關(guān)鍵詞：
成就感 高手借鑒 對比痛點(diǎn)
今天和一個(gè)學(xué)友聊天時(shí)，他提到這樣一個(gè)問題：我堅(jiān)持固化每天學(xué)習(xí)已經(jīng)有300天了，提起這個(gè)數(shù)字時(shí)很為自己感到驕傲，現(xiàn)在的自己不僅是從思想上在提升自己，而是真真的付出了實(shí)際的行動，去努力把認(rèn)知轉(zhuǎn)化為技能。但有時(shí)也會為自己堅(jiān)持感到一些疲憊，提升的效果不如想象理想時(shí)也有想要放棄的心態(tài)?，F(xiàn)在自己身邊一些想要改變的朋友也是在自我放棄的邊緣，我應(yīng)該怎樣去幫助他們，也幫助自己呢？
我很難從結(jié)果上去告訴他一個(gè)圓滿的答案，畢竟我也僅僅比他堅(jiān)持的稍久一點(diǎn)，更談不上非常成功的經(jīng)驗(yàn)。
我只能和他一起梳理，簡單的提幾個(gè)問題，做一些對比，看我們的付出和改變是否成正比。從某種程度上說，付出不一定會有收獲，但不付出肯定不會有收獲。要想有大的收獲，那必須有不亞于常人付出的10倍的努力。
正如那句諺語所說：“學(xué)習(xí)猶如春起之苗，不見其增卻日有所長，挫學(xué)猶如磨刀之石，不見其損卻日有所耗。”學(xué)習(xí)是需要一個(gè)連貫性的付出才能有所貨的。但大道理都會講，但怎樣才能對堅(jiān)持努力的我們有更多的支持和鼓勵呢？
對于這個(gè)問題，我觀點(diǎn)有三：
第一，遠(yuǎn)離舒適區(qū)，建立適應(yīng)學(xué)習(xí)成長的環(huán)境；
作為一個(gè)愿意在路上的人，就應(yīng)該先把自己的身體和靈魂扔到我們想要去的路上，要隨時(shí)提醒自己，舒服是留給死人的，遠(yuǎn)離它，才能讓自己的心靈自有呼吸。
只有我們先在路上，保持果敢的行動力，我們才會有接下來聊天內(nèi)容的發(fā)生。
我們在行進(jìn)中要將自己最重要的精力花在自己想做的事情上，比如，在每一天固定的時(shí)間為自己充電，關(guān)掉手機(jī)，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，一本書、一支筆 、一個(gè)人、聚焦一個(gè)內(nèi)容，內(nèi)斂。
唯有真正適當(dāng)?shù)年P(guān)閉自己，去閱讀內(nèi)心和掌握自己成長必要的知識養(yǎng)分。所以，如何管理自己的精力，為自己建立一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境是我們長久堅(jiān)持的前提。
第二，目標(biāo)要適宜，隨時(shí)保持成就感；
在確立自己想要做的事后，我們就應(yīng)該快速的在這條路上找準(zhǔn)自己的軌道，找到發(fā)力點(diǎn)。如果你還是有著迷茫，那也無妨，隨時(shí)保持對自我的提問，慢慢的總會聚焦你要的方向。
找到我們想要做的事并不意味我們可以松一口氣，我們還需要將這個(gè)愿景或大目標(biāo)做一個(gè)分解，可以按空間、發(fā)展分解為階段，也可以按時(shí)間為軸。最重要的點(diǎn)是我們需要把一個(gè)大目標(biāo)分為幾個(gè)小目標(biāo)，再將最初的小目標(biāo)繼續(xù)劃分，一直劃分到接近自己的能力值，可量化可實(shí)際達(dá)成的小小目標(biāo)。對目標(biāo)的劃分過程就是將自己想要做的事不斷的自我肯定的過程，這樣做的好處無疑是將相對較虛的“一億的小目標(biāo)”劃分為100或更多的日目標(biāo)。
我們也會在細(xì)分的過程明確自己達(dá)到的方法和可以借力的資源。在這樣不停的循環(huán)反復(fù)中其實(shí)鍛煉了我們目標(biāo)的管控能力，也有效的分解了自己的壓力，讓自己更有信心和恒心去沖擊完成自己的人生目標(biāo)。
在這一過程中，我們要做的就是足夠的量化，讓自己現(xiàn)在的力量能夠去努力達(dá)成。其次是務(wù)必要多給自己一些鼓勵，不論是雞湯也好，自我安慰也罷，重要的是我們找到了煉制的方法，得到了營養(yǎng)。
第三，隨時(shí)向高手學(xué)習(xí)，找到發(fā)力模版；
當(dāng)我們沒有模版，找不到努力的準(zhǔn)確發(fā)力點(diǎn)時(shí)，不妨看看我們身邊優(yōu)秀的同事和朋友，轉(zhuǎn)換角度，多觀察高手做事的思維模式和做事方法。有了對比，就會有了準(zhǔn)確發(fā)力方向，我們不斷在一個(gè)個(gè)可見坐標(biāo)中不斷的提升自己，在這個(gè)過程中，多和高手交流，找到正確的發(fā)力點(diǎn)，這就是我們說的站在巨人的肩膀，不僅要苦干，還要在苦干的基礎(chǔ)上學(xué)會巧干。
只要我們做到以上三點(diǎn)，就會把一種堅(jiān)持變成不斷的成就和自我鼓勵，真正感受到成長給自己帶來的快感而不可自拔。也只有這樣的一個(gè)個(gè)好的習(xí)慣和小小的成就去督促我們，才可能在前進(jìn)的路上不被孤獨(dú)、困難、挫折、被人誤解所嚇到。
自我提醒：
用正確的姿態(tài)了解進(jìn)步，就應(yīng)該先讓自己在正確的路上，再聊用正確方法做事的問題。
