，最佳與否，都是老天爺?shù)氖虑椋?b>我的自信應(yīng)該來自于我今天比昨天寫文更流暢了，我今天與人聊天更能抓住重點了，來自于我認(rèn)真投入了每一件事情中。來自于我相信我不斷精進的技能和完善的三觀一定能夠帶給朋友正能量。

003 變得利他了。在經(jīng)歷了這22天，看了貓叔以及v先生等大咖的對利他的詮釋和身體力行的踐行，我對利他有了更深的認(rèn)識——贈人玫瑰，手有余香。舉個例子，前天下午的一次溝通（后來意識到是一場面試），我表達我不能加入的遺憾，以往，談話可能就此結(jié)束。但是這一次，我結(jié)合我自己的經(jīng)驗分析了一些我對這個行業(yè)前景的看法以及可以做的嘗試。本想著是不讓他空跑這一趟，不想最后那老總竟說：合作的方式很多，我們可以嘗試不同的合作，股份制也是可以的。這算不算是對我極大的肯定呢？

四個計劃

以往我們做管理培訓(xùn)時經(jīng)常調(diào)侃的一句話“上課時十分激動，回去后一動不動”。這22天大家都表現(xiàn)很好，很多人都表示要堅持下去，我也是這很多人中一份子。但如何讓這22天成為一個開始而不是終點，是需要切實的行動的而不是激昂的口號。于是，我給自己做了四點計劃：

001 保持每日5：30的早起。

早起讓我擁有平靜的內(nèi)心和從容的姿態(tài)，小小的拉伸鍛煉又讓我精力充沛。為了讓自己早起，我鏈接了早起團的負責(zé)人阿酒，主動詢問能夠為他們做些什么，通過幫助他人來促進自己。

002 每天一節(jié)英語課，年前完成30本工具書。

英語是我一直想做但沒有付諸行動的事，這一次我報名了tutorABC，很貴，但是這么貴的價錢能給我專業(yè)的指導(dǎo)和高昂的損失厭惡刺激。我要求自己進行30本工具書的思維導(dǎo)圖輸出和內(nèi)容的分享。我計劃在朋友圈里組織一些感興趣的人，將我的所學(xué)所思分享給大家。

003 保持每周一篇的頻率更新簡書。

無論是職場經(jīng)驗，還是生活智慧；無論是讀書感悟，還是旅行意義，我相信我還是有很多可以分享給大家的。每周都抽個時間坐下來，寫寫生活寫寫感想，對自己是一種整理和釋放，對他人是一種借鑒和啟發(fā)，何樂而不為呢？

004 每周不少于4天與家人共進晚餐。

隨著年齡的增長，越發(fā)覺得家庭的重要。但苦于做不到突然間的親密。第18天的打卡材料——《新家庭如何塑造人》給我?guī)砹撕艽蟮恼鸷常谑?，我和和家人好好的聊了一次，發(fā)現(xiàn)爸爸的嚴(yán)肅、媽媽的嘮叨和奶奶的固執(zhí)背后是深深的對我的愛，他們也希望被愛。加班、應(yīng)酬固然對事業(yè)有幫助，但是沒了家庭有和意義？

最后我想說，這四個計劃是我做過的最簡單樸實的計劃了，但是卻是最堅定要執(zhí)行的。以往都會設(shè)置完成獎懲。但這一次不需要，人是易變的，如果內(nèi)心不夠堅定的話；但人也是堅韌的，如果內(nèi)心足夠堅定的話！

最后的最后，我要感謝管理組精心安排著這段時間，讓我們體驗到堅持的魅力和極致踐行的效果。感謝涅槃五連的所有老鐵，共同營造了那么團結(jié)利他的良好氛圍。感謝設(shè)計排的所有老鐵，每天我們都相聊盛歡！

“干掉懶慫拖延混日子，全面提升讀寫說能力”，22天后我真的都做到了。如果你也想和我一起改變現(xiàn)在，擁抱美好的未來，來吧，我在行動營等你！